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"Wenn du laufen willst, lauf eine Meile, wenn du eine andere Welt kennenlernen willst, lauf einen Marathon."

Emil "Lokomotive" Zatopek (1922-2000)

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werner winkhold

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11.12.2005 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 23.01.2005
Nachdem ich den 6.Siebengebirgsmarathon in Folge in 2004 wegen Verletzung beinahe verpasst hätte, freue ich mich in diesem Jahr auf den 7. und hoffe ihn als Teil der geplanten Zehner-Serie machen zu können.
17.06.2005 - Lauftage 100 KM Biel-Bienne (100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 23.01.2005
Fünfmal in Folge- das wäre schon was. Hoffentlich klappt`s.
14.12.2003 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 13.02.2004
Alle 5 Siebengebirgsmarathons gefinished und diesmal dank der Laufpartnerschaft mit Hans mit persönlicher Bestzeit. Immer wieder ist dies der Hammer-Abschluß des Jahres.
23.08.2003 - Défi, Marathon und Semi-Marathon im Val-de-Travers (72km; 42,195km; 21,1km (SUI))
Aufgenommen am 13.02.2004
Die Höhenmeter bringen die schönen Ausblicke aber auch das Blut zum kochen. Die Sonne war wieder brutal.
08.09.2002 - Jungfrau-Marathon (42,195km (SUI))
Aufgenommen am 13.02.2004
Der 10.Jungfrau ermöglichte ob des erweiterten Teilnehmerfeldes einen Start am Samstag und einen am Sonntag. Das (!) war die Herausforderung. Nach dem ersten Lauf bei wunderbarem Wetter vor gigantischem Panorama glaubte ich nicht an den Start am nächsten Morgen. Der ultra-langsame Start ermöglichte nicht nur ein zweites Finish sondern auch noch eine leicht verbesserte Zeit.