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"In ultrarunning, the pain is inevitable, but the suffering is optional."

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Aktuell Vergangene
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25.02.2011 - run2KiLL (100M (GER))
Aufgenommen am 23.02.2011
24.08.2010 - La Petite Trotte à Léon (PTL) (240km (F))
Aufgenommen am 17.08.2010
29.05.2010 - Rothaarsteiglauf (42,195km (D-59929))
Aufgenommen am 27.01.2010
15.05.2010 - Le Grand Raid Dentelles Ventoux (100km (FRA))
Aufgenommen am 27.01.2010
01.05.2010 - Brockenultralauf (2*75km/2Tage (D-38100))
Aufgenommen am 27.01.2010
20.09.2009 - Schwerter Hospizlauf (7h möglich (GER))
Aufgenommen am 18.12.2008
12.09.2009 - Les 24 heures de jogging de Liège (24h (BEL))
Aufgenommen am 18.12.2008
06.09.2009 - Fränkische Schweiz Marathon (42,195km (GER))
Aufgenommen am 18.12.2008
06.09.2009 - Fränkische Schweiz Marathon (42,195km (GER))
Aufgenommen am 27.01.2010
05.09.2009 - Marathon Celje (75km (Slowenien))
Aufgenommen am 18.12.2008
28.08.2009 - Courmayeur-Champex-Chamonix - CCC (98km (F))
Aufgenommen am 18.12.2008
16.08.2009 - Rennsteig-Etappenlauf (168,3km/5Tage (D-98711))
Aufgenommen am 18.12.2008
18.07.2009 - Bärenfels-Ultra-Berg-Marathon (63km; 42,195km (D-55))
Aufgenommen am 18.12.2008
28.06.2009 - 12-Stundenlauf Brühl (12h (D-50))
Aufgenommen am 18.12.2008
20.06.2009 - West Highland Way Race (153km (GBR))
Aufgenommen am 18.12.2008
19.06.2009 - Nacht Van Vlaanderen - Torhout (100km; 42,195km; 10km (BEL))
Aufgenommen am 18.12.2008
06.06.2009 - Grand Raid du Cro-Magnon (112km (FRA))
Aufgenommen am 18.12.2008
06.06.2009 - Grand Raid du Cro-Magnon (112km (FRA))
Aufgenommen am 27.01.2010
01.06.2009 - Tütberg Weg Marathon (43,6km (D-51429))
Aufgenommen am 18.12.2008
01.06.2009 - Tütberg Weg Marathon (43,6km (D-51429))
Aufgenommen am 27.01.2010
29.05.2009 - hardloop-4-daagse Apeldoorn (100km/4Tage (NED))
Aufgenommen am 18.12.2008
22.05.2009 - Bornholmer 48/24h-Lauf (48h; 24h; 12h; 6h; (DEN))
Aufgenommen am 18.12.2008
16.05.2009 - 12 h Lauf in Vogau (12h; 6h (AUT))
Aufgenommen am 18.12.2008
09.05.2009 - 24h + Zes uur van Steenbergen (24h; 6h; 42,195km; (NED))
Aufgenommen am 18.12.2008
01.05.2009 - Brockenultralauf (2*75km/2Tage (D-38100))
Aufgenommen am 18.12.2008
29.03.2009 - 6h-Lauf Ottobrunn (6h (D-85))
Aufgenommen am 18.12.2008
14.03.2009 - Fielmann Natur-Marathon Marienwerden (42,195km (GER-16359))
Aufgenommen am 18.12.2008
28.02.2009 - Trans Gran Canaria (110km; 81km; 45km; (ESP))
Aufgenommen am 18.12.2008
29.11.2008 - 24 Ore del Sole (24h (ITA))
Aufgenommen am 18.12.2008
01.11.2008 - SCMT 6-12-24h Track Race Auckland (24h; 12h; 6h; (New Zealand))
Aufgenommen am 18.12.2008
05.10.2008 - Heide-Elbe-Ultralauf (62km (D-21385))
Aufgenommen am 18.12.2008
28.09.2008 - Hochsauerland-Waldmarathon (42,195km; 21,097km; 10km; 3,5km; 1km; (D-59))
Aufgenommen am 18.12.2008
14.09.2008 - WACHAUmarathon (54km (AUT))
Aufgenommen am 18.12.2008
29.08.2008 - Ultra-Trail International du Tour du Mont Blanc (UTMB) (160km/2Tage (F))
Aufgenommen am 01.04.2008
23.08.2008 - Inferno Halb-Marathon (21 (SUI))
Aufgenommen am 22.08.2008
24.07.2008 - UTMB in 4 Etappen (158km/4Tage (F))
Aufgenommen am 27.01.2010
28.06.2008 - Les 24 heures de Puttelange (24h (F))
Aufgenommen am 01.04.2008
28.06.2008 - Les 24 heures de Puttelange (24h (F))
Aufgenommen am 18.12.2008
09.02.2008 - Maxima Run (100km (GER))
Aufgenommen am 18.12.2008
09.09.2006 - Jungfrau-Marathon (42,195km (SUI))
Aufgenommen am 21.03.2006
Das wird dann mein 12. Teilnahme in Folge
25.08.2006 - Ultra-Trail International du Tour du Mont Blanc (UTMB) (155km/2Tage (F))
Aufgenommen am 21.03.2006
Ein Versuch ist es wert. Nach Petras Tod hat Frau Werwolf mir diesen Lauf empfohlen
22.07.2006 - Bärenfels-Ultra-Berg-Marathon (63km; 42,195km (D-55))
Aufgenommen am 21.03.2006
Letzter schwere Trainingslauf vor der UTMB
23.04.2006 - Weiltalweg-Landschaftsmarathon (42,195km (D-61))
Aufgenommen am 21.03.2006
25.03.2006 - Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h (D-36))
Aufgenommen am 21.03.2006
27.02.2005 - Liz Taylor Teichwiesen Marathon (42,2 (GER))
Aufgenommen am 18.12.2008
25.09.2004 - Ultra - WeltkulturerbeRheintal - Lauf (ca. 67km (D-55))
Aufgenommen am 03.02.2004
Diesen Lauf liegt quasi vor der Tuer und an dem Wochenende hatte ich noch nichts vor.
11.09.2004 - Jungfrau-Marathon (42,195km (CH))
Aufgenommen am 17.12.2003
Mein 10. Jungfrau-Besteigung
24.07.2004 - Bärenfels-Ultra-Berg-Marathon (63km; 42,195km (D-55))
Aufgenommen am 27.07.2004
Schnappsidee, aber der Lauf war eine Perle.
04.07.2004 - SwissJura-NatureTrail (323km/7Tage (SUI))
Aufgenommen am 17.12.2003
EIn Läuferurlaub der etwas schwierigere Klasse
11.06.2004 - Brüder Grimm Lauf (82km/3Tage (D-63))
Aufgenommen am 17.12.2003
Ein Läuferfest, den ich nicht verpassen möchte
09.05.2004 - Gutenberg Marathon Mainz (42,195 (D))
Aufgenommen am 19.01.2004
Dieses Ereignis ist anscheinend so interessant, dass es am 23.12.03 schon ein Anmeldestopp gab.
25.04.2004 - Weiltalweg-Landschaftsmarathon (42,195km (D-61))
Aufgenommen am 19.01.2004
Diese Strecke hat mich letztes Jahr sehr gut gefallen und sie ist bei mir vor der Tuer.
10.04.2004 - Virtueller TransEuropaLauf (VirtuTEL) (4,997.8km (Europa))
Aufgenommen am 19.01.2004
Ich hoffe mir damit mein Trainingsfleiss ein wenig aufzubessern.
04.04.2004 - Marathon Deutsche Weinstrasse (42,195 (D))
Aufgenommen am 29.12.2003
Zusammen mit eine Freundenklique, unter dem Namen: "Vier sind das Volk". (Weil 4.4.04)
21.03.2004 - Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h (D-36))
Aufgenommen am 17.12.2003
Diese Atmosphäre möchte ich mich nur ungerne entgehen lassen.
14.03.2004 - Marathon Kandel (42,195 (D))
Aufgenommen am 29.12.2003
Einfach ein Trainingslaeufchen (mit Verpflegung :-)