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"Only those who risk going too far can possibly find out how far they can go"
T.S. Elliot
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Stammdaten
| Name: | Michael Kohlbrok [kolibrii(at)gmx(dot)net] |
| Geboren am: | 13.04.1965 |
| Stadt-Land-Fluß: | Warburg-OWL-Diemel |
| Homepage: | www.kolibrii.de/blog/ |
| Mein Verein: | streakrunner.de |
| Läuft seit: | 1992 |
| Läuft Ultras seit: | 2007 |
| Allgemeines: | "Laufen ist für mich eine Art der Selbstverwirklichung, eine Art des Freude empfindens, eine Art mich selbst zu finden, mich zu entspannen und auszupowern, meine Grenzen zu testen, gesünder zu leben und mich mit anderen zu messen, Zeit zum Nachdenken zu haben und abzuschalten. Kurz, Laufen ist meine Leidenschaft!" |
| Kurzfristiges Ziel: | STUNT100 |
| Langfristiges Ziel: | Spartathlon |
| Phantasie Ziel: | Einmal Comrades UM (RSA) |
| Statistisches im WWW: |
Link zur DUV-Statistik |
| Lieblingslaufessen: | Banane, Haferschleim |
| Lieblingslaufgetränk: | Cola |
| Lieblingslaufschuh: | Deichmann Victory Performance |
| Normale Trainingswoche: | 70-130km, ganz viel GA1, hin und wieder etwas Tempoläufe und am WE einen langen Kanten. In der Wettkampfvorbereitung bis 295km. |
| Verletzungspech :-(( | - Bluterguss in der re. Ferse 12 Tage vorm Rennsteig SM '08, zum Glück auskuriert. :) - Shin Splint nach dem Aus beim STUNT 100 '09, 4 Wo. Pause :( - Lungenembolie '10 zehn Wochen vorm 100er Röntgenlauf > nur 63,3km :(. - 1.1.2011 Back on Track 100% :) |
| Meine "Rekorde": | 21,1 km in 1:36:41h (2008 Paderborner Osterlauf) 42,195km in 3:45:43h (2008 Bad Salzuflen Marathon) 100km in 11:37:09h (2011 thüringen ULTRA) |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Die familiären Veranstaltungen und den Zusammenhalt unter den Läufern. Der letzte Kilometer. :) |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Dann würde ich keinen ULTRA laufen. ;) |
| Lieblingsspruch: | Wenn es dir während eines Ultras gut geht, mach dir keine Sorgen - es geht vorbei. (Gene Thibeault) |
Profil erstellt am 07.11.2007 , letzte Änderung: 05.07.2011, 17606 Interessenten