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"Der große Sport fängt da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein."
Bertold Brecht
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Strecken
| 10km | Strasse | 01:04:27 | 2002-09-13 | Feuerwehrlauf/Bilefeld-Sieker |
| 21.1km | Strasse | 02:12:26 | 2007-10-07 | Köln |
Zeitläufe
| 24h | Bahn | 53,320 | 2008-06-14 | Bad Lippspringe |