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steven_koch

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Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
20.03.2005 - Eschollbrücker Ultra - Marathon (50km; 25km (D-64))
Aufgenommen am 01.02.2005
19.03.2005 - Steinfurt Marathon (42,2 (D))
Aufgenommen am 01.02.2005
13.03.2005 - Bienwaldmarathon in Kandel (42,2 (D-76870))
Aufgenommen am 01.02.2005
12.03.2005 - SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (6h (D-90))
Aufgenommen am 01.02.2005
06.03.2005 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 01.02.2005
26.02.2005 - Merkerser Kristallmarathon (42,195 (D))
Aufgenommen am 01.02.2005
13.02.2005 - Johannesbad Thermen-Marathon Bad Füssing (42,195km (D-94072))
Aufgenommen am 01.02.2005
30.01.2005 - 6.Elbtunnelmarathon (42,195km (D-22159))
Aufgenommen am 01.02.2005
Meine 2. Teilnahme an diesem schönen Lauf. Man trifft hier immer die halbe "Läuferfamilie" wieder und hinterher hat man Spass beim Beobachten der Kommentierungen zum Rundenzählen. Für mich ein reiner Spaß und Genußlauf im netten Läuferkreis bei einer guten Organisation und Top Verpflegung.. Laufen macht Spaß Leute...
23.01.2005 - E314 Border Bridge Marathon (42,195km (NL-B))
Aufgenommen am 01.02.2005
Ein wirklich schöner Lauf auf einer für diese Landschaft ungewöhnlich anspruchsvollen Strecke (Treppen, Gelände,..).
09.01.2005 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 01.02.2005
Einer meine vielen Unter Tage Läufe, welchen ich auch schon zum 2. mal bestritt. Die Atmosphäre ist gigantisch und das Laufen im Tunnel immer wieder ne Herausforderung für die Psyche.
10.07.2004 - Sri Chinmoy 24h Lauf Köln (24h (D-50))
Aufgenommen am 19.07.2004
flache schnelle strecke, die mir aber ganz schnell eintönig wurde auch wenn die verpflegung und motivation durch die betreuer einiges wieder gut gemacht hat.. und dann der regen regen regen
11.06.2004 - Lauftage 100 KM Biel-Bienne (100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 19.07.2004
10.04.2004 - Virtueller TransEuropaLauf (VirtuTEL) (4,997.8km (Europa))
Aufgenommen am 03.01.2004
28.12.2003 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 03.01.2004
Ein genialer Lauf durch eine phantastische unterirdische Landschaft. Man möchte gelegentlich stehen bleiben und die Kunstwerke betrachten welche an die Wand gemalt wurden.. Und da ich Genussläufer bin kann ich zu fast jedem Bild was sagen.. oder liegts am Lauftempo???
13.12.2003 - Ultra-Tiefer-Untertage-Bergwerkslauf (42,195km (D-99))
Aufgenommen am 03.01.2004
mein weltrekordlauf über 86,4km. ein einmaliges erlebnis. schön dunkel und hart.. verdammt hart
23.11.2003 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 03.01.2004
Diesmal nur die 45km. aber beim nächsten Lauf dann.. Ja dann war ich krank aber es kommt ja noch 2005.. Ein klasse Lauf mit abwechslungsreichen Profil und vor allem einer sehr individuellen persönlich gestalteten perfekten Verpflegung..
22.11.2003 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 03.01.2004
03.08.2003 - 12 H benefizlauf selb (12h (BY))
Aufgenommen am 03.01.2004
20.07.2003 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49))
Aufgenommen am 03.01.2004
30.03.2003 - Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h (D-36))
Aufgenommen am 03.01.2004