Zufälliges Zitat
"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"
Shunso Utsumi
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Tobias
Stammdaten - Läufe (2) - BestOf (13) - Kommentare (58) - Forum (112) - Berichte (1)
112 Forenbeiträge:
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Re: Kilometerspiel/Steppenhühner vom Abstieg bedroht :-( 2011-02-03 10:32:15
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Re: Supporter gesucht für TortourdeRuhr 2010 2009-10-27 13:26:44
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Guckste da beim MüMa 2009-09-16 08:46:35
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Re: Buchtipp gesucht Kinesiologisches Tapen 2009-08-24 08:56:58
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Re: Buchtipp gesucht Kinesiologisches Tapen 2009-08-19 12:55:09
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Buchtipp gesucht Kinesiologisches Tapen 2009-08-18 15:00:14
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Re: nur mit GPS ist mit laufen auch für Arme möglich ... 2009-08-14 15:23:00
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Re: mehr Geldmangel mit Arbeit (Auto), weniger, Arbeiten ohne Auto 2009-08-14 13:50:15
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Re: Sechstagelauf 2009-08-11 13:44:13
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Re: Ultra mit 600 kcal 2009-07-16 12:37:59
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Re: Ultra mit 600 kcal 2009-07-15 17:38:04
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Jesper meets ...? 2009-07-10 10:45:14
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Aufgepumpt und hochpuscht - Doping im Freizeitsport! 2009-07-06 07:52:58
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Startplatz Mittelrhein-Marathon 2009-06-02 13:12:07
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Re: 1000km quer durch Österreich in nur 100h ? 2009-04-22 18:37:47
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Re: Original Seite 2009-04-08 18:35:16
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Re: Ein Laufen das es praktisch nicht (mehr) gibt in Europa ... 2009-04-01 14:40:33
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Re: Bloß so'ne Idee 2009-03-31 15:02:41
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Re: Ein Laufen das es praktisch nicht (mehr) gibt in Europa ... 2009-03-31 14:58:12
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Wanderweg der Deutschen Einheit 2009-03-27 16:53:44
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Re: Doping heute Selbstverständlich ? 2009-03-27 16:40:27
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Re: Doping heute Selbstverständlich ? 2009-03-27 13:03:29
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Re: Rekord laufen, einfach lächerlich ... ? 2009-03-20 10:37:37
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Re: Reiche fahren viermal so viel Auto, laufen viermal so wenig wie Arme ... 2009-03-11 09:28:12
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Ultra Kuhraton 2009-03-06 16:39:58
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1. SEK7 Lauf Untermaubach 2009-03-02 22:22:37
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Die westdeutsche Vergangenheit: Doper, vereint Euch 2009-02-22 22:48:50
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Re: Der Preis ist heiß ... 2009-01-23 16:14:42
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Re: Der Preis ist heiß ... 2009-01-22 23:43:22
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Re: 3.thüringenULTRA, muß Disqualifikation wirklich sein ? 2009-01-13 21:37:40
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Re: Frohe Weihnachten 2008-12-24 14:57:46
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Das Marathon-Jahr 2008 - eine Analyse von LaufReport.de 2008-12-07 12:48:28
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Re: wer ist 2000 gelaufen, läuft 2009 weiter ... 2008-11-23 20:30:44
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Re: keine regeln 2008-10-27 22:57:50
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1700 Marathonläufer vermisst ... 2008-10-26 11:45:43
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Dem Wesergebirgsläufer Gute Besserung! 2008-10-24 10:31:51
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Berlin mit Rekorden 2008-09-28 12:52:15
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Franz Häusler verstorben 2008-09-25 19:46:52
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Extremsport schädigt Erbgut nicht 2008-08-25 21:15:27
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Re: Was für Schuhe beim UltraTrail Mount Blanc? 2008-07-22 22:25:18
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Jeburtstach 2008-07-15 15:40:20
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Polar schreibt Geschichte - Schreiben Sie mit! 2008-07-01 22:06:08
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Über äthiopische Läufer - heute 23h auf einslive 2008-06-23 22:49:50
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Düsseldorf Waldgebiet "Oberbusch" 2008-06-11 13:36:07
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Die Laufschuh schnürt, die Straß ist frei 2008-05-01 22:08:58
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Re: Nu York, Nuuuuu Yooooork! 2008-04-23 13:03:41
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Nu York, Nuuuuu Yooooork! 2008-04-20 18:06:52
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Re: Laufen macht schlau 2008-04-20 14:05:37
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Laufen macht schlau 2008-04-17 21:21:50
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Re: Mega-Toff (sogar in den AN) 2008-04-15 13:46:12
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Marathon des Sables zum Zuschauen 2008-04-11 16:19:21
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Re: Mega-Toff 2008-03-11 15:34:26
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Die Welt ist rund und Jesper wieder in Greenwich! 2005-10-23 16:36:16
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Jesper schreibt Frisurengeschichte 2005-10-22 21:33:49
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Einmal werden wir noch wach... 2005-10-22 10:57:29
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Wer ist Sylvia Rehn, wer Elke Streicher, wer Anke Drescher? 2005-10-09 22:29:42
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Haltet den Jesper!!! - oder helft ihm... 2005-10-03 17:34:17
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Re: Herzlichen Glückwunsch natürlich auch dem Zeitungsdieb 2005-10-02 10:35:47
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Re: Herzlichen Glückwunsch Jens! 2005-10-01 12:23:11
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Re: der Antrag auf Abwahl... 2005-09-26 21:42:33
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Re: der Antrag auf Abwahl... "Quo Vadis, DUV?" natürlich!!!!! 2005-09-26 19:49:19
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Re: der Antrag auf Abwahl... "Quo Vadis, DVU?" sollte es heißen... 2005-09-26 19:46:31
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Re: der Antrag auf Abwahl... 2005-09-26 19:00:15
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Re: ... Restmeterphobie ... 2005-09-25 20:19:14
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Re: Dauer der Sitzung! 2005-09-25 16:00:27
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Re: "Wir sägen uns doch nicht den Ast ab, auf dem wir sitzen!" 2005-08-25 20:22:30
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Re: Daumendrücken gefragt! 2005-08-11 17:32:44
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Re: Iliossakralgelenk ...wie geht`s weiter 2005-08-08 21:51:44
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Re: Muss Sigi jetzt doch Restmeter vermessen? 2005-08-07 13:04:00
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Re: zum Beispiel 2005-07-21 22:29:32
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Die DUV und das www 2005-07-20 22:35:14
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Re: DUV Website, neues Layout, neuer Webmaster? 2005-07-18 23:58:36
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Re: Fernsehprogramm 2005-07-17 20:04:17
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Re: Nahrungergänzung 2005-07-14 10:26:55
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Re: Puls beim 100km Lauf 2005-07-08 17:50:28
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Re: Das cosibullig-buch 2005-07-08 09:22:52
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Re: Wieviel muß ich essen? 2005-07-08 09:03:08
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Re: Wieviel muß ich essen? 2005-07-07 22:57:44
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Re: Tour de France 2005-07-05 19:54:23
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Re: Tour de France 2005-07-03 17:08:27
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Happy Birthday Jesper 2005-07-02 15:00:07
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Re: Welche Musik beim Ultra? 2005-06-30 23:00:58
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Re: langer lauf vor 100er? 2005-06-30 22:43:21
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Re: Die ersten 100.000km sind geschafft... 2005-06-30 22:36:32
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Die ersten 100.000km sind geschafft... 2005-06-30 19:48:13
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Re: rückt raus damit, wer hat sich diesen Scherz erlaubt? 2005-06-28 23:10:45
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Re: Gesamte Ergebnisse gibt es auch schon 2005-06-27 17:07:59
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Re: Biel leistet man sich einfach 2005-06-21 10:55:46
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Big in Japan 2005-06-12 08:44:52
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Oh :-( 2005-05-29 08:44:43
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Laufschuhe getestet 2005-05-28 10:05:58
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Re: Lauf-Rucksäcke 2005-05-03 21:11:11
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Re: Urkundenwünsche 2005-04-22 20:34:55
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Re: Le?e?h?lauf 2005-04-21 21:06:50
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Re: Marathon-Tempo durch Ultra-Läufe 2005-04-20 22:11:28
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Re: Quo vadis, Ultra-Marathonläufer 2005-04-20 20:14:05
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Re: Quo vadis, Ultra-Marathonläufer 2005-04-20 00:14:29
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Re: Quo vadis, Ultra-Marathonläufer 2005-04-19 23:58:13
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Mal wieder ein tolles Bild von Jesper 2005-04-18 19:57:46
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Re: Stellt Volkmar Mühl den DUV-Sportwart aufs Abstellgleis? 2005-04-12 22:20:16
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Re: and the winner is 2005-04-10 18:37:18
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Re: Zielzeitlotterie Kienbaum 2005-04-08 20:58:14
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Jesper hat die 20.000km voll!!!!! 2005-04-07 20:16:14
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Re: Homepage nun ganz weg 2005-03-30 15:25:47
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'nen Wanderweg mal erlaufen oder: Rund um Aachen in 100km 2005-03-18 20:55:40
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Re: Regeneration nach einem Wettkampf in Tagen 2005-03-18 10:14:37
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Zunft-Kölsch Ostersonntag 2005-03-18 09:59:55
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Mein Jesper-Bild des Monats 2005-02-28 21:55:17
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Re: K 78 2005-01-30 21:19:56
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Re: danke, Gerald :-) 2005-01-19 14:56:54
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Re: Eure Meinung ist gefragt.... 2004-07-11 19:12:06
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Re: Vorschlag: Virtuelle Profil-Party der Steppenhühner 2004-07-08 20:48:54