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"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"
Shunso Utsumi
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Andreas (der Lange)
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Laufkalender
Aktuell | Vergangene |
Vergangene Events |
02.08.2009 -
Fuldahöhenlauf
(212km/6Tage (D-36))
Aufgenommen am 26.08.2009
nur die letzte Etappe |
05.07.2009 -
SwissJura-NatureTrail
(350km/7Tage (SUI))
Aufgenommen am 20.10.2008
einmal von Genf nach (Basel, leider nicht): streiche as, ersetze durch i. 5 Tage sind es geworden. |
28.06.2009 -
Willinger Panoramalauf
(42,195 (D))
Aufgenommen am 26.08.2009
schön wellig.www.willinger-panoramalauf.de |
06.06.2009 -
Hill50
(50km (GER))
Aufgenommen am 26.08.2009
|
16.05.2009 -
GutsMuths Rennsteiglauf
(74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 20.10.2008
|
18.04.2009 -
Kyffhäuser-Bergmarathon
(42,195km (D-06))
Aufgenommen am 20.10.2008
|
04.04.2009 -
Waldhessen 6-Stunden-Lauf
(6h (D-36))
Aufgenommen am 30.03.2009
am 03.04.09 als 12h-Lauf |
07.03.2009 -
Marburger Frühjahrs-Ultramarathon / Lahntallauf
(50km (D-35))
Aufgenommen am 02.03.2009
|
28.02.2009 -
Bad Salzuflen
(42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 02.03.2009
|
13.12.2008 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49124))
Aufgenommen am 15.12.2008
|
29.11.2008 -
Bad Arolser Advent-Wald-Marathon
(42,195km (D-34))
Aufgenommen am 20.10.2008
|
15.11.2008 -
Lipperland Volksmarathon
(42,195km (D-32))
Aufgenommen am 20.10.2008
|
18.10.2008 -
Int. Rothaarsteig-Marathon
(42,195km (D-57))
Aufgenommen am 20.10.2008
|
11.10.2008 -
Harz-Gebirgslauf
(42,195km (D-38))
Aufgenommen am 12.10.2008
|
03.10.2008 -
Marathon der deutschen Einheit
(51km (D-99))
Aufgenommen am 03.10.2008
Diesmal 42,8 km, aber dafür mehr auf und ab, glaube ich zumindest |
27.09.2008 -
Waldhessen 6-Stunden-Lauf
(6h (GER))
Aufgenommen am 30.03.2009
|
13.09.2008 -
P-Weg
(67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 27.09.2008
|
30.08.2008 -
Osnabrücker Landmarathon
(42 (GER-49143))
Aufgenommen am 20.10.2008
|
18.05.2008 -
Bergstadtmarathon Rüthen
(42,195km (D-59602))
Aufgenommen am 30.05.2008
|
29.03.2008 -
Waldhessen 6-Stunden-Lauf
(6h (D-36))
Aufgenommen am 13.03.2008
|
08.03.2008 -
Marburger Frühjahrs-Ultramarathon / Lahntallauf
(50km (D-35))
Aufgenommen am 13.03.2008
|
03.10.2007 -
Marathon der deutschen Einheit
(51km (D-99))
Aufgenommen am 04.10.2007
Der 4. Einheitslauf mußte mal wieder weh tun |
09.09.2007 -
steinhude
( )
Aufgenommen am 04.10.2007
sehr schöner lauf rund ums meer |
29.07.2007 -
Wildbahnlauf (5794m Höhendifferenz)
(238km/7Tage (D-36))
Aufgenommen am 14.07.2007
Nach 4 Tagen wegen Knieproblemen aufgehört |
22.07.2007 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49))
Aufgenommen am 14.07.2007
|
13.07.2007 -
Nachtmarathon in Marburg
(42,195km (D-35))
Aufgenommen am 14.07.2007
|
10.06.2007 -
1.E.ON Mitte Kassel Marathon
(42,195km (GER))
Aufgenommen am 09.07.2008
|
13.05.2007 -
Teutoburger Waldmarathon
(42,195km (GER))
Aufgenommen am 13.05.2007
|
27.01.2007 -
50 km des RLT Rodgau
(50km (D-63))
Aufgenommen am 13.01.2007
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15.10.2006 -
Ems-Jade-Lauf
(72km (GER))
Aufgenommen am 10.10.2006
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01.10.2006 -
Marathon der deutschen Einheit
(45km (D-99))
Aufgenommen am 31.08.2006
51km sind's |
27.08.2006 -
Edersee-Super-Marathon
(60km; 50km; 42,195km (D-34))
Aufgenommen am 25.08.2006
Bei Superbedingungen und sehr guter Organisation 60km gelaufen |
28.05.2006 -
Rothaarsteiglauf
(42,195km (D-59929))
Aufgenommen am 06.06.2006
Hurra, es geht wieder!! |
09.10.2005 -
Baldeneysee Marathon - Essen
(42,195km (D- 45145))
Aufgenommen am 10.10.2005
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02.10.2005 -
Marathon der deutschen Einheit
(45km (D-99))
Aufgenommen am 04.09.2005
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24.09.2005 -
Waldhessen 6-Stunden-Lauf
(6h (D-36))
Aufgenommen am 04.09.2005
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01.08.2005 -
Fuldahöhenlauf
(212km/6Tage (D-36))
Aufgenommen am 01.07.2005
|
24.07.2005 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49))
Aufgenommen am 23.05.2005
|
15.07.2005 -
Nachtmarathon in Marburg
(42,195km (D-35))
Aufgenommen am 01.07.2005
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16.05.2005 -
Internationaler Isarrun
(328km/5Tage (D))
Aufgenommen am 17.12.2004
|
30.04.2005 -
Harzquerung
(51km (D-38))
Aufgenommen am 19.04.2005
|
15.04.2005 -
1. Lausitzer Marathon-Triple / Double
(42,195*3km; 42,195km*2 (D-03048))
Aufgenommen am 11.04.2005
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09.04.2005 -
Marburger Frühjahrs-Ultramarathon / Lahntallauf
(50km; 42,195km (D-35))
Aufgenommen am 29.03.2005
Nachdem vergrippten März soll es jetzt wieder richtig losgehen. |
29.01.2005 -
50 km des RLT Rodgau
(50km (D-63))
Aufgenommen am 13.01.2005
|
11.12.2004 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49124))
Aufgenommen am 17.12.2004
|
27.11.2004 -
Bad Arolser Advent-Wald-Marathon
(42,195km (D-34))
Aufgenommen am 29.11.2004
|
20.11.2004 -
Lipperland Volksmarathon
(42,195km (D-32))
Aufgenommen am 29.11.2004
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02.10.2004 -
Marathon der deutschen Einheit
(45km (D-99))
Aufgenommen am 29.11.2004
1. Marathon der Deutschen Einheit im Grenzgebiet der ehemaligen DDRhttp://www.einheitslauf.de Wer hat behauptet, dass ein Marathon 42,195 km lang wäre. In Mühlhausen sind es 45? oder gar 50? |
29.08.2004 -
Edersee-Super-Marathon
(60km; 50km; 42,195km (D-34))
Aufgenommen am 08.08.2004
60km; manchmal schmerzt es halt doch; aber super Wetter hatten wir!! |
02.08.2004 -
Fuldahöhenlauf
(212km/6Tage (D-36))
Aufgenommen am 07.07.2004
Harald, wir danken Dir!! |
24.07.2004 -
Bad Pyrmonter Landschaftsmarathon
(42,195km (D-31))
Aufgenommen am 07.07.2004
mann, war ich gut drauf. Ein tolles Streckenprofil, welches mir Mittelgebirgler offensichtlich gut liegt |
18.07.2004 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49))
Aufgenommen am 07.07.2004
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26.10.2003 -
Röntgen-Supermarathon
(63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 16.02.2004
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28.09.2003 -
Berlin Marathon
(42,195km (D-14055))
Aufgenommen am 16.02.2004
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04.08.2003 -
Fuldahöhenlauf
(212km/6Tage (D-36))
Aufgenommen am 16.02.2004
Superviel Spaß gehabt |
20.07.2003 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49))
Aufgenommen am 16.02.2004
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