Zufälliges Zitat

"It all comes down to knowing how to handle situations that are thrown at you in an ultra."

Kevin Setnes

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Ralf

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Strecken

21.1km Strasse 01:40:33 2002-04-13 ASV Duisburg Winterlaufserie
42.195km Strasse 03:27:59 2003-10-12 Essen
50km Strasse 04:26:31 2004-11-14 Troisdorf - Zwischenzeit
100km Strasse 10:04:30 2004-06-11 Biel

Zeitläufe

6h Strasse 65,454 2004-11-14 Troisdorf