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Pete®

Stammdaten - Läufe (86) - BestOf (0) - Kommentare (1) - Forum (15) - Berichte (9)

Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
14.12.2013 - Jägerstein Ultra (70km (DE))
Aufgenommen am 15.11.2013
27.10.2013 - röntgenlauf remscheid (63,3Km )
Aufgenommen am 31.01.2013
Mal schauen, wie der mir schmeckt, nach zwei Jahren Abstinenz.
19.10.2013 - Int. Rothaarsteig-Marathon (42,195km (D-57))
Aufgenommen am 14.05.2013
Beim letzten Mal war's nur der HM, aber diesmal wieder volle Pulle den Marathon. Zweiter Marathon innerhalb einer Woche. Und wieder dicht an der 3h-Marke. Die Form stimmt, würde ich sagen...
13.10.2013 - Baldeneysee Marathon - Essen (42,195km (D- 45145))
Aufgenommen am 01.07.2013
Mein 2. sub 3h :-)
25.08.2013 - Rund um Ennepetal (54km (D-58256))
Aufgenommen am 19.08.2013
03.08.2013 - STUNT 100 (100M (D-31079))
Aufgenommen am 15.01.2013
Diesmal auf neuer Strecke. Der STUNT wird allerdings dadurch nicht kürzer sein (100mi sind 100mi, so befürchte ich).
21.06.2013 - Mittsommer-Lauf-Event in Breckerfeld (7h und 20min. (D))
Aufgenommen am 31.05.2013
RUN FROM SUNDOWN TO SUNRISE
25.05.2013 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 14.05.2013
Stand jahrelang auf meiner Wunschliste. Jetzt sieht es so aus, als könnte es klappen mit dem Rennsteig.
11.05.2013 - Bödefelder Hollenlauf (101km;67km;42,195km;21km (D-57392))
Aufgenommen am 12.05.2013
Das tat weh, wie immer. Das kenn ich nicht anders, wenn's zweimal über den Kahlen Asten geht.
27.04.2013 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 15.01.2013
Zickige Plantarsehnen im Vorfeld haben meine Erwartungen gedämpft - zu Recht.
24.02.2013 - Yours Truly 50k (50km (Weltweit))
Aufgenommen am 15.01.2013
YT in Ennepetal
09.02.2013 - Brocken-Challenge (84,5km (D-37073))
Aufgenommen am 15.01.2013
X. Brocken Challenge (meine 6. Teilnahme)
20.01.2013 - 0211-KEU (45km )
Aufgenommen am 15.01.2013
Der nicht-ganz-so Kleine Einladungs Ultra
02.12.2012 - Rund um Hattingen (62km (D))
Aufgenommen am 15.01.2013
Einladungslauf von Rolli (WAT Läuft)
21.07.2012 - STUNT 100 (100M (D-31079))
Aufgenommen am 08.06.2012
Danach gehe ich in die Klinik und mache die 100-Meilen-Entziehungskur!
26.05.2012 - TorTour de Ruhr (230km; 160km; 100km (GER))
Aufgenommen am 26.12.2011
Schöne Bescherung, die TTdR-160 lag unterm Weihnachtsbaum. Diese TTdR-Distanz fehlt mir noch in meiner Sammlung ;-)
28.04.2012 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 22.12.2011
Vorbereitungswettkampf, so ist es geplant...
11.02.2012 - Brocken-Challenge (84,5km (D-37073))
Aufgenommen am 26.12.2011
Geburtstagsgeschenk meiner Frau :-), dann muss ich wohl wieder...
29.01.2012 - Yours Truly 50k (50km (Weltweit))
Aufgenommen am 22.12.2011
Evtl. wieder als Gruppenlauf durch Ennepetal...
04.12.2011 - HAGEN-HILLS TrailRun (48 km (GER))
Aufgenommen am 30.11.2011
Die HAGEN-HILLS werden zu 99% wird auf Naturpfaden oder Singletrails gelaufen. Spektakuläre Strecke, mit allem, was das vordere Sauerland an Natur und Bergerlebnissen zu bieten hat (O-Ton des Veranstalters).

http://soulrunner.de/hagen-hills-trailrun/
13.08.2011 - STUNT 100 (100M (D-31079))
Aufgenommen am 10.12.2010
STUNT RELOADED - wenn Hanis mich noch mal mitspielen lässt.
07.08.2011 - Klingenpfadlauf (75km (D-))
Aufgenommen am 03.08.2011
Kurzfristige STUNT-Vorbereitung
02.07.2011 - thüringenULTRA (100km; 50km; (D-99880))
Aufgenommen am 21.01.2011
100 Meilen, was sonst?
18.06.2011 - Biggesee Marathon (42,195 km (DE))
Aufgenommen am 19.06.2011
11.06.2011 - TorTour de Ruhr (230km; 160km; 100km (GER))
Aufgenommen am 22.12.2011
Die 100km-Variante als Gruppenlauf, organisiert vom Vater der TorTour de Ruhr.
22.05.2011 - Menden-Marathon (42 Km (Deutschland))
Aufgenommen am 21.01.2011
14.05.2011 - Bödefelder Hollenlauf (101km;67km;42,195km;21km (D-57392))
Aufgenommen am 21.01.2011
16.04.2011 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 10.12.2010
Nirgends sind die 200 so viel Wert wie hier.
12.02.2011 - Brocken-Challenge (84,5km (D-37073))
Aufgenommen am 10.12.2010
Ich kann's nicht lassen - Brocken die Vierte.
31.10.2010 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 04.01.2010
*** HIGHLIGHT 2010 *** Jubiläumsdistanz = 100 km
16.10.2010 - Int. Rothaarsteig-Marathon (42,195km (D-57))
Aufgenommen am 13.02.2010
Schnell und schmutzig :-)
26.09.2010 - Hochsauerland-Waldmarathon (42,195km; 21,097km; 10km; 3,5km; 1km; (D-59))
Aufgenommen am 08.09.2010
Schnelle Nummer: anreisen, nachmelden, finishen und abreisen...
19.09.2010 - Schwerter Hospizlauf (7h möglich (GER))
Aufgenommen am 13.02.2010
Kurzfristig Hospizlauf gegen Fun-Lauf getauscht, Resultat: neue PB über 10km :-)
11.09.2010 - P-Weg (67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 04.01.2010
Kein Lauf in diesem Jahr war so schmerzhaft wie dieser - immer am Limit, immer hart an der Grenze zum Scheitern.
29.08.2010 - Rund um Ennepetal (54km (D-58256))
Aufgenommen am 28.06.2010
Zum ersten Mal bei schlechtem Wetter, das tut der Veranstaltung allerdings keinen Abbruch.
31.07.2010 - STUNT 100 (100M (D-31079))
Aufgenommen am 04.01.2010
*** HIGHLIGHT 2010 ***
Meine hohe Erwartungshaltung wurde um Längen übertroffen. Dank an die ganze STUNT-Sippe für das schöne Wochenende und diesen einzigartigen Lauf!
19.06.2010 - Stadtoldendorfer 24-Stunden-Lauf (24h (D-37))
Aufgenommen am 04.12.2009
Drei 24er an einem Wochenende; meine Entscheidung ist gefallen - für Stadtoldendorf.
06.06.2010 - Menden-Marathon (42 Km (Deutschland))
Aufgenommen am 03.03.2010
Experiment geglückt: Marathon an der aneroben Schwelle 14 Tage nach der TTdR ist machbar!
22.05.2010 - TorTour de Ruhr (230km; 100km (GER))
Aufgenommen am 18.09.2008
*** HIGHLIGHT 2010 ***
Ich bin zu 100% zufrieden, weil ich meine Möglichkeiten zu 99,9% ausgereizt habe. Ab 200km gibt's noch mal neue Erfahrungswerte - all inclusive.
24.04.2010 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 12.06.2009
*** HIGHLIGHT 2010 ***
Wieder eine Top-Veranstaltung bei nahezu äußeren Optimalbedingungen. Der Hunger war nicht groß genug, um die 200 zu knacken. Zum Glück hat die Vernunft gesiegt, so konnte ich zwei Tage später wieder ins Taining einsteigen - auch was wert.
06.02.2010 - Brocken-Challenge (84,5km (D-37073))
Aufgenommen am 06.08.2009
*** HIGHLIGHT 2010 ***
Die BC hat ihrem Namen alle Ehre gemacht. Nie war sie so wertvoll wie heute.
31.01.2010 - Yours Truly 50k (50km (Weltweit))
Aufgenommen am 04.12.2009
Ich spekuliere auf eine Einladung von Markus F. aus Ennepetal... Der YT wurde aufgrund der Wetterverhältnisse abgesagt, habe aber dennoch mein persönliches BC-Vorbereitungsprogramm gestartet: gut 9h für 58 km gebraucht, puh!
08.11.2009 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 02.03.2009
DUV-CUP: Die Schmach von Amelinghausen ist vergessen. Die Ziele waren hoch gesteckt und am Ende hat es bis auf den letzten Meter gepasst. Das war der letzte Ultra für 2009, der mir nochmal zwei PBs spendiert hat - 50 km und 6h.
25.10.2009 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 02.03.2009
Das Ding hätte ich beinahe kurz nach KM 60 noch versaut - Oberschenkelkrampf. Dank an Gernot für seine tolle Führungsarbeit.
20.09.2009 - Schwerter Hospizlauf (7h möglich (GER))
Aufgenommen am 27.11.2008
RWE Companius sponsort "meinen" Einsatz mit 500,- Euro. Ein paar Läufer wollen mich dabei unterstützen, den Betrag für den GUTEN ZWECK zu verbraten.
12.09.2009 - Kultur-Run für Schachtzeichen (24h (GER))
Aufgenommen am 09.08.2009
Ziellos durch die Nacht, das trifft meine Stimmungslage am besten - oder, so läuft man bocklos noch über 100. Nichts desto Trotz eine superstarke Leistung von Yogi und all seinen Helfern, dieser Kultur-Run. Eine Empfehlung für 2010, dann soll er wieder stattfinden...
05.09.2009 - 6h-Bahn-Lauf Amelinghausen (6h (D-21))
Aufgenommen am 09.08.2009
DUV-CUP: Eine liebevoll organisierte Veranstaltung für eine Handvoll LäuferInnen (exakt 17 Teilnehmer), Runden und Zeiten wurden von Helfern per Stoppuhr ermittelt und feinsäuberlich zu Papier gebracht. So hatte jeder Läufer quasi einen persönlichen Rundenzähler. Ach ja, übrigens mein 2. Ultra DNF, wenn ich die strengen Kriterien anlege. Da gibt es nichts zu beschönigen!
30.08.2009 - Rund um Ennepetal (54km (D-58256))
Aufgenommen am 12.06.2009
Das ganze nach der NvE dann nochmal bei Tageslicht.
07.08.2009 - 1. Nacht von Ennepetal (60 (D))
Aufgenommen am 21.07.2009
Ennepetal die Zweite... (62 km mit 1700 HM)
07.06.2009 - Menden-Marathon (42 Km (Deutschland))
Aufgenommen am 04.03.2009
Seit 2003 auf meiner Wunschliste, diesmal könnte es klappen.
25.04.2009 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 27.11.2008
...es wird wohl das beste sein ich geh nach hause und schlafe mich aus, und während ich um den see herumlauf wird langsam schwarz zu blau.
21.03.2009 - Steinfurt Marathon (42,2 (GER))
Aufgenommen am 02.03.2009
Zur Abwechslung mal wieder Kurzstrecke 42,... Neue PB bei traumhaften Bedingungen und nach unkonventioneller Vorbereitung.
01.03.2009 - 6-Stunden von Stein (6h; 50km (NED))
Aufgenommen am 07.01.2009
DUV-CUP: Hmm, lecker Ultraloop... 70 plus X stand auf der ToDo-Liste. Das X hätte ruhig noch ein wenig mehr sein können - ich arbeite daran.
22.02.2009 - Yours Truly 50k (50km (Weltweit))
Aufgenommen am 11.11.2008
Trainings 50er; OK, es waren nur 44 km am 21.02.09!
07.02.2009 - Brocken-Challenge (84,5km (D-37073))
Aufgenommen am 20.10.2008
Die Bedingungen waren schwierig, was nicht bedeutet, dass sie nicht noch schwieriger hätten sein können. Ich vermute, der Brocken hat da noch einiges an Potential. Vielleicht im nächsten Jahr den Hat-trick, das wäre schön.
25.01.2009 - Yours Truly 50k (50km (Weltweit))
Aufgenommen am 11.11.2008
Einladungslauf (Ennepetal) - Erster langer Lauf in diesem Jahr bei traumhaften Bedingungen. Zum Ausklang gab's dann wieder das beliebte Garagengrillen. Dank an das Orga-Team rund um Markus Flick! Der Brocken kann kommen...
30.11.2008 - Olne-Spa-Olne (63,9km (BEL))
Aufgenommen am 11.11.2008
Sehr schönes vorgezogenes Weihnachtsgeschenk von meiner Frau für 7,- Euro (gefühlte 70,- Euro). UPDATE: Diese 7,- Euro sind wirklich unschlagbar! Wo gibt es mehr Schinderei für solch einen Betrag? Und du kannst wirklich jeden einzelnen Cent davon auskosten.
09.11.2008 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 18.09.2008
Zwei PBs zum Saisonabschluss, was will man mehr? Im nächsten Jahr gerne wieder.
26.10.2008 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 30.01.2008
Nach über 60 km entscheiden 6 Sekunden über eine Platz in den Top-10, zu meinen Ungunsten.
18.10.2008 - Int. Rothaarsteig-Marathon (42,195km (D-57))
Aufgenommen am 26.11.2007
Neue PB :-) Hier gibt es eine der opulentesten Kuchentheken, die ich jemals gesehen habe - halt typisch Sauerland.
28.09.2008 - Hochsauerland-Waldmarathon (42,195km; 21,097km; 10km; 3,5km; 1km; (D-59))
Aufgenommen am 27.08.2008
Bereits die Anfahrt war ein Genuss und deutete darauf hin, dass es sich um einen landschaftlichen Leckerbissen handeln sollte. Um es auf den Punkt zu bringen, es lief rund :-)))
21.09.2008 - Schwerter Hospizlauf (7h möglich (GER))
Aufgenommen am 20.07.2008
100 Runden mit Ansagen, weil für GUTEN ZWECK! Knappe Kiste: Mit zwei Minuten Zeitpolster nach 7h die 100ste Runde gelaufen.
13.09.2008 - P-Weg (67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 26.11.2007
Ein bisschen Kampf ohne Krampf - das war wichtig für den Kopf. Tagsdrauf gab´s dann zu meiner Überraschung noch PB über 10 km.
31.08.2008 - Rund um Ennepetal (54km (D-58256))
Aufgenommen am 20.05.2008
Den lass ich so gerade noch als gefinished durchgehen - das war definitiv nicht mein Tag. Dazu fällt mir nur folgendes Zitat ein: "Erfahrung ist das, was man bekommt, wenn man nicht das bekommen hat, was man wollte." - Randy Pausch
01.08.2008 - 1. Nacht von Ennepetal (60 (D))
Aufgenommen am 20.07.2008
Nachttrail über 60 km bei 1660 HM - Einladungslauf.
05.07.2008 - Stadtoldendorfer 24-Stunden-Lauf (24h (D-37))
Aufgenommen am 15.06.2008
Ganz klar ein Empfehlung für Freunde des Bahnlaufs - diese Veranstaltung.
06.06.2008 - 24-Stunden-Lauf der WR (24h (D))
Aufgenommen am 20.05.2008
Die Neuauflage des beliebten 24-Stunden-Laufes steigt am 6. und 7. Juni 2008 im Stadion Rote Erde (Dortmund). UPDATE: 200 Stadionrunden auf Tartan in schwülwarmer Atmosphäre im Schatten des Westfalen-Stadions –> kein Zuckerschlecken. Ein optimaler Stundenlauf-Simulator ohne Wettkampfstress!
31.05.2008 - Bödefelder Hollenlauf (101km;67km;42,195km;21km (D-57392))
Aufgenommen am 26.11.2007
Den möchte ich gern mitnehmen! Familientermintechnisch habe ich das OK -> Anmeldung folgt... Es war ein Lauf durch eine Waschküche (hohe Luftfeuchtigkeit und Nebel), somit hat man von der wunderschönen Landschaft nicht viel gesehen. Den Trinkgurt und Zusatzverpflegung kann man getrost zu Hause lassen, die Streckenverpflegung ist mehr als ausreichend.
18.05.2008 - Karstadt Ruhrmarathon (42,195km (D-45143))
Aufgenommen am 30.01.2008
Sub 3h bleibt mir weiterhin als Ziel erhalten.
10.05.2008 - TorTour de Ruhr (230km; 100km (GER))
Aufgenommen am 26.11.2007
TTdR 100 - wie es aussieht! Runners High und noch 6 kleine Flaschen Bier drauf, ein gefährlicher Mix!
24.04.2008 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 28.02.2008
15 Autominuten entfernt - keine Frage, den mach ich! GELERNT, GEPRÜFT, BESTANDEN :-)
09.02.2008 - Brocken-Challenge (84,5km (D-37073))
Aufgenommen am 29.12.2007
Hatte in der Nacht zuvor 2mal erbrochen und im Anschluß Kreislaufprobleme. Nach 30 km war ich platt - bin ganz knapp am DNF vorbeigeschrappt.
26.01.2008 - 50 km des RLT Rodgau (50km (D-63))
Aufgenommen am 26.11.2007
Biete MFG ab Hagen - Anreise Samstagmorgen; Erster 50er - bei Optimalbedingungen im Januar.
11.11.2007 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 06.06.2007
Angemeldet und hoffentlich fit!
28.10.2007 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 29.05.2007
Aller guten Dinge sind drei, vielleicht diesmal sogar sub..., ach lassen wir das lieber.
20.10.2007 - Int. Rothaarsteig-Marathon (42,195km (D-57))
Aufgenommen am 06.10.2007
Das offizielle Journal zur Veranstaltung beginnt mit den Worten: "Der FALKE Rothaarsteig Marathon mausert sich zum Kultevent...". Die steigenden Anmeldezahlen seit dem Debüt im Jahr 2004 sprechen für sich. Ein Lauf der sich trotzdem seine familiäre Atmosphäre erhalten hat. Und daran soll sich auch in Zukunft - hoffentlich - nichts ändern. So viel sei verraten: Ich komme wieder, im nächsten Jahr, in den nächsten Jahren, wenn es mein Terminplan und meine Gesundheit gestatten. Schöne Vorbereitung zum Röntgen...
16.09.2007 - Schwerter Hospizlauf (7h möglich (GER))
Aufgenommen am 06.09.2007
Ich habe diese Wohltätigkeitsveranstaltung für einen Trainingslauf genutzt. Ein Sponsor hat freundlicherweise meine Runden gezahlt (1Euro/Runde). Hier kann man schön auf einen 6h-Lauf hinarbeiten.
02.09.2007 - Rund um Ennepetal (54km (D-58256))
Aufgenommen am 17.08.2007
Ein landschaftlich reizvoller Lauf ohne Wettkampfcharakter - somit ein optimaler "Vorbereitungsultra". Der gut dosiert ausgeübte Gruppenzwang treibt einen bis ins Ziel. Wo bekommt man mehr geboten, für 12,- Euro? Mein Kompliment an die Sportfreunde Ennepetal.
21.07.2007 - Bärenfels-Ultra-Berg-Marathon (63km; 42,195km (D-55))
Aufgenommen am 11.07.2007
Prädikat: Besonders empfehlenswerte !
02.06.2007 - TorTour de Ruhr (230km (GER))
Aufgenommen am 29.03.2007
Radbegleitung (45km) und Etappenläufer (55km), so ist die Planung...
13.05.2007 - Karstadt Ruhrmarathon (42,195km (D-45143))
Aufgenommen am 29.03.2007
Aller guten Dinge sind drei...?
29.10.2006 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 29.09.2006
17.04.2005 - Karstadt Ruhrmarathon (42,195km (D-45143))
Aufgenommen am 25.05.2007
31.10.2004 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 19.08.2004
1st Ultramarathon (DID FINISH)
05.09.2004 - Internationaler Arnsberger Ultramarathon (100km; 50km (D))
Aufgenommen am 19.08.2004
1st Ultramarathon (DNF nach gut 70 km)
25.04.2004 - Karstadt Ruhrmarathon (42,195km (D-45143))
Aufgenommen am 25.05.2007
1st Marathon