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"Anybody running beats anybody walking, and anybody walking beats anybody sitting."
Tom Bunk
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Laufkalender
| Aktuell | Vergangene |
| Vergangene Events |
| 29.04.2006 -
100km SSC Hanau-Rodenbach
(100km (D-63517))
Aufgenommen am 18.05.2006
100Km --> 9h:29min |
| 25.03.2006 -
Grünheide / Kienbaum (Berlin)
(100km; 50km (D-15))
Aufgenommen am 14.04.2006
50km --> 3h:58min |
| 14.11.2004 -
Troisdorfer 6h-Lauf
(6h (D-53842))
Aufgenommen am 26.09.2004
super organisiert und mir meiner Leistung vom 63,531km kann ich ganz zufrieden sein. ich komme wieder! |
| 07.11.2004 -
Rurseemarathon
(42,195 (D-52152))
Aufgenommen am 17.11.2004
Von wegen einfach, aber immerhin meine Bestzeit 3h:25m |
| 19.09.2004 -
koelner12er
(12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 25.09.2004
Habe beim 6'er 64,025Km abgespult:-), Mein Glückwunsch an's Orga-Team für die gute Organisation. Bin beim nächsten Lauf wieder dabei! |
| 11.09.2004 -
Ulmen Halbmarathon (21km (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
1h44mDieser Lauf ist nur auf dem Papier einfach. Tatsächlich würde ich ihn als 21Km schweren Crosslauf bezeichnen. |
| 29.08.2004 -
Hunsrück Marathon (42KM (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
3h26m37s |
| 04.07.2004 -
Wegberg Marathon (42KM (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
3h26m56s |
| 29.05.2004 -
Straberg HM (21km (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
Wenn es megaheiß ist, können 21 km ganz schön lang werden. |
| 17.04.2004 -
Benrather Volkslauf mit HM (Düsseldorf) (21KM (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
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| 04.04.2004 -
Bonn Marathon (42KM (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
|
| 28.03.2004 -
Neandertal-Lauf (14Km (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
Mischung aus Cross und Landschaftslauf. |
| 29.02.2004 -
TUS Köln rrh (10Km 15Km 21KM (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
Gutes Training im Winter mit 10km 15km 21km |
| 15.02.2004 -
Köln Porz Winterserie (10km 15km 21Km (D))
Aufgenommen am 25.09.2004
Gutes Training im Winter mit 10km 15km 21km |