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"Der Kopf will Ultra, die Beine aber wollen schneller laufen..."
Christian Soerensen, frei zitiert
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Norbert aus MS
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Laufkalender
Aktuell | Vergangene |
Vergangene Events |
08.09.2008 -
Deutschlandlauf
(1200km/17Tage (GER))
Aufgenommen am 04.01.2008
lange genug davon geträumt |
05.07.2008 -
24-Stunden Burginsellauf Delmenhorst
(24h (D-27))
Aufgenommen am 10.11.2007
|
13.06.2008 -
Lauftage 100 KM Biel-Bienne
(100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 10.11.2007
|
17.05.2008 -
GutsMuths Rennsteiglauf
(74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 10.11.2007
|
29.03.2008 -
Waldhessen 6-Stunden-Lauf
(6h (D-36))
Aufgenommen am 16.11.2007
|
08.03.2008 -
Marburger Frühjahrs-Ultramarathon / Lahntallauf
(50km (D-35))
Aufgenommen am 10.11.2007
|
28.10.2007 -
Röntgen-Supermarathon
(63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 16.07.2007
|
09.09.2007 -
Münster-Marathon
(42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 13.01.2007
|
07.07.2007 -
24-Stunden Burginsellauf Delmenhorst
(24h (D-27))
Aufgenommen am 17.12.2006
|
14.05.2007 -
Internationaler Isarrun
(333km/5Tage (D))
Aufgenommen am 09.12.2006
|
15.10.2006 -
koelner12er
(12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 10.12.2005
|
10.09.2006 -
Münster-Marathon
(42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 13.01.2006
|
09.09.2006 -
P-Weg
(67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 03.12.2005
|
13.08.2006 -
Monschau Marathon
(42,195km (D-52))
Aufgenommen am 03.12.2005
|
06.08.2006 -
Klingenpfadlauf
(75km (D-))
Aufgenommen am 03.12.2005
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15.07.2006 -
LAUGAVEGUR Ultramarathon
(55km (Island))
Aufgenommen am 19.11.2005
harte Strecke, in diesem Jahr zusätzlich durch extremes Wetter noch härter; ein echter Traillauf, kein Asphalt weit und breit und kein Meter so komfortabel wie beim Rennsteig |
11.06.2006 -
Eifelmarathon
(42,195km (D-54))
Aufgenommen am 03.12.2005
Freistart bei marathon4you gewonnen, also auch dabei |
15.05.2006 -
Internationaler Isarrun
(328km/5Tage (D))
Aufgenommen am 02.12.2005
angemeldet, aber (noch) leider nur auf der Warteliste; Daumen drücken ist angesagt; update vom 24.02.: ich bin dabei ;-))so, jetzt ist der Isarrun 2006 auch schon Geschichte, ein toll organisierter Lauf mit wirklich netten Mitläufern/-innen; |
01.04.2006 -
24h von Stein
(24h (NL))
Aufgenommen am 19.11.2005
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25.02.2006 -
Bad Salzuflen
(42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 03.02.2006
schöne Strecke, sehr abwechslungsreich, ständig auf und ab, allerdings wetteranfällig (insb. Glätte bzw. Matsch) |
12.02.2006 -
Bertlicher Straßenlauf
(42,2 (D))
Aufgenommen am 02.12.2005
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29.01.2006 -
Krötenwanderung
(50km (D-44799))
Aufgenommen am 02.12.2005
schön war's, interessante Gespräche auf der Strecke, gemütliche Pausen/Ausklang in Stephan's Küche |
08.01.2006 -
Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon
(42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 04.09.2005
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26.11.2005 -
Bad Arolser Advent-Wald-Marathon
(42,195km (D-34))
Aufgenommen am 20.09.2005
Anmeldeverfahren wie anno dunnemals, aber landschaftlich eine der schönsten Marathonstrecken |
13.11.2005 -
Troisdorfer 6h-Lauf
(6h (D-53842))
Aufgenommen am 05.02.2005
|
30.10.2005 -
Röntgen-Supermarathon
(63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 05.02.2005
bei schönem Wetter eine Traumstrecke, aber vom Niveau nicht ohne |
02.10.2005 -
koelner12er
(12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 05.02.2005
super organisiert, halt von Läufern für Läufer |
11.09.2005 -
Münster-Marathon
(42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 05.02.2005
mein Premierenmarathon und daher Pflichtprogramm direkt vor der Haustür, außerdem SuperOrga |
09.07.2005 -
Stadtoldendorfer 24-Stunden-Lauf
(24h (D-37))
Aufgenommen am 19.06.2005
gut organisiert, aber zuuuu heiß; mit 150 km für den ersten Versuch sehr zufrieden |
17.06.2005 -
Lauftage 100 KM Biel-Bienne
(100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 05.02.2005
kann man seine 100er Premiere auch woanders feiern? tja, statt Premiere ein Premierenversuch; mit Magenproblemen eine Teilstrecke eingesammelt; aber "Biel, wir sehen uns wieder" |
21.05.2005 -
Eemlake Run (Eemmeerloop)
(50km (NED))
Aufgenommen am 09.05.2005
eventuell als langer Trainingslauf und ich verspreche hoch und heilig, diesmal nicht auf Tempo zu laufen ;-))Während des Laufs an Ilonas Spruch gedacht "war der Lauf nicht dein Freund, war er dein Lehrer", jau-viel gelernt |
08.05.2005 -
Enschede Marathon
(42,2 (NL))
Aufgenommen am 05.02.2005
Marathonboom ist in Enschede noch nicht angekommen; gerade ein paar Kilometer über die Grenze, Strecke sogar grenzüberschreitend nach Gronau, alles in allem gut organisiert auf schneller Strecke mit Pacern von 3h bis 4:30 im 15 min- Abstand; hat eindeutig mehr als knapp 400 Finisher verdient |
10.04.2005 -
Rheinenergie-Marathon-Bonn
(42,195km; 21,1km (D-53142))
Aufgenommen am 21.03.2005
Strecke schnell, aber windanfällig, Organisation routiniert, aber mit Verbesserungspotenzial, pB entschädigt für ein paar Schwächen |
19.03.2005 -
Steinfurt Marathon
(42,2 (D))
Aufgenommen am 05.02.2005
kompetent, routiniert, halt die 22. Auflage; nichts für die Liebhaber von Stadtmarathons, die überall nur nach dem Wilden Eber, den Landungsbrücken oder den Kölner Jecken suchen |
13.02.2005 -
Bertlicher Straßenlauf
(42,2 (D))
Aufgenommen am 05.02.2005
Wer jemals mit einer guten Plazierung (nicht Zeit!)angeben will, sollte sich ein Wetter wie Februar 05 aussuchen: Schnee, Regen, Wind......Organisation aber wie immer top. |
09.01.2005 -
Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon
(42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 05.02.2005
pB im Januar, mal sehen was das Jahr noch so bringt |