Navigation

Zufälliges Zitat

"Der Kopf will Ultra, die Beine aber wollen schneller laufen..."

Christian Soerensen, frei zitiert

Nächster Ultramarathon

Weitere Läufe

Neueste Berichte

Heiko Rammenstein
21.08.2014
1. Berliner Vollmond-Marathon am 09.08.2014
Axel Rittershaus
06.06.2014
Der härteste Lauf meines Lebens - mein 4. Comrades Ultra 2014
Axel Rittershaus
26.05.2013
Ultramarathon mit einem blinden Läufer (Two Oceans 2013)
Alle zeigen

Norbert aus MS

Stammdaten - Läufe (36) - BestOf (13) - Kommentare (0) - Forum (0) - Berichte (1)

Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
08.09.2008 - Deutschlandlauf (1200km/17Tage (GER))
Aufgenommen am 04.01.2008
lange genug davon geträumt
05.07.2008 - 24-Stunden Burginsellauf Delmenhorst (24h (D-27))
Aufgenommen am 10.11.2007
13.06.2008 - Lauftage 100 KM Biel-Bienne (100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 10.11.2007
17.05.2008 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 10.11.2007
29.03.2008 - Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h (D-36))
Aufgenommen am 16.11.2007
08.03.2008 - Marburger Frühjahrs-Ultramarathon / Lahntallauf (50km (D-35))
Aufgenommen am 10.11.2007
28.10.2007 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 16.07.2007
09.09.2007 - Münster-Marathon (42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 13.01.2007
07.07.2007 - 24-Stunden Burginsellauf Delmenhorst (24h (D-27))
Aufgenommen am 17.12.2006
14.05.2007 - Internationaler Isarrun (333km/5Tage (D))
Aufgenommen am 09.12.2006
15.10.2006 - koelner12er (12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 10.12.2005
10.09.2006 - Münster-Marathon (42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 13.01.2006
09.09.2006 - P-Weg (67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 03.12.2005
13.08.2006 - Monschau Marathon (42,195km (D-52))
Aufgenommen am 03.12.2005
06.08.2006 - Klingenpfadlauf (75km (D-))
Aufgenommen am 03.12.2005
15.07.2006 - LAUGAVEGUR Ultramarathon (55km (Island))
Aufgenommen am 19.11.2005
harte Strecke, in diesem Jahr zusätzlich durch extremes Wetter noch härter; ein echter Traillauf, kein Asphalt weit und breit und kein Meter so komfortabel wie beim Rennsteig
11.06.2006 - Eifelmarathon (42,195km (D-54))
Aufgenommen am 03.12.2005
Freistart bei marathon4you gewonnen, also auch dabei
15.05.2006 - Internationaler Isarrun (328km/5Tage (D))
Aufgenommen am 02.12.2005
angemeldet, aber (noch) leider nur auf der Warteliste; Daumen drücken ist angesagt; update vom 24.02.: ich bin dabei ;-))
so, jetzt ist der Isarrun 2006 auch schon Geschichte, ein toll organisierter Lauf mit wirklich netten Mitläufern/-innen;
01.04.2006 - 24h von Stein (24h (NL))
Aufgenommen am 19.11.2005
25.02.2006 - Bad Salzuflen (42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 03.02.2006
schöne Strecke, sehr abwechslungsreich, ständig auf und ab, allerdings wetteranfällig (insb. Glätte bzw. Matsch)
12.02.2006 - Bertlicher Straßenlauf (42,2 (D))
Aufgenommen am 02.12.2005
29.01.2006 - Krötenwanderung (50km (D-44799))
Aufgenommen am 02.12.2005
schön war's, interessante Gespräche auf der Strecke, gemütliche Pausen/Ausklang in Stephan's Küche
08.01.2006 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 04.09.2005
26.11.2005 - Bad Arolser Advent-Wald-Marathon (42,195km (D-34))
Aufgenommen am 20.09.2005
Anmeldeverfahren wie anno dunnemals, aber landschaftlich eine der schönsten Marathonstrecken
13.11.2005 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 05.02.2005
30.10.2005 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 05.02.2005
bei schönem Wetter eine Traumstrecke, aber vom Niveau nicht ohne
02.10.2005 - koelner12er (12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 05.02.2005
super organisiert, halt von Läufern für Läufer
11.09.2005 - Münster-Marathon (42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 05.02.2005
mein Premierenmarathon und daher Pflichtprogramm direkt vor der Haustür, außerdem SuperOrga
09.07.2005 - Stadtoldendorfer 24-Stunden-Lauf (24h (D-37))
Aufgenommen am 19.06.2005
gut organisiert, aber zuuuu heiß; mit 150 km für den ersten Versuch sehr zufrieden
17.06.2005 - Lauftage 100 KM Biel-Bienne (100km; 82km; 59km; 39km (SUI))
Aufgenommen am 05.02.2005
kann man seine 100er Premiere auch woanders feiern? tja, statt Premiere ein Premierenversuch; mit Magenproblemen eine Teilstrecke eingesammelt; aber "Biel, wir sehen uns wieder"
21.05.2005 - Eemlake Run (Eemmeerloop) (50km (NED))
Aufgenommen am 09.05.2005
eventuell als langer Trainingslauf und ich verspreche hoch und heilig, diesmal nicht auf Tempo zu laufen ;-))
Während des Laufs an Ilonas Spruch gedacht "war der Lauf nicht dein Freund, war er dein Lehrer", jau-viel gelernt
08.05.2005 - Enschede Marathon (42,2 (NL))
Aufgenommen am 05.02.2005
Marathonboom ist in Enschede noch nicht angekommen; gerade ein paar Kilometer über die Grenze, Strecke sogar grenzüberschreitend nach Gronau, alles in allem gut organisiert auf schneller Strecke mit Pacern von 3h bis 4:30 im 15 min- Abstand; hat eindeutig mehr als knapp 400 Finisher verdient
10.04.2005 - Rheinenergie-Marathon-Bonn (42,195km; 21,1km (D-53142))
Aufgenommen am 21.03.2005
Strecke schnell, aber windanfällig, Organisation routiniert, aber mit Verbesserungspotenzial, pB entschädigt für ein paar Schwächen
19.03.2005 - Steinfurt Marathon (42,2 (D))
Aufgenommen am 05.02.2005
kompetent, routiniert, halt die 22. Auflage; nichts für die Liebhaber von Stadtmarathons, die überall nur nach dem Wilden Eber, den Landungsbrücken oder den Kölner Jecken suchen
13.02.2005 - Bertlicher Straßenlauf (42,2 (D))
Aufgenommen am 05.02.2005
Wer jemals mit einer guten Plazierung (nicht Zeit!)angeben will, sollte sich ein Wetter wie Februar 05 aussuchen: Schnee, Regen, Wind......Organisation aber wie immer top.
09.01.2005 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 05.02.2005
pB im Januar, mal sehen was das Jahr noch so bringt