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"This isn't something you die for once. You die eighteen times, every single day"
Trishul Cherns, 1300-Mile-Race
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Laufkalender
| Aktuell | Vergangene |
| Vergangene Events |
| 23.05.2009 -
Rothaarsteiglauf
(42,195km (D-59929))
Aufgenommen am 19.05.2009
Brilon - Winterberg ( mehr Höhenmeter als andersrum ) |
| 25.04.2009 -
Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee
(24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 26.03.2009
Wegen schon länger anhaltender Laufunlust und Trainingsrückstand nur die 6 h |
| 28.02.2009 -
Bad Salzuflen
(42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 28.02.2009
|
| 09.11.2008 -
Troisdorfer 6h-Lauf
(6h (D-53842))
Aufgenommen am 27.10.2008
|
| 21.09.2008 -
Schwerter Hospizlauf
(7h möglich (GER))
Aufgenommen am 18.09.2008
Ein paar Runden mit Doc Weigelt |
| 13.09.2008 -
P-Weg
(67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 07.09.2008
|
| 24.05.2008 -
Rothaarsteiglauf
(42,195km (D-59929))
Aufgenommen am 24.05.2008
Habe nur den Bambini Lauf mit gemacht.Sollte 26 km war aber 27,7 km mit +496 HM und -839 HM |
| 24.04.2008 -
Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee
(24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 19.04.2008
15 Laufminuten von mir entfernt.Wie lange ich laufe hängt von meinem Arbeitgeber ab.Arbeite bis 11 Uhr und hoffe Freitag morgen doch noch frei zu bekommen. |
| 05.04.2008 -
Grünheide / Kienbaum (Berlin)
(100km; 50km (D-15))
Aufgenommen am 28.03.2008
Mal sehen was nach meinem Virus Infekt noch geht. |
| 08.03.2008 -
Marburger Frühjahrs-Ultramarathon / Lahntallauf
(50km (D-35))
Aufgenommen am 03.03.2008
Konnte wegen Nasennebenhöhlen Entzündung leider nicht laufen |
| 26.01.2008 -
50 km des RLT Rodgau
(50km (D-63))
Aufgenommen am 16.10.2007
|
| 11.11.2007 -
Troisdorfer 6h-Lauf
(6h (D-53842))
Aufgenommen am 06.11.2007
|
| 04.11.2007 -
Bottroper Ultramarathon des Djk Adler-Langlauf
(50km; 25km; 10km (D-46242))
Aufgenommen am 16.10.2007
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| 08.09.2007 -
100km Winschoten
(100km; 50km (NED))
Aufgenommen am 14.08.2007
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| 28.07.2007 -
Bad Pyrmonter Landschaftsmarathon
(42,195km (D-31))
Aufgenommen am 29.07.2007
|
| 22.07.2007 -
Georgsmarienhütter Null
(50km (D-49))
Aufgenommen am 20.07.2007
Wird langsam Zeit für längere Läufe |
| 24.02.2007 -
Bad Salzuflen
(42,195km (D-32107))
Aufgenommen am 20.02.2007
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| 21.10.2006 -
Int. Rothaarsteig-Marathon
(42,195km (D-57))
Aufgenommen am 21.10.2006
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| 15.10.2006 -
koelner12er
(12h; 6h; (D-51))
Aufgenommen am 13.10.2006
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| 28.05.2006 -
Rothaarsteiglauf
(42,195km (D-59929))
Aufgenommen am 25.05.2006
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| 22.10.2005 -
Schwäbische Alb Marathon
(50km; 25km; 10,8km (D-73))
Aufgenommen am 09.08.2005
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| 13.08.2005 -
100km Ultramarathon Leipzig
(100km; 50km (D-04159))
Aufgenommen am 09.08.2005
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