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"Am besten zählt sich der, der sich am besten an veränderte Bedingungen anpassen kann."
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Stammdaten
Name: | Rainer Garburg [Rainer(dot)Garburg(at)t-online(dot)de] |
Geboren am: | 20.04.1967 |
Stadt-Land-Fluß: | Neuwied RLP |
Mein Verein: | Himmelsstürmer Plettenberg |
Läuft seit: | wieder seit 2005 |
Läuft Ultras seit: | 2006 |
Langfristiges Ziel: | P-Weg-Ultramarathon in Plettenberg jedes Jahr! |
Phantasie Ziel: | 24h-Lauf |
Statistisches im WWW: |
Link zur DUV-Statistik |
Lieblingslaufschuh: | Asics Gel Trabucco, Asics Evolution, Asics Gel Kayano |
Normale Trainingswoche: | 50-60km an vier Lauftagen die Woche. |
Meine "Rekorde": | 50 km, 1100hm in 05:18:51h in Rengsdorf, 2014 Löwenlauf Hachenburg (Marathon)2007 3:53:11h P-Weg in Plettenberg, 67km in 7:34h P-Weg in Plettenberg, 74km in 8:23 |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | Das man da mit gutem Gewissen die Steigungen gehen darf... |
Profil erstellt am 08.01.2006 , letzte Änderung: 19.09.2014, 14830 Interessenten