Zufälliges Zitat

"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"

Shunso Utsumi

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Raisig

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Stammdaten

Name: Rainer Garburg   [Rainer(dot)Garburg(at)t-online(dot)de]
Geboren am: 20.04.1967
Stadt-Land-Fluß: Neuwied RLP
Mein Verein:Himmelsstürmer Plettenberg
Läuft seit:wieder seit 2005
Läuft Ultras seit:2006
Langfristiges Ziel:P-Weg-Ultramarathon in Plettenberg jedes Jahr!
Phantasie Ziel:24h-Lauf
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufschuh:Asics Gel Trabucco, Asics Evolution, Asics Gel Kayano
Normale Trainingswoche:50-60km an vier Lauftagen die Woche.
Meine "Rekorde":50 km, 1100hm in 05:18:51h in Rengsdorf, 2014
Löwenlauf Hachenburg (Marathon)2007 3:53:11h
P-Weg in Plettenberg, 67km in 7:34h
P-Weg in Plettenberg, 74km in 8:23
Was ich am Ultra am meisten liebe:Das man da mit gutem Gewissen die Steigungen gehen darf...
Profil erstellt am 08.01.2006 , letzte Änderung: 19.09.2014, 10070 Interessenten