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"Es gibt kein zu langsames Training, es gibt nur zu schnelles"
Tobias Lagemann
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Stammdaten
Name: | Gregor Stoelcker |
Geboren am: | 21.09.1964 |
Stadt-Land-Fluß: | Berlin |
Mein Verein: | Vfl Tegel Berlin |
Läuft seit: | 1997 |
Läuft Ultras seit: | 2003 |
Kurzfristiges Ziel: | mal wieder einen 6h gesund durchlaufen |
Langfristiges Ziel: | einen 100er finishen und einen 24h-Lauf durchstehen |
Phantasie Ziel: | 100er unter 10 Stunden, Grönlanddurchquerung |
Lieblingslaufessen: | Spaghetti Bolognese |
Lieblingslaufgetränk: | Erdinger alkoholfrei im Sommer, Zitronentee (heiß!) im Winter |
Lieblingslaufschuh: | Asics DS-Trainer, Saucony Grid Tangent, NB 827 |
Normale Trainingswoche: | zw. 20 km und 100 km, eine Tempo(?)einheit auf der Bahn |
Verletzungspech :-(( | zuviele: Bein links, Bein rechts, Hüfte, Rücken, Borelliose, .... |
Meine "Rekorde": | in 40 min von der Arbeit nach Hause (Gewitter im Anzug) :-) Halbmarathon 1:37 Marathon 3:46 50 km: 4:49 6h Nürnberg: 59 km (2004) |
Was ich am Ultra am meisten liebe: | Ultralauf - kling einfach gut, da muss ich mitmachen |
Profil erstellt am 15.05.2006 , letzte Änderung: 08.02.2010, 13078 Interessenten