Zufälliges Zitat

"Ein guter Läufer ist wer raucht und trinkt und trotzdem seine Leistung bringt"

Annett Bahlcke

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen

Christian

Stammdaten - Läufe (122) - BestOf (0) - Kommentare (77) - Forum (12) - Berichte (34)

Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
17.08.2013 - 100MeilenBerlin (100M (GER))
Aufgenommen am 29.06.2012
25.08.2012 - Rund um den Edersee (55km (GER))
Aufgenommen am 29.06.2012
14.07.2012 - Jubilee Marathon Stockholm (40,2km oder 42,195km (SW))
Aufgenommen am 29.06.2012
17.05.2012 - Höhlenmarathon in Dänemark: Kalkgruben-Marathon (42,195km (DEN))
Aufgenommen am 29.06.2012
Netter, aber schwerer Erlebnislauf, ca. 1400 Höhenmeter. Diesmal ca. 5 min schneller als 2010. Dabei ca. 200 Meter vor dem Ziel in der Daugbjerg Höhle noch einen Dänen versägt..
12.05.2012 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 29.06.2012
Mein 15. langer Kanten.
29.01.2012 - Winterlauf LGK Nord-Stade (50km; 45km; (D-21))
Aufgenommen am 31.01.2012
2012: Diesmal nur 45 km (nach 50 km im Vorjahr), dafür jedoch mit Platz 1 in der AK und einem Pokal belohnt worden. Wirklich gut gelungene Veranstaltung mit schöner Strecke!
08.01.2012 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 19.12.2011
2012: Sehr schöne Veranstaltung bei Plus-Graden, so dass Christine und ich "versehentlich" mit 5.08.46 h unsere schnellste Marathonzeit seit Fehmarn Mitte Juni 2011 gelaufen sind. :-)
20.08.2011 - 100MeilenBerlin (100M (GER))
Aufgenommen am 14.08.2011
29.19 h - ein wahrlich eindrucksvolles Lauferlebnis!
15.07.2011 - 48 Stunden Bahnlauf Köln (48h (GER))
Aufgenommen am 14.08.2011
Erst zu trocken, dann zu nass! Trotzdem eine erstklassige Veranstaltung!
28.05.2011 - Grand Union Canal Race (GUCR) (145M (GBR))
Aufgenommen am 13.02.2011
Meine 6. Teilnahme, die 3. zusammen mit Christine! Und mein 6. Finish (diesmal als Last-Minute-Finish)! Es gibt nichts Besseres!
21.05.2011 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 03.06.2010
Schöner, wenngleich wegen Hamburg Marathon am Folgetag eher ruhiger Trainingslauf, zusammen mit meinem Freund & Kollegen Helmut Braun.
30.01.2011 - Winterlauf LGK Nord-Stade (50km; 45km; (D-21))
Aufgenommen am 16.01.2011
Sehr winterlich (nomen est omen), aber schöne Strecke und gute Organisation! Unterwegs VIGLi getroffen!
08.01.2011 - 24h Indoor Aarhus (24h (DEN))
Aufgenommen am 06.12.2010
Schlechtes Wochenende nach zu viel Arbeit und zu wenig Schlaf... :-(((
11.12.2010 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49124))
Aufgenommen am 03.06.2010
Ist wegen vereister und nicht passierbarer Strecke am Vortag abgesagt worden und soll im März 2011 nachgeholt werden... :-(
06.08.2010 - the gax trans scania 2012 (246km (SWE))
Aufgenommen am 05.03.2010
Startnummer 17! - Wertung mit 208 km = Platz 13 von 27.
13.06.2010 - 6-Tagelauf Bornholm (144h; 48h; 24h; 6h; (DAN))
Aufgenommen am 12.07.2009
Startnummer 17! - 613,031 km, Platz 6 Ges. (von 21) und 5. Mann (von 17). Platz 3 der Deutschen Jahresbestenliste 2010!!!
29.05.2010 - Grand Union Canal Race (GUCR) (145M (GBR))
Aufgenommen am 27.11.2009
43:39 h - mein fünftes Finish, und dies in der zweitbesten Zeit. Fast durchgehend zusammen mit Christine Schroeder.
08.05.2010 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 27.11.2009
Erneut (= zum dritten Mal in Serie) mit dem Supermarathon über 72,7 km am Samstag und den 51,3 km am Sonntag.
24.04.2010 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 10.02.2010
Prima Trainingslauf einen Monat vor meinem 5. GUCR-Start. Und natürlich auch wieder eine hervorragend organisierte Veranstaltung mit tollen Helfern und netten Mitläufern.
10.04.2010 - Täby Extreme Challenge (TEC) (100M (SWE))
Aufgenommen am 05.03.2010
Super-gut organisierter Lauf, 16 Runden. Gerne wieder!
12.12.2009 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49124))
Aufgenommen am 01.09.2009
Meine 26. Null, diesmal zusammen mit Peter Wieneke als Spätstarter hinter der schnelleren Gruppe. War gar nicht so leicht, die ersten drei VPs noch zu erwischen!
05.12.2009 - Ultra-Tiefer-Untertage-Bergwerkslauf (42,195km (D-99))
Aufgenommen am 17.04.2009
Erstmals mit schnellerer zweiter Streckenhälfte und schnellster Rundenzeit in der Schlussrunde.
25.11.2009 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 27.11.2009
Lockeres Auslaufen und Klönschnack u. a. mit Christine Schroeder und Martina Hausmann.
21.11.2009 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 27.11.2009
Wie immer: Einfach super!
15.11.2009 - Oldesloer 44,4km Auf Und Ab Bergmarathon (44,4km (D-23843))
Aufgenommen am 23.07.2009
Erneut ein sehr gut organisierter Ultra mit Top-Strecke und meinerseits einem 15-km-Endspurt. Klasse!
15.11.2009 - Rondje Guus (45km (NED))
Aufgenommen am 07.07.2010
17.10.2009 - Tooting Bec Track - Self Transcendence 24 Hour Track Race London (24h (GBR))
Aufgenommen am 21.03.2009
Tolle Organisation und ebensolche Stimmung unter den Teilnehmern aus insgesamt 6 Nationen, was mich zu neuer PB über 100 Meilen (overall) und neuer PB über 24 Std. Bahn getrieben hat.
04.10.2009 - Heide-Elbe-Ultralauf (62km (D-21385))
Aufgenommen am 01.09.2009
Entspannter, sehr schöner Ultra-Landschaftslauf bei echtem "Aprilwetter", hätte sicher mehr Teilnehmer verdient!
22.08.2009 - Müritzlauf (78km (D-17))
Aufgenommen am 14.12.2009
15.08.2009 - the gax 100 miles (100M; 50M (SWE))
Aufgenommen am 03.01.2009
Startnummer 17 (wie 2008). - Diesmal in 30.58.56 h im Ziel in Ystad angekommen. Platz 21 von 32. Zusammen mit Christine Schroeder, womit wir beide die ersten deutschen Gax-100-Finisher überhaupt sind!
02.08.2009 - Baltic-Run Berlin-Usedom (324km/5Tage (GER))
Aufgenommen am 09.09.2008
Lief bis zum vierten Tagesziel super! Danach Durchfall die ganze Nacht (bis 3.12 Uhr), also am letzten Tag nur über die letzten 60 km geschleppt...
19.07.2009 - Hornisgrinde-Marathon (42,195km (D-77))
Aufgenommen am 07.07.2010
18.07.2009 - Ultramarathon rund um die Außenalster (51,8km (GER))
Aufgenommen am 03.01.2009
Hab ich noch nie ausgelassen! - Startnummer 17! Mein bester Lauf hier seit dem allerersten im Jahr 2005, der damals Barbaras allerletzter Lauf in ihrem Leben war.
24.06.2009 - Thamse Ring Race 250 M (250 M (= 400 km) (GBR))
Aufgenommen am 13.07.2009
Neuer Lauf: Start/Ziel in Streatley-on-Thamse, umfasst insgesamt 100 Meilen Themse, 100 Meilen Grand Union Canal (in Gegenrichtung zum GUCR) und 50 Meilen Oxford Canal, meist Trail, Zeitlimit 100 Stunden.
Soll 2011 wiederholt werden!
9. Platz von 12 Finishern von 34 Startern von 39 Anmeldern - 96.04 h
13.06.2009 - NOK Nord-Ostsee-Kanal-Lauf (108km (GER))
Aufgenommen am 17.02.2009
Bis km 85 ein stimmungsvoller Gruppenlauf, dann ein Lauf lauter Solisten (siehe Bericht). - Keineswegs der "härteste Ultramarathons Norddeutschlands", sondern vielmehr ein einfach zu laufender flacher Ultra. Na ja, mit ein wenig Gegenwind!
13.06.2009 - NOK Nord-Ostsee-Kanal-Lauf (108km (GER))
Aufgenommen am 14.12.2009
06.06.2009 - LGT-Alpin-Marathon (42,195km (LIE))
Aufgenommen am 06.07.2010
23.05.2009 - Grand Union Canal Race (GUCR) (145M (GBR))
Aufgenommen am 03.01.2009
Meine 4. Teilnahme! - und meine 4. Zielankunft! Auch wenn es diesmal (schon alleine wegen einer Zusatzmeile durch Baustellenumleitung) sehr, sehr eng wurde!
17.05.2009 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 24.09.2008
Wie 2007 und 2008 erneut auch für den N50 (51.3 km) am Sonntag gemeldet.
16.05.2009 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 24.09.2008
Für den Supermarathon (72.7 km) gemeldet.
09.05.2009 - 60km Ultralauf Hafen Husum bis Hafen Eckernförde (60km (GER))
Aufgenommen am 21.05.2009
Sehr schöner Gruppenlauf von der Nordsee bis zur Ostsee! Eine Deutschland-Durchquerung!!!
10.04.2009 - Heiner Lauterbach Ultramarathon, Teichwiesen (50 km (GER))
Aufgenommen am 02.07.2009
10.04.2009 - Heiner Lauterbach Ultramarathon, Teichwiesen (50 km (GER))
Aufgenommen am 07.07.2010
04.04.2009 - Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h (D-36))
Aufgenommen am 03.02.2009
Gemeldet für die 100 km mit Start am 03.04. um 22 Uhr
10.01.2009 - 24h Indoor Aarhus (24h; 12h; 42,195km (DEN))
Aufgenommen am 09.09.2008
Gemeldet für die 24 Stunden
06.12.2008 - Ultra-Tiefer-Untertage-Bergwerkslauf (42,195km (D-99))
Aufgenommen am 24.10.2008
23.11.2008 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 13.08.2008
22.11.2008 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 13.08.2008
05.10.2008 - Heide-Elbe-Ultralauf (62km (D-21385))
Aufgenommen am 09.09.2008
21.09.2008 - 7. Schorfheide-Lauf (42,2 (D))
Aufgenommen am 24.09.2008
Zusammen mit Peter Genz in 4.45.05 h. Bericht steht im Download bei www.hottas.de unter "Verschiedenes 2008 - Berichte von Christian Hottas".
24.08.2008 - Oldesloer 44,4km Auf Und Ab Bergmarathon (44,4km (D-23843))
Aufgenommen am 31.07.2008
Zusammen mit Helmut Braun in 5.13.34 h. Bericht im Download meiner Homepage www.hottas.de
16.08.2008 - the gax 100 miles (100M; 50M (SWE))
Aufgenommen am 31.07.2008
Ein toller Landschaftslauf mit familiärer Organisation.
03.08.2008 - Baltic-Run Berlin-Usedom (330km/5Tage (GER))
Aufgenommen am 31.07.2008
Mein erster Ultramarathon-Etappenlauf. 322 km in 5 Tagen liefen sich alles in allem leichter als erwartet. Teilweise zusammen mit Heike Pawzik, Ruth Jäger, Dagmar Liszewitz und Bärbel Krapp. Am Ende 40.48.00 h und Platz 48 von 59.
Übrigens ergänzt durch zwei Teichwiesen-Marathons direkt vor dem Baltic-Run sowie drei Teichwiesen-Marathons direkt danach, damit 10 Läufe in 10 Tagen.
24.05.2008 - Grand Union Canal Race (GUCR) (145M (GBR))
Aufgenommen am 05.04.2008
Nach 1998 und 2000 - jeweils unsupported und als Finisher - nun zum dritten Mal! "A TRIBUTE TO BARBARA SZLACHETKA - 1956 - 2005 - GUCR FINISHER 2000".
Am Ende 22. Platz von 29 Finishern von 75 Startern von 90 gemeldeten LäuferInnen. Mit 41.22 h zugleich neue PB (zuvor 44.16 h im Jahr 1998)!
24.04.2008 - Iserlohner Stadtwerke-Lauf - der 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (24h; 12h; 6h; (GER))
Aufgenommen am 20.04.2008
Als Formtest für das GUCR genau einen Monat später... Teilziel: 117 km in sub 19 Stunden und dann mal in Ruhe weitersehen...
25.11.2007 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 15.07.2007
Zusammen mit Martina Hausmann. Dazu mein zweitbestes Ellerdorfer Ergebnis am zweiten Tag!
24.11.2007 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 15.07.2007
Zusammen mit "Kaleu" Günter Heyer und dem "Schleswig-Holstein Magazin" des NDR.
16.09.2007 - KSK Küstenmarathon Otterndorf (42,195km (D- 21762))
Aufgenommen am 18.09.2007
Hier war ich 2004 zusammen mit Basia gelaufen... - Nun nach einem desolaten Lauf 2006 wieder einmal ganz ordentlich, - mein erster Doppeldecker mit zwei "sub 4"-Marathons, und sogar einem schnelleren am zweiten Tag.
14.07.2007 - Finowkanal (80km (D-16348))
Aufgenommen am 15.07.2007
War ein toller Lauftag - schöne Strecke, stressfreies Laufen, gute Versorgung, netter Ausklang im Garten der Veranstalter...
Herzlichen Dank an Silke & Jörg Stutzke sowie an alle Helfer!
01.06.2007 - Horizontale Rund um Jena (100km (D-07))
Aufgenommen am 15.07.2007
War auch 2007 - bei meiner 2. Teilnahme - wieder ein tolles Lauferlebnis!
19.05.2007 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 15.07.2007
Wie immer ein Erlebnis! Ebenso der W50 am Tag danach von Neuhaus a. Rwg. nach Blankenstein!
26.11.2006 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 24.05.2006
2006 wieder dabei: Mit 44,0604 km mein 198. Ultra - vor allem aber mein 1.100. Marathon/Ultra! - Dabei im 1. Drittel durch Magen-Darm-Probleme ziemlich gehandicapt...
25.11.2006 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 24.05.2006
2006 mal wieder die 45-km-Version, zusammen mit "Kaleu" Günter Heyer und "Chief" Karl-Heinz Jost (beide aus Kiel). - Einen Tag nach Barbaras 1. Todestag und nur rund 2 Stunden Schlaf war dies auch okay so. - Erneut super-tolle Veranstaltung! Warum sonst würden sonst immer mehr Süddeutsche in den Norden der Republik kommen? - Mein 1099. Marathon/Ultra...
25.11.2006 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 25.11.2006
29.10.2006 - Zeitsprung-Marathon (42,195km (D-28755))
Aufgenommen am 24.05.2006
2006 diesmal doch nicht der 3. Bremer Zeitsprung-Marathon, sondern stattdessen der zeitgleich veranstaltete 2. Kieler Zeitsprung-Marathon (da war ich noch nicht gewesen)!
10.09.2006 - Münster-Marathon (42,195km (D-48147))
Aufgenommen am 24.05.2006
... zum 3. Mal gesponsort von NORDENIA
19.08.2006 - Willkommenslauf (50km (D-24589))
Aufgenommen am 04.08.2006
Tolles Wetter, tolle Strecke, nette Mitläufer - ein Super-Event!
13.08.2006 - Alsterquelle - Elbe (56km (D-22))
Aufgenommen am 24.05.2006
Erneut ein toller, liebevoll organisierter Lauf entlang der Alster von ihrer (offiziellen) Quelle bis zur Mündung in die Alster: 56 grüne Kilometer + 1 Schluß-km entlang der Elbe bis zur Jugendherberge über den Landungsbrücken, also mit herrlichem Blick auf den Hamburger Hafen!
08.07.2006 - 24-Stunden Burginsellauf Delmenhorst (24h (D-27))
Aufgenommen am 18.07.2006
eine tolle Organisation, super Helfer, aber schlechter Strecken-Untergrund, soll zu 2007 asphaltiert werden, was dann auch eine super-gute Strecke ergäbe...
01.07.2006 - Kaltenkirchener Doppeldecker (2*42,195/2Tage (D-24))
Aufgenommen am 24.05.2006
... mein 7. & 8. Finish beim 5. Kaltenkirchener Marathon (2 x nur ein Einzelmarathon, 3 x Doppeldecker), damit einer von 4 Läufern, die alle Kaltenkirchener Marathons komplett gefinisht haben. Der nächste am 21.10.06 ist bereits gemeldet...
22.06.2006 - Gehtnichgibtsnich Schleswig Holstein Tour (ca. 600km/15(Lauf-)Tage (D))
Aufgenommen am 01.08.2006
... allerdings aus Zeitgründen "nur" die Etappen am 28.7. (46 km), 29.7. (M), 31.7. (M), 1.8. (M), 2.8. (46,5 km), 3.8. (M) und 5.8. (M)!
09.06.2006 - Horizontale Rund um Jena (100km (D-07))
Aufgenommen am 24.05.2006
eine tolle Runde, herrliche Naturstrecke, super Preis-Leistungs-Verhältnis!
20.05.2006 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 24.05.2006
2006 als 10. "langer Kanten", quasi spontan statt Emmentallauf (weil ich dort reisetechnisch zu spät nachts angekommen wär); super-locker und immer (!) entspannt im grünen Bereich, dafür aber auch "nur" 10.58 h... - Ab km 9 bis etwa km 56 zusammen mit Elisabeth Herms-Lübbe als sehr angenehmer Lauf- und Klön-Partnerin.
13.05.2006 - Bödefelder Hollenlauf (101km; 57km (D-57392))
Aufgenommen am 15.05.2006
Ein super-schöner Lauf, wobei mir im Saisonaufbau die 57 km gereicht haben. Alles zusammen mit Richard Artz (100MC) gelaufen und genossen!
13.05.2006 - Marathon Bad Waldsee (42,195 (Deutschland))
Aufgenommen am 07.07.2010
23.04.2006 - Hamburg Marathon (42,195km (D-22085))
Aufgenommen am 12.09.2006
26.02.2006 - Yours Truly 50k (50km (Weltweit))
Aufgenommen am 11.02.2006
Am 26.02.2006 gibt es an den Teichwiesen extra einen YT50K-Fünfziger - 19,4 statt der üblichen 16,3 Runden im Naturschutzgebiet. Siehe www.hottas.de!
10.12.2005 - Ultra-Tiefer-Untertage-Bergwerkslauf (42,195km (D-99))
Aufgenommen am 01.03.2005
Mein 6. Marathon im Brügman Schacht! Zugleich mein langsamster. - Dreimal war ich mit Basia hier, jetzt ist sie seit 16 Tagen tot... Und doch ist sie so allgegenwärtig!
20.11.2005 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 08.04.2005
- wegen Barbaras Sterbephase nicht gestartet!
19.11.2005 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 08.04.2005
- wegen Barbaras Sterbephase nicht gestartet!
06.11.2005 - Wuhlheide-Marathon Berlin (42 (GER))
Aufgenommen am 21.11.2009
18.09.2005 - Alsterquelle - Elbe (56km (D-22))
Aufgenommen am 12.07.2005
Mit einem WDR-Fernseh-Team und meiner "kleinen Blondine" als Betreuerin!
13.08.2005 - Kaltenkirchener Doppeldecker (2*42,195/2Tage (D-24))
Aufgenommen am 08.04.2005
Hab ich schließlich noch nie ausgelassen! - In 2005 mein 999. und 1000. Marathon meiner Karriere! Beim 1000. die letzten 2,5 km in Begleitung meiner "kleinen Blondine", zugleich die letzten Laufkilometer in Basias Leben!!!
26.06.2005 - North Sea Beach Marathon (42,195km (DEN))
Aufgenommen am 08.04.2005
Nach 2002, 2003 & 2004 nun schon zum vierten Mal in Serie! Macht einfach Spaß! - Mit Barbara zusammen gelaufen - ein unvergessliches Erlebnis!
17.04.2005 - Spreewald-Marathon (42,195km (D-03048))
Aufgenommen am 15.02.2005
Ein schöner Marathon auf reizvollem 2-Runden-Kurs, mein bislang zweitschnellster Marathon 2005 mit einer 4:25-h-Zeit.
29.01.2005 - Midwinter Marathon Apeldoorn (42,195 (NED))
Aufgenommen am 07.07.2010
23.01.2005 - E314 Border Bridge Marathon (42,195km (NL-B))
Aufgenommen am 06.12.2004
Ein tolles Lauferlebnis: schöne Strecke, interessante Idee mit 23 Grenzüberschreitungen (so oft wie an diesem Tag war ich in den ganzen letzten 10 Jahren nicht in Belgien!) und vor allem Basias Marathon-Comeback bzw. -debüt 2005!
15.01.2005 - Martin Luther King Marathon Hamburg (42,2 (D))
Aufgenommen am 12.09.2006
09.01.2005 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 14.03.2004
Lief super, 4:18:04 h (selbst gestoppt) bzw. 4:18:15 h (lt. EL) ist meine beste Zeit seit Münster am 14.9.2003, also seit 153 Marathons und meine neue PB Marathon / Höhle!
30.12.2004 - Kristin Kreuk Marathon Hamburg (42,2 (D))
Aufgenommen am 12.09.2006
29.12.2004 - Marianne Faithfull Marathon Hamburg (42,2 (D))
Aufgenommen am 12.09.2006
28.12.2004 - Denzel Washington Marathon Hamburg (42,2 (D))
Aufgenommen am 12.09.2006
11.12.2004 - Ultra-Tiefer-Untertage-Bergwerkslauf (42,195km (D-99))
Aufgenommen am 14.03.2004
... mein 5. Marathon im Brügman Schacht ! Schwer, aber wieder mal super-schön!
Und man kann dort Leute versägen, die sieht man das ganze Jahr allenfalls von hinten...
21.11.2004 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 23.12.2004
War mal wieder sehr schön und lief auch deutlich besser als 2003. Wie Wiegald Boning mal schrieb: Nur nicht hudeln!
20.11.2004 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 14.03.2004
War nett, im ersten Schneetreiben dieses Herbstes zu laufen, lockere 45 km zusammen mit Richard Beckett aus Pietermaritzburg / RSA.
Pietermaritzburg - war da nicht was?
17.10.2004 - Alster Marathon (42,195km (D))
Aufgenommen am 12.09.2006
04.09.2004 - Hamelner Rattenfänger Landschaftslauf (60km (D-))
Aufgenommen am 21.08.2004
Eine neue 100MC-Veranstaltung (im September veranstaltet der 100MC an jedem Samstag: am 4. in Hambeln, am 11. in Gardelegen, am 18. in Hamburg-Berne und am 25. am Nord-Ostsee-Kanal) - da kann ich ja nicht fehlen!
Übrigens: Der Erlös geht in die Barbara Szlachetka Spendenaktion des 100MC!
Und das Beste: Barbara lief - trotz 2. Chemotherapie am Vortag - von km 35 - 50 locker mit! Das war Balsam für unsere Seelen!!!
24.07.2004 - Bad Pyrmonter Landschaftsmarathon (42,195km (D-31))
Aufgenommen am 01.07.2004
Wieder mal eine super-gut organisierte Veranstaltung mit toller Strecke! Hat mal wieder Spaß gemacht! Danke an Bernd Mecke & sein Team!
Auch für die Spendensammlung zugunsten Barbaras, die 130 Euro einbrachte!
18.07.2004 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49))
Aufgenommen am 26.06.2004
Meine erste Null seit langem ohne Barbara, die mit Krebs im Krankenhaus liegt. Sie fehlt mir bei jedem Schritt und ist mir bei unendlich vielen Punkten in der Erinnerung an frühere Läufe hier allgegenwärtig...
09.07.2004 - Sri Chinmoy 48h Lauf Köln (48h (D-50670))
Aufgenommen am 26.06.2004
... mein 900. Marathon/Ultra!
Schietwetter am ersten Tag und nur äußerst mäßige 139,080 km an Tag 1... Doch dann entdeckte ich die alle 6 Stunden publizierten Zwischenergebnislisten, wo ich nach 24 h 10. der unter 50jährigen war. Nach 30 h dann 6., nach 36 h dann 5. ...
Am Ende knackte ich meine 48-h-PB Straße von 234,9 km (Köln 1998) deutlich: 253,250 km!
(Nur in Brno 2000 war ich mit 256,793 km in der Halle jemals weiter gekommen.)
03.07.2004 - 6h-Bahn-Lauf Amelinghausen (6h (D-21))
Aufgenommen am 25.06.2004
Trotz diesjähriger Formschwäche 53 km. Naja, es geht so! Habe dabei nach dem Lauf beim Blättern im letzten DUV-Statistikheft entdeckt, daß meine 65,320 km von 2002 Deutscher AK-Rekord M45/Bahn waren!
19.06.2004 - West Highland Way Race (153km (GBR))
Aufgenommen am 19.11.2003
Ein super-tolles & super-hartes Lauferlebnis: 153 km Trail mit mehr als 3.500 Höhenmetern! Rosi von Kocemba, Tad Lancucki & ich liefen als Team. Tad stieg bei 43 km aus, begleitete uns dann aber die letzten 38 km wieder. Bis km 96 kämpften wir (nach Verlaufen bei km 8) gegen das Zeitlimit an den Check Points, bis zum Ziel hatten wir uns dann exakt 2 Stunden Guthaben auf das 35-h-Limit erarbeitet.
22.05.2004 - 24h-Lauf des LGHNF Hamburg (24h (D))
Aufgenommen am 12.09.2003
Ein Heimspiel und zugleich die DM im 24-h-Lauf. - Übrigens sind meine 122,765 km von 1989 immer noch Streckenrekord über die 12-h-Disziplin in Neugraben!
15.05.2004 - GutsMuths Rennsteiglauf (74km; 43km (GER))
Aufgenommen am 12.09.2003
Startnummer 114 auf dem langen Kanten!
24.04.2004 - Harzquerung (51km (D-38))
Aufgenommen am 12.09.2003
Eine meiner schönsten Neuentdeckungen 2003 in Sachen "Natur-/Landschafts-Ultra". 2004 außerdem zugleich die DM im Cross- und Landschaftslauf! - DIE Ergänzung zum Brocken-Marathon! Schade, daß es den 3. Pohl'schen Marathon, den Rathaus-Marathon (bin ich 2mal mitgelaufen) nicht mehr gibt!
10.04.2004 - Virtueller TransEuropaLauf (VirtuTEL) (4,997.8km (Europa))
Aufgenommen am 09.12.2003
28.12.2003 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 12.09.2003
... mein 11. Untertage-Marathon! Erst wollt ich's ja kaum glauben, daß es in Holland Höhlen gibt!
13.12.2003 - Ultra-Tiefer-Untertage-Bergwerkslauf (42,195km (D-99))
Aufgenommen am 12.09.2003
Mein 4. Marathon im Brügman-Schacht in Sondershausen: März 2001 unter dänischer Organisation, Oktober 2001 unter eigener des 100MC (nachdem der Däne 4 Wochen vor dem Termin "hingeschmissen" hatte), Oktober 2002 mit Impuls Erfurt - insgesamt mit dem Bergwerks-Marathon in Merkers (3/03), dem Greenwich Foottunnel Marathon in London (8/02) und dem Elbtunnel Marathon (2000/2001/2002/2003) mein nunmehr 10. Untertage-Marathon!
Wieder ein tolles Erlebnis: 1. Runde als Pacemaker für Birgit Boddin, dann etwas schneller die Vereinskollegen aus dem 100MC jagend, schließlich mit 5.02.24 h zufrieden im Ziel. Hat Spaß gemacht!
23.11.2003 - Tag-Danach-Lauf (6h (D-24))
Aufgenommen am 23.09.2003
Wenn ich denn schon mal in Ellerdorf war... Zum Auslaufen reichte ein "kleiner" Ultra mit 45,44 km. Dafür gab's reichlich Gelegenheit zum Klönen und einige Projekte für 2004 vorzubesprechen.
Der Spruch des Tages kam von Lothar Gehrke: "Knecht Ruprecht, alter Gesell! Hebe die Beine und spute Dich schnell!" Hat sich nur kaum einer dran gehalten...
22.11.2003 - 60km Ultramarathon Ellerdorf (60km; 45km (D-24))
Aufgenommen am 12.09.2003
Wie bereits im Vorjahr wieder ein familiärer und entspannter Lauf durch's herbstliche Schleswig-Holstein. Diesmal langsam und stressfrei... Die Saisonziele sind eh alle eingefahren. Es geht um nichts wichtiges mehr, will heißen: allenfalls um gemeinsames Laufen und Klönschnack mit Gleichgesinnten.
Top-Organisation durch Thorsten Themm & Nicole Dunker! Herzlichen Dank!!!
02.11.2003 - Bottroper Ultramarathon des Djk Adler-Langlauf (50km; 25km; 10km (D-46242))
Aufgenommen am 23.10.2003
Meine erste Teilnahme in Bottrop - eigentlich nur wegen der JHV der DUV am Vortag... Schade, daß ich früher nicht da war! Ein prima organisierter Lauf mit sehr ansprechender Strecke, eigentlich eher geeignet für die DM im Landschaftslauf als für die DM im 50-km-Straßenlauf.
Geplant hatte ich eine sub-5:30-h-Zeit. Am Ende war's dann eine 4:54:19 h. Wenn's nur immer so gut liefe!
26.10.2003 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 12.09.2003
Meine zweite Teilnahme nach 2001, und wieder "nur" auf der Marathonstrecke, weil die eben auch gleichzeitig die Deutsche Ärzte-Meisterschaft war. Hat wieder echt Spaß gemacht!
18.10.2003 - Jabl-Ishrin Marathon (42,195km; 21,1km; 10km; (Jordanien))
Aufgenommen am 07.07.2010
11.10.2003 - Harz-Gebirgslauf (42,195km (D-38))
Aufgenommen am 12.09.2003
Einer meiner liebsten Naturmarathons, den ich nun schon zum 8. Mal in Serie lief. Leider diesmal mit schwerem Hexenschuß, der jeden Kilometer zur Qual machte. Da konnte der Brocken nichts für! Also galt es: Ankommen in der Wertung - mehr ging einfach nicht!
03.10.2003 - Fishtreck oder Heringsstaffel (62km (D-27))
Aufgenommen am 12.09.2003
Ein wirklich toller Lauf, bei dem mich mein Vereinskollege Uli Schulte auf dem Fahrrad begleitet hat, quasi meine mitfahrende Versorgungseinheit... (Es gibt nämlich keine Versorgungspunkte und wegen Feiertag auch keine offenen Läden in den zu durchlaufenden Orten!)
Prima Duschen und Nachfeier!
26.09.2003 - Spartathlon (246km (GRE))
Aufgenommen am 12.09.2003
Ging bis km 195 (Checkpoint 60 von 75) gut, dann war ich inzwischen zu langsam und geriet aus dem Zwischenzeit-Raster...
Also 2004 auf ein neues!
23.08.2003 - Müritzlauf (78km (D-17))
Aufgenommen am 04.11.2003
Klasse Landschaftslauf auf kleinen Straßen und Wegen. Sehr schön organisiert, wenngleich ein paar Verpflegungspunkte mehr (vor allem in der ersten Streckenhälfte) wirklich gut wären.
20.07.2003 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49))
Aufgenommen am 04.11.2003
... meine 21. Teilnahme! Und immer wieder ein echter Genußlauf!
29.06.2003 - North Sea Beach Marathon (42,195km (DEN))
Aufgenommen am 04.11.2003
... etwas Besonderes, aber mitnichten der einzigste Strandmarathon der Welt, wie der Veranstalter behauptet: in San Benedetto del Tronto (ITA) gibt's einen im Februar, der Knippenberg-Memorial in Holland bietet im April wahlweise Marathon oder 100 Meilen, im Senegal gibt's im Februar 222 km, und in Neuseeland soll's einen 60-km-Lauf mit Marathon geben...
14.06.2003 - 24h-Lauf Scharnebeck (24h (D-21))
Aufgenommen am 04.11.2003
Meine neue PB mit 178,250 km (zuvor 166,109 km 1996 in Scharnebeck)... - und Barbaras Sieg als "Internationale Deutsche Meisterin im 24-h-Lauf 2003" mit 211,990 km!
19.04.2003 - TransEuropaLauf (4.992km/64Tage (Europa))
Aufgenommen am 07.07.2010
01.01.2000 - Skatstadtmarathon Altenburg (42,195 (D))
Aufgenommen am 06.07.2010