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  • Röntgenlauf mit 100km Jubiläumslauf
    Aus der Webseite http://www.roentgenlauf.de/:

    Vorankündigung 100km Jubiläumslauf
    Die Umsetzung der Idee nimmt konkrete Züge an und hier kommen die erwarteten und notwendigen Informationen für die interessierten Läufer, die an den Start gehen wollen.

    Der 100km Lauf bleibt eine einmalige Angelegenheit beim Röntgenlauf, denn die Integration dieser Strecke in den normalen Ablauf stellt das Orga-Team vor einige grundsätzliche Probleme, die gelöst werden müssen.

    Die Startzeit für die Läufer muss so gewählt werden, das die Sportler nach den ersten 42 km in den normalen Ablauf integriert werden, das verlangt von den erfahrenen 100km Läufern sich für eine Startgruppe zu entscheiden. Wir bieten drei Startzeiten an und erwarten so, das alle Läufer zwischen 08.30 und 09:15 das Etappenziel auf dem Hackenberg passieren.

    Für die Läufer, die mit einem Kilometer-Schnitt von mehr als 8 Minuten planen ist die Startzeit 03:00 Uhr
    die mit einem Kilometer-Schnitt von 7 bis 8 Minuten planen ist die Startzeit 04:00 Uhr
    die mit einem Kilometer-Schnitt von 5 bis 6 Minuten planen ist die Startzeit 05:00 Uhr

    Jeder Läufer muß in diesem Zeitfenster bleiben, denn nur dann ist eine optimale Betreuung an den Verpflegungspunkten ab Kilometer 45 möglich und die Soll-Durchgangszeiten an den KM 58 (Halbmarathonziel) und KM 79 (Marathonziel) sind somit analog zu den Kurzstreckenläufern, die nur 63 km absolvieren wollen.

    Da die Startzeit trotz allem in den finsteren Nachtstunden erfolgt und die Streckenbetreuung nur aus ein paar Montainbikern besteht, gibt es den ersten Verpflegungsstand nach 21km (dem Marathonziel) und dann erst wieder auf dem Hackenberg nach 42km, dort kann die Bekleidung gewechselt werden.

    Damit sind wir auch schon bei der Ausrüstung:

    Jeder Läufer der an den Start geht muss folgende Gegenstände mitführen, ohne komplette Ausrüstung erteilt das Orga-Team keine Starterlaubnis!

    1. Lampe ( Stirnlampe oder Taschenlampe) voll einsatzbereit für 5 Stunden
    2. Reflektoren
    3. Trillerpfeife
    4. Regenponcho und Streckenkarte ( wird vom Veranstalter gestellt)
    5. Mobiltelefon im eingeschalteten Zustand
    6. Selbstverpflegung bis km42

    Was erwartet den Läufer nach dem zweiten Erreichen des Hackenberges:

    Applaus für den Finisher; Verpflegung für den Finisher; die 100km-Finishermedaille eine Massage nach dem Duschen und das 100km-Finisher-Shirt

    Es erfolgt eine Siegerehrung für die jeweils drei Erstplatzierten der Frauen und Männerwertung.
    Eine Altersklassenwertung wird in der Ergebnisliste aufgeführt, aber es werden keine Ehrungen vorgenommen.

    Wie viele Läufer dürfen starten?

    Es können maximal 150 Läufer dieses Rennen aufnehmen.

    Das Startgeld beträgt 50€ und die Meldeschluss ist der 30.05.2010 für 145 Teilnehmer. 5 Startplätze zum Preis von je 100€ werden unter den nicht berücksichtigten Läufern bei Interesse verlost. Das erhöhte Startgeld von 100€ wird für die Förderung des Nachwuchses der Remscheider Leichtathletik verwendet.

    Ab wann ist die Anmeldung möglich?

    Die Online-Anmeldung ist ab sofort möglich!

    (20.01.2010, Steppenhahn)

    Kommentare Kommentare zu dieser News:
     
    • Fast voll Der Öcher (Helmut Hardy) 21-01-2010 16:06

    Der Öcher (Helmut Hardy) schrieb am 21-01-2010 16:06:

    Fast voll

    Es sind schon 113 von 145 Plätzen vergeben - beeilt euch!
    --
    A marathon a day, keeps the doctor away!

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