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Welche Gedanken macht sich einer vor seinem ersten Ultra???- Florian Bechtel: Vor meinem ersten Ultra-Marathon
http://www.florianbechtel.de/REPORTS/ultra_vor.htm
(17.09.2003, Steppenhahn)Kommentare zu dieser News: - Erster Ultra funRunny 18-09-2003 08:05
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Elisabeth schrieb am 19-09-2003 21:14:Ankommen
Lieber Florian,
ich komme dir mit alten Weisheiten.
Der erste Trick bei langen Strecken: Kraft einteilen, also laaaangsam loslaufen und den Schritt beibehalten. Schnell werden kannst du auf den letzten Kilometern.
Der zweite Trick: einen Fuß vor den anderen setzten und damit nicht aufhören.
Und vergiss nicht zu lächeln! Du bist ein vom Schicksal begünstigter Mensch, weil du überhaupt auf der langen Strecke bist. Du hast Mut, du bist stark!
Bis zum Start in Koblenz! Elisabeth
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