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"If you under-train, you may not finish, but if you over-train, you may not start."
Tom DuBos
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FrauWerwolf
Stammdaten - Läufe (86) - BestOf (11) - Kommentare (89) - Forum (201) - Berichte (50)
Stammdaten
| Name: | Gabi Gründling [frau(dot)werwolf(at)gmx(dot)de] |
| Geboren am: | 30.03.1962 |
| Stadt-Land-Fluß: | Weisenheim am Berg (www.weisenheim.de) - RLP - Fluß? Fehlanzeige! Auch nen Bach gibt's keinen. Alles, was da fließt, ist Wein :-) |
| Homepage: | http://www.laufticker.de |
| Mein Verein: | www.lt-wab.de |
| Läuft seit: | 1999 |
| Läuft Ultras seit: | 2003 |
| Allgemeines: | Wolfgang Gräfs Mail-Reaktion auf mein neues Foto: "Auf das Bild von Dir habe ich lange gewartet, frau werwolf hinter stacheldraht :-) so muss es sein :-)" |
| Langfristiges Ziel: | kurz-, mittel- UND langfristig: wieder mehr trainieren!!!! |
| Phantasie Ziel: | alle Läufe zu schaffen, von denen ich sage/denke "oh, da(s) würde ich auch gerne mal laufen" |
| Lieblingslaufessen: | Pellkartoffeln, Brot, Erdnuss-Krokant-Riegel |
| Lieblingslaufgetränk: | Tee (gerne auch gespritzt mit Apfelsaft), danach Apfelschorle, Spezi, Malzbier, alloholfreies WB |
| Lieblingslaufschuh: | Brooks adrenalin |
| Normale Trainingswoche: | "ganz normal" gibt's momentan bei mir nur in Verbindung mit "Wahnsinn", nicht mit "Training". |
| Verletzungspech :-(( | zum Glück noch keine!!!!! *3x an meinen Holzkopf klopf* |
| Meine "Rekorde": | 5 Stücke Kuchen nach dem Lauf. So geschehen an der Hornisgrinde 2003. Die backen aber auch, die Frauen da.. .*schwääääärm* War noch nie Steppenhuhn des Tages - auch irgendwie ein Rekord ;-) - das hat sich seit dem 27.04.09 ereldigt =8-) |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | das familiäre Miteinander vor, während und nach den Läufen/der Läufe |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | die Momente, in denen es mir echt beschissen geht. Aber das ist beim Ultra nicht schlimmer als bei kürzeren Distanzen. |
| Lieblingsspruch: | Laufen ist also doch mehr als Masochismus für unverbesserliche Individualisten. (danke an Ilona Schlegel :-)) und: Sommer ist, was in Deinem Kopf passiert! und: If you always do what you always did, you will always get what you always got (Abraham Lincoln) |
Profil erstellt am 30.07.2003 , letzte Änderung: 16.05.2010, 40413 Interessenten