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"If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl. But whatever you do, keep moving."

Martin Luther King, Jr.

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Stammdaten

Name: Udo Kamp   [nc-kampud@netcologne.de]
Geboren am: 28.12.1962

Bisher 4.833,95km beim VirtuTEL

Läuft seit:1978
Läuft Ultras seit:1999
Kurzfristiges Ziel:gesund bleiben
Langfristiges Ziel:in Form kommen
Phantasie Ziel:besser werden
Lieblingslaufessen:Haferschleim
Lieblingslaufgetränk:Bier (nachher)
Lieblingslaufschuh:Barfuß (nachher)
Normale Trainingswoche:derzeit 3 - 6 mal laufen/W und diverse Muskelgruppen trainieren
Verletzungspech :-((ungeklärte Verletzung im Bereich der Adduktoren (07/2006 - 11/2006)
Was ich am Ultra am meisten "hasse":wenns kalt wird
Lieblingsspruch:ich geb mir den Arzt
Profil erstellt am 20.10.2006 , letzte Änderung: 11.01.2007, 9679 Interessenten