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"60 km ist etwa die Hälfte des 100 km Laufs von Biel, lassen wir uns da nicht von den Mathematikern in die Irre führen."
Walter Wagner
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Michael Fleckner
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Stammdaten
| Name: | Michael Fleckner [michael.fleckner@gmx.de] |
| Geboren am: | 19.02.1969 |
| Stadt-Land-Fluß: | 42499 Hückeswagen |
| Mein Verein: | 100 Marathon Club Deutschland |
| Läuft seit: | 1998 |
| Läuft Ultras seit: | 2008 |
| Kurzfristiges Ziel: | Marathon de Sables 2010 |
| Langfristiges Ziel: | Gore Tex Trans Alpine Run |
| Phantasie Ziel: | Bad Water Ultra |
| Lieblingslaufessen: | Toast mit Erdnussbutter und Erdbeermarmelade |
| Lieblingslaufgetränk: | kalter Pfefferminztee mit viel Zucker |
| Lieblingslaufschuh: | Brooks Cascadia und Axiom |
| Normale Trainingswoche: | Ich arbeite in der Gastronomie und habe deswegen keinen wirklich stabielen Rhytmus. Ich bekomme in normalen Wochen gut 60-70 Kilometer, in Wettkampfvorbereitung mit viel Überwindung auch 120 Kilometer die Woche hin. |
| Verletzungspech :-(( | Ermüdungsbruch im linken Wadenbein 2001, Außenbandzerrung beim Baltic Run 2009, ansonsten toi toi toi verletzungsfrei. |
| Meine "Rekorde": | Ich bin eher ein Genussläufer dem Zeiten Piepegal sind. Meine schnellste Marathonzeit war 4:50 beim Holtenauer Geländemarathon 2009 in Kiel. |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Ganz bei mir zu sein. |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Das ich meine langen Einheiten aus beruflichen Gründen oft mitten in der Nacht absolvieren muß, besonders im Winter ist das Scheiße!! |
| Lieblingsspruch: | Ich bewege mich, also komme ich vorwärts! |
Profil erstellt am 20.10.2009 , letzte Änderung: 28.10.2009, 9040 Interessenten