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MichaelC

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Stammdaten

Name: Michael Claesges   [info@laufen-claesges.de]
Geboren am: 02.11.1964
Stadt-Land-Fluß: Hilden
Homepage: http://www.laufen-claesges.de
Mein Verein:TSV Hochdahl
Läuft seit:März 2000
Läuft Ultras seit:November 2005
Allgemeines:Nach jahrelangem "Kette" rauchen vom Laufvirus infiziert. Nach zu forschem Beginn trainiere ich leiber einmal weniger als einmal zuviel.
Kurzfristiges Ziel:10 KM 35:XX
Langfristiges Ziel:Marathon 2:49
Lieblingslaufessen:Müsliriegel
Lieblingslaufgetränk:Leitungswasser
Lieblingslaufschuh:keine Favouriten, laufe auch in Schuhen vom Discounter
Normale Trainingswoche:4 x laufen 60-70 KM , 2 X Rad 100 KM
Verletzungspech :-((hier kann ich noch nichts berichten
Meine "Rekorde":10 KM 36:09
21,1 KM 1:20:32
42,2 KM 2:56:07
6 Stunden 74129 Meter
Was ich am Ultra am meisten liebe:Eine Liebe hat sich noch nicht entwickelt, da erst einen gelaufen.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Eine Hass-Liebe hat sich noch nicht entwickelt, da erst einen gelaufen.
Profil erstellt am 14.11.2005 , letzte Änderung: 14.11.2005, 10501 Interessenten