Der Fortinbras macht(e) beim VirtuTEL mit. Hier gibts alle seine Kilometereinträge auf einen Blick. Sie können vorm Ostersamstag 2004 und auch nach erreichen von Moskau sein - es sind einfach alle Kilometereinträge, die er gemacht hat. Rechts auf CSV kann man durch "rechte Maustaste" - "Link speichern unter" eine CSV-Datei zum Import z.B. nach Excel speichern. | Wieder alle zeigen CSV speichern |
Gesamtkilometer bis zum 28.03.2024: 5.184,500
Donnerstag, 01.01.2004 |
4,000 |
-- |
Dienstag, 10.02.2004 |
22,000 |
Zählen die zurückgelegten km auch, wenn man sie auf Langlaufski absolviert hat? Falls nicht, müßte ich sie wieder streichen. |
Samstag, 03.04.2004 |
58,900 |
erste etappe - zwei beiträge |
Sonntag, 04.04.2004 |
88,600 |
na, das ging aber schnell |
Samstag, 10.04.2004 |
12,000 |
12 km laufen ist ja nicht so viel, aber immerhin noch 50 km radfahren, was aber nicht für die TEL-Wertung zählt. |
Sonntag, 11.04.2004 |
13,000 |
neben broterwerb noch 13 km gelaufen und 40 km radgefahren. trotz sonne ganz schön kühl und windig im hunsrück. |
Montag, 12.04.2004 |
12,500 |
vor der arbeit laufen (frost!!), danach noch radfahren. eigentlich ganz schön, dass man immer die kumulierten km sieht. so weiß ich in ein paar wochen genau, wieviel ich gelaufen bin. nur die rad-km erscheinen nicht, schade. |
Dienstag, 13.04.2004 |
8,000 |
heute morgen um 5.30 war die welt noch in ordnung. |
Mittwoch, 14.04.2004 |
8,000 |
ganz schön müde. zum glück ists morgens nun schon recht hell. |
Donnerstag, 15.04.2004 |
8,000 |
frost! schöner sonnenaufgang. |
Freitag, 16.04.2004 |
8,000 |
wieder frostig kalt. trotz müdigkeit früh los zum laufen. |
Samstag, 17.04.2004 |
20,000 |
schönes wetter - vogelgezwitscher (s. catalogue d'oiseaux) - was will man mehr? |
Sonntag, 18.04.2004 |
20,000 |
nach der gestrigen Aufführung von "lulu" (die büchse der pandora) von f. wedekind hat man den eindruck, daß sich zwar sorgen, leid, streit und schmerzen ausreichend verbreitet haben, die hoffnung aber selbst nach 100 jahren noch in der büchse steckt. zum glück ergibt sich beim laufen im wald ein anderes bild. |
Montag, 19.04.2004 |
12,500 |
lerchensporn, anemone, wiesenschaumkraut, rehe und ein gimpel. schmiedel - keidelheimer wald. |
Dienstag, 20.04.2004 |
15,000 |
hartnäckiger halskatarrh. |
Mittwoch, 21.04.2004 |
15,000 |
erkältung |
Donnerstag, 22.04.2004 |
5,000 |
noch immer nicht fit. |
Freitag, 23.04.2004 |
8,000 |
langsam |
Samstag, 24.04.2004 |
20,000 |
largo |
Sonntag, 25.04.2004 |
20,000 |
gestern abend marc ravenhill "shoppen und ficken", ein etwas antiquiertes Gossenstück aus den 90ern. da macht laufen mehr spaß. |
Montag, 26.04.2004 |
3,000 |
nix |
Dienstag, 27.04.2004 |
8,000 |
schön frisch am morgen. |
Dienstag, 27.04.2004 |
10,000 |
leider kein radfahren; zu viel zeit im kh verbracht. |
Mittwoch, 28.04.2004 |
8,000 |
ziemlich mild heute morgen |
Donnerstag, 29.04.2004 |
4,000 |
nach dem radfahren war mir kalt, so bin ich noch 4 km ausgelaufen, danach geschwitzt. immerhin sind seit beginn des virtutell nun 1000 radkilometer zusammengekommen!!!!!! |
Freitag, 30.04.2004 |
8,000 |
schwül schon am morgen. |
Samstag, 01.05.2004 |
20,000 |
schöner berglauf. weite aussichten |
Sonntag, 02.05.2004 |
20,000 |
nach der gestrigen heidnischen walpurgisnacht steht heute wieder das christliche kirchenjahr im vordergrund. "jubilate" - dritter sonntag nach ostern.
ich habe heute auf der lauftour allerdings keine kapelle gesehen. auch kein brautpaar oder ähnliches. sogar der pastor mitsamt talar und bäffchen war unsichtbar. |
Montag, 03.05.2004 |
8,000 |
gut, daß es den virtutel gibt, sonst wäre ich nach den 120 radkilometern (1600 hm)heute morgen bestimmt nicht noch einmal in den wald. und das noch bei regen und gewitter!!! |
Dienstag, 04.05.2004 |
14,000 |
abendrunde nach halbvollendetem werk. |
Mittwoch, 05.05.2004 |
20,000 |
kühl und windig, jedoch kein regen. endlich in spanien! |
Donnerstag, 06.05.2004 |
20,000 |
fliesenverlegen ist anstrengend. danach kommt man laufend kaum voran. |
Freitag, 07.05.2004 |
5,000 |
nur noch verfugen, dann bin ich endlich fertig. auf den knien durch den raum zu rutschen ist dem laufen nicht gerade förderlich (knirsch...) |
Samstag, 08.05.2004 |
8,000 |
nun kann die fuge trocknen und ich morgen hoffentlich wieder etwas weiter laufen. bei dem wetter keinen bock, nach contwig zum vl zu fahren. |
Sonntag, 09.05.2004 |
20,000 |
gestern abend home opera: "der freischütz" von c.m. v. weber. höchst mittelmäßige aufnahme. max, treffend dargestellt vom ätzenden r. schock als schissiges depressives weichei, versagt beim preisschießen und läßt sich vom verdorbenen kaspar in die wolfschlucht zwecks erhalt von sechs "freikugeln" verführen. derweil jammern die angeschmachtete agathe und ännchen im forsthaus vor furcht. mittem in der wolfsschluchtszene hört man eingesampelt geisterstimmen und ein aufgeschreckter schwarzkittel betritt grunzend die szene. die sau wird vertrieben ("tut mir leid, wutz" - frei nach fr. dr. sabine weiss). alles wird gut. da kann man nur ausrufen: "HILF, SAMIEL, HILF!!!!" |
Montag, 10.05.2004 |
20,000 |
schlepp...schlepp...ins ziel- ächz. |
Dienstag, 11.05.2004 |
14,000 |
heute nur ein gedanke: was mag wohl dem armen "zatopekle" zugestoßen sein, daß es keine einträge mehr vornimmt. einige antworten sind mir da eingefallen - morgen! |
Mittwoch, 12.05.2004 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 13.05.2004 |
20,000 |
-- |
Freitag, 14.05.2004 |
10,000 |
-- |
Samstag, 15.05.2004 |
5,000 |
-- |
Sonntag, 16.05.2004 |
8,000 |
-- |
Montag, 17.05.2004 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 18.05.2004 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 19.05.2004 |
8,000 |
-- |
Freitag, 21.05.2004 |
13,000 |
-- |
Samstag, 22.05.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 23.05.2004 |
13,000 |
-- |
Montag, 24.05.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 25.05.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 25.05.2004 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 26.05.2004 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 27.05.2004 |
13,000 |
-- |
Freitag, 28.05.2004 |
5,000 |
-- |
Samstag, 29.05.2004 |
14,000 |
team-triathlon kusel |
Sonntag, 30.05.2004 |
3,000 |
nach dem ersten wettkampf seit dem siebengebirgsmarathon 2002 (!) mit muskelkater ein paar meter gestakst, dafür gestern 14,1 km in gut 53 min. |
Montag, 31.05.2004 |
5,000 |
aua...aua |
Mittwoch, 02.06.2004 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 02.06.2004 |
14,000 |
-- |
Freitag, 04.06.2004 |
8,000 |
-- |
Freitag, 04.06.2004 |
4,000 |
-- |
Samstag, 05.06.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 06.06.2004 |
13,000 |
-- |
Montag, 07.06.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 08.06.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 08.06.2004 |
0,800 |
da EFFBEE nun 800 meter vor mir ist und ich seiner netten einladung, morgen mit ihm zu laufen, folgen möchte, bin ich bei meiner radtour vom rad geprungen und noch zwei runden im stadion (barfuß) gelaufen. so brauche ich morgen nicht zu beginn schon alles geben, um EFFBEE einzuholen. allerdings laufe ich schon etwas eher los, denn um 7:15 muß ich mir bereits den ersten mageninhalt anschauen. |
Mittwoch, 09.06.2004 |
8,000 |
zwei km weniger als EFFBEE!! |
Donnerstag, 10.06.2004 |
13,000 |
absolute schwüle; EFFBEE nicht getroffen. |
Freitag, 11.06.2004 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 13.06.2004 |
16,000 |
-- |
Montag, 14.06.2004 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 15.06.2004 |
8,000 |
schöne morgenkühle |
Dienstag, 15.06.2004 |
8,000 |
vor dem drohenden gewitter. der schinderhannes radweg voller nordic walkerinnen. morgen füh zahnziehen. |
Donnerstag, 17.06.2004 |
8,000 |
ohne weisheitszahn geh's auch. |
Donnerstag, 17.06.2004 |
13,000 |
eigentlich war eine längere radtour (soonwald) geplant, dann jedoch wegen regens und sturmes zwei stunden des gestrigen bloomsday gedacht und danach noch gelaufen. das loch im oberkiefer verheilt bereits. |
Freitag, 18.06.2004 |
8,000 |
ach ja, bad lippspringe! 15 jahre habe ich dort gewohnt. |
Samstag, 19.06.2004 |
13,000 |
wegen des fußballspiels niemanden getroffen. |
Sonntag, 20.06.2004 |
13,000 |
-- |
Montag, 21.06.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 22.06.2004 |
20,000 |
-- |
Mittwoch, 23.06.2004 |
15,000 |
fußballbedingte entvölkerung auf der ganzen (lauf-)linie |
Donnerstag, 24.06.2004 |
20,000 |
-- |
Samstag, 26.06.2004 |
8,000 |
nach 120 km mit dem rad (endlich mal wieder) ging's nicht weiter. |
Sonntag, 27.06.2004 |
10,000 |
schwüle! 70 km rad (u.a. schneeweiderhof - ehemalige arbeitersiedlung der "basalt ag" - heute statt steinbruch mülldeponie); abends schwitzend durch den wald. |
Montag, 28.06.2004 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 29.06.2004 |
20,000 |
morgen früh kommt dann der zweite weisheitszahn dran. |
Donnerstag, 01.07.2004 |
8,000 |
-- |
Freitag, 02.07.2004 |
13,000 |
-- |
Samstag, 03.07.2004 |
12,000 |
10 km honiglauf in horn. 37:06 ist zwar relativ schwach, aber mein erster zehner seit...1,75 jahren, glaube ich. |
Sonntag, 04.07.2004 |
13,000 |
-- |
Montag, 05.07.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 06.07.2004 |
20,000 |
-- |
Mittwoch, 07.07.2004 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 08.07.2004 |
8,000 |
-- |
Freitag, 09.07.2004 |
20,000 |
-- |
Samstag, 10.07.2004 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 11.07.2004 |
20,000 |
eine woche urlaub zum renovieren. zuvor nochmal schön gelaufen bei wärme. |
Montag, 12.07.2004 |
13,000 |
nix mit renovieren. erstmal 75 km rad und dann noch laufen. morgen aber...regiert die maurerkelle (vielleicht auch nicht). |
Mittwoch, 14.07.2004 |
0,000 |
trotz urlaubs wurde ich zur arbeit gerufen. so bin ich gestern mit dem rad hingefahren und heute wieder zurück (insgesamt 170 km) - so brauchte ich nicht zu renovieren, konnte allerdings auch nicht laufen. |
Donnerstag, 15.07.2004 |
20,000 |
-- |
Sonntag, 18.07.2004 |
10,000 |
viel mehr wird's wohl die gesamte woche nicht werden. |
Montag, 19.07.2004 |
14,000 |
-- |
Dienstag, 20.07.2004 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 20.07.2004 |
13,000 |
-- |
Samstag, 24.07.2004 |
12,000 |
-- |
Sonntag, 25.07.2004 |
13,000 |
-- |
Montag, 26.07.2004 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 28.07.2004 |
13,000 |
vor lauter lesen komme ich gar nicht mehr zum laufen. da ist eine schwäbische schnecke, die mit ihren angeblich 80 lebensjahren im vorderen virtutel-feld rumkriecht und mit dem wehrhaften gelbfiaßler im dauerclinch liegt. dieser wiederum schenkt den schwoaben reinen (trollinger-)wein ein und spricht aus, was andere nicht mal zu denken wagen.
der windkäufer, der als spürnase den betrügerischen machenschaften einiger km-schindenden teilnehmern auf schliche zu kommen glaubt.
schließlich noch eine ostwestfälin aus gt mit einem ostzonennamen, die ihre italienischkenntnisse wohl im kombinat schwarze pumpe erworben hat.
und... ach ja, nicht zu vergessen der badelatschende käsetreter, der sich beim hausbau beinahe die hand (sic!) abflext.
wo bin ich da nur hingeraten?????????????????
|
Donnerstag, 29.07.2004 |
8,000 |
-- |
Freitag, 30.07.2004 |
8,000 |
@powerschnecke: mon dieu! Cest incroyable, cette escargot-là croît vraiement que je ne sais pas parler français. der blanke neid mein bild ist gerade mal ein jahr alt. dein alter ist natürlich eindeutig geprahlt. so alt, wie du auf deinem bild aussiehst, wirst du niemals werden können; es sei denn du würdest dich in abraham umbenennen. ich laufe immer mit tischtennisschläger, um fette schnecken aus dem weg schlagen zu können. black forest rules.
@michaelk: dank meiner schnelligkeit kann ich immer mit mir selbst tischtennis spielen. für das kompliment mit dem alter herzlichen dank. immerhin liegen 6(!!!!!!) jahre zwischen uns.
@anett: zufälligerweise bin ich reiner OWLer. mein A(D)HS habe ich dank ritalin und tischtennisspiel gut im griff. dadurch brauche ich für den marathon derzeit auch 20 min länger. mecklenburg... so so. ist ja noch etwas weit weg von schwarze pumpe(könnte ich für mein rad gut gebrauchen)
|
Sonntag, 01.08.2004 |
11,000 |
auch ohne die schwarze pumpe von anett 120 km (1600 hm) geradelt; abends noch ein lauf. |
Montag, 02.08.2004 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 03.08.2004 |
16,000 |
-- |
Mittwoch, 04.08.2004 |
13,000 |
-- |
Donnerstag, 05.08.2004 |
8,000 |
-- |
Samstag, 07.08.2004 |
13,000 |
nach dem gewitter beim laufen durch das diensthandy gestört. unverschämtheit. |
Sonntag, 08.08.2004 |
13,000 |
durch üble machenschaften (einflößen legaler drogen - cabernet sauvignon) wurde ich zu einer anmeldung am hunsrück-marathon genötigt. um einer blamage zu entgehen werde ich mir ein knallhartes trainingsprogramm auferlegen müssen. morgen trainingsfrei!!! |
Montag, 09.08.2004 |
0,000 |
die intensive vorbereitungsphase auf den hunsrückmarathon hat begonnen. radtour simmern-kastellaun-korweiler-treis-karden-altstrimming-blankenrath-wüschheim-biebern-simmern. 85 km in 3:15 (angestrebte marathonzeit- worse case) |
Dienstag, 10.08.2004 |
13,000 |
bei annähernder dunkelheit um 21.15 in strömendem regen losgelaufen. noch zwei läufer und bestimmt 10 skater auf den schinderhannesradweg getroffen. alles im hunsrückmarathonfieber.
@sabine: deine vorbereitung ist wirklich sehr gewissenhaft. ich hatte heute noch nicht mal eine uhr dabei. na, es sind ja noch einige tage bis zum 29. ich werde versuchen, mich noch etwas anzustrengen. zumindest kenne ich nun dank r-d-r die gesamte strecke (z.t. virtuell). also keine sorge!! |
Mittwoch, 11.08.2004 |
17,000 |
@sabine: da nehme ich mir mal die °besorgtdenkopfschüttelkritik° zu herzen, laufe in der derzeitigen schwüle nach einem unendlich anstrengenden arbeitstag ganze 17 kilometer, will stolz die km eintragen und dann... wildschweinschinken!!!! 0 km!!!! professionelle vorbereitung!!! ich esse nix anderes als salat, damit ich am 29. nicht nach simmern bergab rollen muß. ist das etwa gerecht??? morgen werde ich mir wieder eine trainingspause gönnen, um diesen tiefschlag zu verarbeiten. |
Donnerstag, 12.08.2004 |
20,000 |
na ja, ich hatte ja besserung gelobt; außerdem gab es herrliches laufwetter und ich kann evtl. gehässige kommentare wegen meiner beinmuskulatur umgehen. |
Freitag, 13.08.2004 |
8,000 |
vermutlich geht's ohne wilschweinschinkendoping nicht besser. |
Samstag, 14.08.2004 |
28,000 |
langsam wird das viele laufen etwas nervig. |
Montag, 16.08.2004 |
13,000 |
gestrige radtour (120 km) mit sabine und philip steckt mir noch in knochen. |
Mittwoch, 18.08.2004 |
20,000 |
nach anstrengendem arbeitstag (scheiß ferienzeit - kein mensch arbeitet; trotzdem gibts genug kranke) in absoluter schwüle. bei so einem wetter hilft auch kein wildschweinschinkendoping. selbst vor einer dopingkontrolle könnte man kaum fliehen. |
Donnerstag, 19.08.2004 |
15,000 |
@Sabine: also ich in einem atemberaubendem tempo und feuchtem shirt????? das kann nicht sein. allerdings habe auch ich den schinderhannesradweg zum training benutzt.
heute habe ich es gewagt und in der besten metzgerei am ort nach wildschweinschinken gefragt- nur mitleidiges kopfschütteln geerntet. |
Samstag, 21.08.2004 |
20,000 |
nachdem es mit der leistungssteigerung durch wildschweinschinken nicht geklappt hat, habe ich es mit einer anderen natürlichen dopingmethode versucht - und es hat funktioniert. |
Sonntag, 22.08.2004 |
14,000 |
wer ist peter christ? handelt es sich um denjenigen, welcher die "professionelle marathonvorbereitung" beim hunsrückmarathon anbietet. meine touché-methode hat heute versagt - zu kühl. außerdem noch 50 km geradelt.
zur zeit gute bedingungen auf dem schinderhannesradweg. rückenwind und angenehme temperaturen.
P.S.: ah, nun weiss (sic!) ich doch, wer peter christ ist, dank rdr. |
Montag, 23.08.2004 |
16,000 |
bereits am frühen morgen um 6.00 Uhr die unmissverständliche ultimative trainingsaufforderung. beim frühstück starre ich durch das küchenfenster in die dämmerung - da sehe ich vier taillierte schwarz-gelb geringelte bestachelte insekten auf der fensterscheibe. seit wann haben wespen internetanschluss?? no fellows, so haben wir nicht gewettet. heute kein doping. schließlich ist das permanente training am limit auch nicht so gut!!!! |
Mittwoch, 25.08.2004 |
13,000 |
-- |
Donnerstag, 26.08.2004 |
13,000 |
rechtzeitig zum marathon am sonntag haben sich schnupfen und halsschmerz eingestellt. |
Freitag, 27.08.2004 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 29.08.2004 |
42,200 |
"sabine-festival" im hunsrück. gleich die ersten drei frauen der marathonwertung trugen diesen vornamen. für "unsere" sabine weiß hat sich das wildschweinschinkendoping absolut rentiert. platz 3 in 3:19 - herzlichen glückwunsch zu dieser tollen leistung.
ich selbst bin auch zufrieden. sehr schöner lauf mit guter atmosphäre. die teilnahme hat sich gelohnt. |
Freitag, 03.09.2004 |
8,000 |
erster lauftag nach dem marathon (45 min) |
Sonntag, 05.09.2004 |
8,000 |
-- |
Montag, 06.09.2004 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 08.09.2004 |
13,000 |
-- |
Freitag, 10.09.2004 |
8,000 |
-- |
Samstag, 11.09.2004 |
20,000 |
-- |
Sonntag, 12.09.2004 |
20,000 |
-- |
Montag, 13.09.2004 |
13,000 |
danke, sabine, durch dein aufmerksames internetstudium wird mir wieder bewußt, wie anstrengend so ein marathon doch ist, aber auch schön. |
Dienstag, 14.09.2004 |
14,000 |
nach einem blitztrip gen koblenz, der mich durch so nette ortschaften wie bacharach, oberwesel, st. goar, boppard und...RHENS (wo wohl ausnahmsweise gerade keine performance an der rheinpromenade stattfand) führte, bei dunkelheit und sternenklarem himmel noch 14 km (heute ist ja der 14. - gelle) auf dem schinderhannesradweg gelaufen. |
Donnerstag, 16.09.2004 |
16,000 |
in der abendsonne meine datumskilometer absolviert. |
Samstag, 18.09.2004 |
20,000 |
-- |
Sonntag, 19.09.2004 |
20,000 |
-- |
Montag, 20.09.2004 |
27,000 |
-- |
Dienstag, 21.09.2004 |
16,000 |
-- |
Mittwoch, 22.09.2004 |
29,000 |
-- |
Freitag, 24.09.2004 |
8,000 |
-- |
Samstag, 25.09.2004 |
11,000 |
Saarberglauf-Altenkessel; 10km in 36:50, hm. |
Sonntag, 26.09.2004 |
16,000 |
so, noch ein kleiner nachtrag. 16 km ohne muskelkater, das war schön.
@sabine: ganz zufrieden war ich ehrlich gesagt mit der 10km zeit nicht (*schäm*), schließlich will ich beim schwäbischen alb(traum??) marathon noch mal richtig lossausen. sind ja noch einige wochen zeit. |
Montag, 27.09.2004 |
0,000 |
der wochenanfang ist immer so schwer. erst herrscht das montägliche chaos im kh, aus dem man erst nach zehn stunden entrinnen kann und dann...kaum ist man zu hause erfolgt schon wieder der nächste "einrückbefehl". wie soll man sich da vernünftig auf einen 50 km lauf vorbereiten können. vielleicht sollte ich schon mal die frührente beantragen!? |
Mittwoch, 29.09.2004 |
15,000 |
etwas zu dünn angezogen. hoffentlich hat das keine folgen! |
Donnerstag, 30.09.2004 |
13,000 |
so, so, sabine, du möchtst mich also aufs altenteil abschieben. das kannst du vielleicht mit dem schinderhannes machen, aber doch nicht mit mir. ich dachte eher an berufsunfähigkeit (-unwilligkeit).
übrigens wäre es doch mal interessant dna-analysen der hunsrücker eingeborenen durchzuführen, um sie mit dem erbgut (oder wohl eher erbschlecht)des räuberhauptmanns abzugleichen. manchmal hat man ja den eindruck, viele stammen in direkter linie vom "Johannes Bückler " ab, oder?! |
Freitag, 01.10.2004 |
8,000 |
mehr ging nicht, leider. |
Samstag, 02.10.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 03.10.2004 |
16,000 |
das alter fordert seinen tribut - zumal ja auch bald (schon wieder!!) die vollendung eines lebensjahres ansteht. |
Dienstag, 05.10.2004 |
16,000 |
ob es einem edlen geist anständiger ist, sich den beleidigungen des glücks geduldig zu unterwerfen, oder seinen anfällen entgegen zu stehen, und durch einen herzhaften streich sie auf einmal zu endigen? |
Dienstag, 05.10.2004 |
0,000 |
@reinhard:"Der Fisch ist auch mein Freund", sagte er laut. "Ich hab' noch nie solchen Fisch gesehen und auch nie von so einem gehört. Aber ich muss ihn töten. Ich bin froh, dass wir nicht versuchen müssen, die Sterne zu töten." |
Donnerstag, 07.10.2004 |
16,000 |
@sabine: ja,ja mann der tat. im grunde steht mir der däne näher als der norweger.
aber der grüne ball steht dir auch ausgezeichnet. fast "anmutig" möchte man das zusammenspiel nennen.
nun zum geburtstagskonzert in die fruchthalle. |
Freitag, 08.10.2004 |
8,000 |
nein, nein- sabine, um mich brauchst du dich nicht zu sorgen, sondern eher um die graphikkarte des pc, der die farbe des balles wirklich nicht so blau anzeigte wie mein home-pc. viel spass beim weltkulturerbelauf. ich werde mitfiebern (der regen wird wohl kühlende wirkung entfalten) |
Samstag, 09.10.2004 |
20,000 |
-- |
Sonntag, 10.10.2004 |
29,000 |
-- |
Montag, 11.10.2004 |
13,000 |
erst mal die lange laufhose aus dem schrank gekramt und dabei allerlei unordnung fabriziert.
der rheintal-weltkulturerbelauf scheint wirklich eine sehr gelungene veranstaltung gewesen zu sein. alle teilnehmerInnen können sich wohl freuen, dort mitgewirkt zu haben - besonders die sieger (gelle, sabine!?) |
Dienstag, 12.10.2004 |
18,000 |
wenn ich vielleicht auch noch meine bescheidenen erfahrungen zu explodierenden pulsuhren kundtun dürfte: also das mit dem ultraschallgel ist eine feine sache, leider verutscht die pulsuhr dann recht schnell. sekundenkleber ist da eine wesentlich bessere lösung; der einzige nachteil dieser methode: der batteriewechsel. |
Freitag, 15.10.2004 |
20,000 |
-- |
Samstag, 16.10.2004 |
20,000 |
-- |
Sonntag, 17.10.2004 |
29,000 |
-- |
Dienstag, 19.10.2004 |
13,000 |
alles, was mir zu meiner heutigen laufleistung einfällt: "entzückend" |
Mittwoch, 20.10.2004 |
13,000 |
"wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen" |
Donnerstag, 21.10.2004 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 28.10.2004 |
53,000 |
krankheitsbedingte absage des sam - die ganze woche nur wenig "gelaufen". heute erstmalig wieder 15 km. |
Freitag, 29.10.2004 |
13,000 |
-- |
Samstag, 30.10.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 31.10.2004 |
15,000 |
wie heißt es doch gleich? adel verpflichtet! |
Montag, 01.11.2004 |
13,000 |
feiertagsdienst |
Dienstag, 02.11.2004 |
13,000 |
nicht der "himmel über der wüste", sondern der himmel über dem hunsrück - dunkel, voller nieselregen und mit wildgänsegeschrei. |
Donnerstag, 04.11.2004 |
15,000 |
-- |
Freitag, 05.11.2004 |
16,000 |
-- |
Samstag, 06.11.2004 |
10,000 |
fackellauf rodenbach - durch die dunkelheit den berg raufwetzen; und auch wieder runter. hust, hust.
aha - sabine hat nun auch mal wieder ihre flotten beine geschwungen - und dazu noch in belgien, wo es überall nur nach "patat frites" riecht. |
Sonntag, 07.11.2004 |
13,000 |
bei sabine gab's seewolf, wenn ich nicht irre. das zeugt natürlich von sehr gutem geschmack wie weiland beim wildschweinschinken. aber als beilage, beste sabine, als beilage gab es doch bestimmt...
übrigens bin ich ja nun auch in belgien - virtu(T)ell. da böte sich ein abstecher nach bruxelles an. |
Montag, 08.11.2004 |
20,000 |
-- |
Mittwoch, 10.11.2004 |
17,000 |
erster winterlauf im schnee(matsch) und noch ohne winterreifen. |
Freitag, 12.11.2004 |
15,000 |
ziemlich stressige woche. na, morgen geht's zum potzberglauf.
mist, nun bin ich auch noch 500m vor dem etappenziel zum erliegen gekommen. |
Samstag, 13.11.2004 |
15,000 |
potzberglauf (einschließlich rückweg) |
Sonntag, 14.11.2004 |
14,000 |
-- |
Montag, 15.11.2004 |
13,000 |
wow, windshopper!!! schon in der dritten runde. das ist wirklich eine unglaubliche leistung!!!! |
Dienstag, 16.11.2004 |
13,000 |
nach zweistündigem "radiologischen bodybuilding" war nur noch schneggenschlurfen möglich. |
Mittwoch, 17.11.2004 |
8,000 |
nur schlappschritt, da wieder viel zeit in der durchleuchtungs(folter)kammer verbracht.
@sabine: opfer oder täter? kommt auf die sichtweise an. du würdest vermutlich als täter sehen, aber opfere ich nicht einen großen teil meiner frei- und trainingszeit der bekämpfung eines der ganz wenigen natürlichen feinde der menschheit? |
Freitag, 19.11.2004 |
19,000 |
fobi in gö. durch schnee und eis. |
Samstag, 20.11.2004 |
16,000 |
wieder daheim. |
Sonntag, 21.11.2004 |
27,000 |
@funrunny: jawoll -LSD rules! |
Montag, 22.11.2004 |
13,000 |
heute nix mit L(ucy in the) S(ky with) D(iamonds)-- eher VSSD.
@funrunny: ok - jahrgang '58. also kein LSD - vielleicht aber sowas??
cu in bad honnef!!! |
Dienstag, 23.11.2004 |
13,000 |
also michaelk, ich muß doch sehr bitten... was heißt denn hier "dopingsumpf"? möchtest du vielleicht als schnecke (sorry) oder, noch schlimmer, SO enden?????? |
Mittwoch, 24.11.2004 |
13,000 |
na siehst du, michaelk, wer möchte schon gerne zur schnecke mutieren? ob allerdings schwaben- oder gar ärztewitze zur leistungssteigerung beitragen, möchte ich stark anzweifeln.
dann schon eher wildschweinschinken, der ja, wie allgemein bekannt ist, ganz erheblich zu einer verbesserten vitalität führen soll. |
Donnerstag, 25.11.2004 |
13,000 |
nix passiert. |
Samstag, 27.11.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 28.11.2004 |
16,000 |
-- |
Montag, 29.11.2004 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 30.11.2004 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 01.12.2004 |
7,000 |
@funrunny: hab' dich auch nicht gesehen; lediglich ein leeres bierfläschchen. |
Freitag, 03.12.2004 |
13,000 |
auf, zur ersten weihnachtsfeier in diesem monat. |
Samstag, 04.12.2004 |
27,000 |
weihnachtsnudeln mit gorgonzola geben kraft!!!!!!!!!!! |
Sonntag, 05.12.2004 |
27,000 |
abschluss der vorbereitung auf den siebengebirgsmarathon. |
Montag, 06.12.2004 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 08.12.2004 |
13,000 |
-- |
Freitag, 10.12.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 12.12.2004 |
44,000 |
saft-und kraftlos durchs siebengebirge - obendrein auch noch verlaufen (ca. 13 min), peinlich. |
Mittwoch, 15.12.2004 |
16,000 |
-- |
Donnerstag, 16.12.2004 |
13,000 |
-- |
Samstag, 18.12.2004 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 19.12.2004 |
17,000 |
-- |
Montag, 20.12.2004 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 21.12.2004 |
13,000 |
so kalt, daß einem fast die zehen im schuh erfrieren. |
Mittwoch, 22.12.2004 |
13,000 |
also, wenn skilanglaufkilometer(s) multipliziert mit dem faktor 0.8 für den virtutel gewertet werden, dann müsste laufen im tiefschnee eigentlich mit dem faktor 1.2 bewertet sein - soooo anstrengend ist das. der zeitliche aufwand ist dementsprechend. |
Freitag, 24.12.2004 |
23,000 |
-- |
Samstag, 25.12.2004 |
27,000 |
-- |
Sonntag, 26.12.2004 |
27,000 |
sach ma, funRunny, mir scheint, du hättest deinen weihnachtskalender bereits vor dem siebengebirgsmarathon vollständig geplündert. wenn man sich die lauffotos so betrachtet... |
Dienstag, 28.12.2004 |
13,000 |
tiefschneelauf. |
Donnerstag, 30.12.2004 |
16,000 |
nach überstandenem üblen magen-darm-infekt erstes skating auf der kniebis-loipe in diesem winter (ja, ja mit faktor 0.8 multipliziert!!!) |
Freitag, 31.12.2004 |
16,000 |
nach dem gestrigen schönen wintertag mit sonne und skating heute wieder nasskalt durch den tristen, matschigen heimatwald. |
Samstag, 01.01.2005 |
4,000 |
-- |
Sonntag, 02.01.2005 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 04.01.2005 |
17,000 |
-- |
Mittwoch, 05.01.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 08.01.2005 |
15,000 |
-- |
Sonntag, 09.01.2005 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 11.01.2005 |
13,000 |
-- |
Donnerstag, 13.01.2005 |
13,000 |
-- |
Freitag, 14.01.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 15.01.2005 |
16,000 |
-- |
Sonntag, 16.01.2005 |
20,000 |
-- |
Montag, 17.01.2005 |
20,000 |
-- |
Dienstag, 18.01.2005 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 19.01.2005 |
20,000 |
@fertigfürextreme: wirklich außerordentlich lobenswert deine selbstdisziplin. der "potatoe"- rechtschreibfehler sei dir verziehen, denn den haben schon einige prominente hinter sich :-)))) |
Donnerstag, 20.01.2005 |
22,000 |
@fertigfürextreme:ja, ich wirklich belesen; das liegt aber nur am studium deiner einträge, welche sich nicht zuletzt durch ein nicht zu unterschätzendes maß an unterhaltung und weiterbildung auszuzeichnen verstehen. |
Freitag, 21.01.2005 |
21,000 |
@michaelk: nun, deine beiträge erinnern mich entfernt (sehr entfernt) an ein buch, welches ich bereits mehrmals versucht habe zu lesen ohne erfolg. kleine kostprobe:
Unser Kaffer hat ein bißchen von dem Streib (knie Barenitte Maxwelton) mit einem schnellen Ohr für SpuckNäpfe (wie die Verleumdung es hat) rainickte sich wie gewühnlich mit heußlöwcher Landwirtschaft (keine Paarsehr und Armmehlier für dich, Pommeranzen!) aber, den Schlüssel in ihrer Klaue verschwinden lassend, befreite sich von der Sache zwischen den einhundertelf anderen in ihrer üblichen Höflichkeit...
der autor, wohl einer der größten romanciers des 20. jahrhunderts (literaturnobelpreis), hat mit dem werk, aus dem das zitat stammt, einen bisher nicht entschlüsselten roman geschaffen. Alle literaturwissenschaftler stehen bis heute vor einem rätsel.
also, michaelk, um welchen herausragenden schriftsteller und um welches werk handelt es sich? du, als scheinbar geistesverwandter, müsstest es doch wissen.
falls du es erraten solltest, verspreche ich, dich am wochenende in rodgau nicht zu versägen. falls nicht, wirst du deiner salztabletten entledigt und gezwungen, den lauf mit einem salzstreuer zu absolvieren.
|
Freitag, 21.01.2005 |
0,000 |
@Reinhard: eigentlich sollte ich dir böse sein, denn vorsagen ist doch nicht gestattet. aber dein hinweis auf den "Arno-Sch...-Dechiffrier-Club" ist geradezu genial und nötigt mir höchste bewunderung ab. gratulation (kaff auch mare crisium).
ein wermutstropfen bleibt allerdings: der gesuchte autor hat leider nie den literaturnobelpreis erhalten - da habe ich mich geirrt, sorry. verdient hätte er ihn allemal!! |
Freitag, 21.01.2005 |
0,000 |
schön, schön michaelk, die lösung unter verweis auf "Arno Schmi*t" ist schon nahe, doch leider handelt es bei dem verfasser des zitates des micha**k (weit entfernt) ähnelnden textes nicht um selbigen, vielmehr ist das gesamte romanwerk des gesuchten in einer ca. 10jährigen arbeit aus einer anderen sprache übersetzt worden.
eine woche bleibt noch für die lösung. den salzstreuer stelle ich dann gerne zur verfügung. die versägung bleibt einstweilen noch als option. |
Samstag, 22.01.2005 |
20,000 |
ich sehe, michaelk, du konntest das rätsel leicht lösen, obgleich "kainnäh ÜbelSätzZung des Wehrkeß fun Schämes Scheuß" das original angemessen wiedergeben kann. gut, ich werde mal schauen, ob die rostige säge noch irgendwo im keller rumliegt.
@reinhard: ja das mit dem nobelpreis ist schon so eine sache. sogar eine gewisse österreicherin soll ja...
dein zitat ist mir bekannt, nur, du weißt ja, mein entscheidender auftritt kommt erst im fünften akt, wo aufgrund des übergreifenden sterbens ein neuer könig für den dänischen thron gesucht werden muß.
nun, wir wollen nun doch lieber alle elemente des rätselhaften literarischen drillings preisgeben:
finnegans wake - kaff auch mare crisium - grammatische gespräche
wird man dich in rodgau auch begrüßen können? |
Sonntag, 23.01.2005 |
20,000 |
@reinhard: ich glaube gar, du überschätzt meine derzeitige form etwas.
nach der deprimierend schlechten bühnenadaptation des "Zöglings Törleß" gestern abend in der werkstattbühne war heute sowieso kaum motivation vorhanden. |
Montag, 24.01.2005 |
4,000 |
-- |
Dienstag, 25.01.2005 |
20,000 |
-- |
Mittwoch, 26.01.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 30.01.2005 |
60,000 |
mit rodgau ists nix geworden. die aussicht auf drei tage skating am notschrei war einfach verlockender als die aussicht 10 runden abdrehen zu müssen. |
Dienstag, 01.02.2005 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 02.02.2005 |
13,000 |
-- |
Freitag, 04.02.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 06.02.2005 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 08.02.2005 |
13,000 |
-- |
Donnerstag, 10.02.2005 |
20,000 |
-- |
Freitag, 11.02.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 12.02.2005 |
20,000 |
-- |
Sonntag, 13.02.2005 |
24,000 |
-- |
Dienstag, 15.02.2005 |
18,000 |
-- |
Mittwoch, 16.02.2005 |
13,000 |
langsam, aber sicher ...abschied vom hunsrück. |
Donnerstag, 17.02.2005 |
8,000 |
-- |
Freitag, 18.02.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 19.02.2005 |
16,000 |
-- |
Sonntag, 20.02.2005 |
20,000 |
-- |
Dienstag, 22.02.2005 |
20,000 |
-- |
Donnerstag, 24.02.2005 |
27,000 |
-- |
Sonntag, 27.02.2005 |
64,000 |
drei tage skating am notschrei. hart! |
Montag, 28.02.2005 |
12,000 |
-- |
Mittwoch, 02.03.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 03.03.2005 |
16,000 |
-- |
Freitag, 04.03.2005 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 06.03.2005 |
53,000 |
zwei tage skaten am notschrei. |
Montag, 07.03.2005 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 08.03.2005 |
10,000 |
-- |
Donnerstag, 10.03.2005 |
12,000 |
-- |
Samstag, 12.03.2005 |
11,000 |
-- |
Sonntag, 13.03.2005 |
13,000 |
-- |
Montag, 14.03.2005 |
16,000 |
-- |
Mittwoch, 16.03.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 17.03.2005 |
13,000 |
rund um den donnersberg - meine neue (berufliche) heimat. |
Freitag, 18.03.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 20.03.2005 |
13,000 |
-- |
Montag, 21.03.2005 |
10,000 |
-- |
Dienstag, 22.03.2005 |
13,000 |
-- |
Donnerstag, 24.03.2005 |
12,000 |
-- |
Freitag, 25.03.2005 |
20,000 |
-- |
Samstag, 26.03.2005 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 27.03.2005 |
20,000 |
-- |
Mittwoch, 30.03.2005 |
16,000 |
-- |
Donnerstag, 31.03.2005 |
7,000 |
-- |
Freitag, 01.04.2005 |
16,000 |
-- |
Samstag, 02.04.2005 |
12,000 |
-- |
Mittwoch, 06.04.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 07.04.2005 |
13,000 |
-- |
Freitag, 08.04.2005 |
16,000 |
-- |
Samstag, 09.04.2005 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 10.04.2005 |
8,000 |
-- |
Montag, 11.04.2005 |
9,000 |
-- |
Mittwoch, 13.04.2005 |
5,000 |
-- |
Sonntag, 17.04.2005 |
16,000 |
-- |
Montag, 18.04.2005 |
8,000 |
schon lange keinen kommentar mehr eingetragen. allerdings bleibt aufgrund des neuen "jobs" kaum zeit zum training - geschweige denn, hier mal ab und zu zu lesen und zu kommentieren. ich glaube, in diesem jahr wird es nix mehr mit moskau. dafür gibt es nun endlich etwas neues zu lesen über den neuen arbeitsplatz. trotzdem - sport treiben macht immer noch spaß!!! |
Dienstag, 19.04.2005 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 20.04.2005 |
8,000 |
oh shit, heute mal wieder zeitung gelesen und was mußte ich feststellen? wir läufer leben sehr gefährlich. |
Freitag, 22.04.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 24.04.2005 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 26.04.2005 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 27.04.2005 |
14,000 |
-- |
Donnerstag, 28.04.2005 |
5,000 |
-- |
Freitag, 29.04.2005 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 01.05.2005 |
10,000 |
-- |
Dienstag, 03.05.2005 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 04.05.2005 |
13,000 |
-- |
Donnerstag, 05.05.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 07.05.2005 |
14,000 |
-- |
Montag, 09.05.2005 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 10.05.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 12.05.2005 |
14,000 |
-- |
Samstag, 14.05.2005 |
9,000 |
-- |
Sonntag, 15.05.2005 |
9,000 |
-- |
Dienstag, 17.05.2005 |
9,000 |
-- |
Mittwoch, 18.05.2005 |
8,000 |
-- |
Freitag, 20.05.2005 |
9,000 |
-- |
Sonntag, 22.05.2005 |
8,000 |
-- |
Montag, 23.05.2005 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 24.05.2005 |
8,000 |
-- |
Freitag, 27.05.2005 |
8,000 |
-- |
Montag, 30.05.2005 |
14,000 |
-- |
Dienstag, 31.05.2005 |
9,000 |
-- |
Samstag, 04.06.2005 |
14,000 |
-- |
Dienstag, 07.06.2005 |
14,000 |
-- |
Donnerstag, 09.06.2005 |
14,000 |
-- |
Montag, 13.06.2005 |
14,000 |
-- |
Dienstag, 14.06.2005 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 15.06.2005 |
14,000 |
-- |
Montag, 20.06.2005 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 22.06.2005 |
14,000 |
-- |
Samstag, 25.06.2005 |
14,000 |
-- |
Sonntag, 26.06.2005 |
9,000 |
-- |
Dienstag, 28.06.2005 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 29.06.2005 |
14,000 |
-- |
Samstag, 02.07.2005 |
13,000 |
-- |
Montag, 04.07.2005 |
13,000 |
-- |
Dienstag, 05.07.2005 |
8,000 |
-- |
Samstag, 09.07.2005 |
15,000 |
-- |
Mittwoch, 13.07.2005 |
9,000 |
-- |
Samstag, 16.07.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 24.07.2005 |
31,000 |
-- |
Montag, 25.07.2005 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 26.07.2005 |
9,000 |
-- |
Sonntag, 07.08.2005 |
12,000 |
-- |
Montag, 08.08.2005 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 09.08.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 11.08.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 13.08.2005 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 14.08.2005 |
16,000 |
-- |
Montag, 15.08.2005 |
13,000 |
-- |
Mittwoch, 17.08.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 18.08.2005 |
8,000 |
-- |
Montag, 22.08.2005 |
8,000 |
-- |
Donnerstag, 25.08.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 27.08.2005 |
8,000 |
-- |
Montag, 29.08.2005 |
16,000 |
-- |
Freitag, 02.09.2005 |
13,000 |
-- |
Samstag, 03.09.2005 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 07.09.2005 |
14,000 |
-- |
Freitag, 09.09.2005 |
12,000 |
-- |
Samstag, 10.09.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 25.09.2005 |
8,000 |
-- |
Montag, 26.09.2005 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 27.09.2005 |
8,000 |
-- |
Mittwoch, 28.09.2005 |
9,000 |
-- |
Donnerstag, 29.09.2005 |
9,000 |
-- |
Freitag, 30.09.2005 |
10,000 |
-- |
Samstag, 01.10.2005 |
13,000 |
-- |
Sonntag, 02.10.2005 |
13,000 |
-- |
Montag, 03.10.2005 |
16,000 |
-- |
Mittwoch, 05.10.2005 |
13,000 |
-- |
Freitag, 07.10.2005 |
13,000 |
vielen herzlichen dank für die netten glückwünsche zum geburtstag. |
Samstag, 08.10.2005 |
8,000 |
-- |
Sonntag, 09.10.2005 |
16,000 |
endlich! |
Montag, 10.10.2005 |
8,000 |
-- |
Dienstag, 11.10.2005 |
5,000 |
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