Gesamtkilometer bis zum 24.04.2024: 0,000 Martin Job hat den VirtuTEL beendet1 bis 10 von 232 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Samstag,
27.11.2004 |
67,300 -
Bis auf weiteres geht es nur hier weiter.
2. Zürcher Oberländer Tausender Tour erfolgreich abgeschlossen. Start 07:33 in Gibswil, dann über alle Berge höher als 1000m im Zürcher Oberland und schliesslich Abstieg nach Rüti ZH. Die reine Laufzeit war 9h55', danach bin ich noch nach Hause gelaufen bis 19:35, das gab schlussendlich 10h20', solange bin ich noch nie gelaufen, weder Wettkampf noch Training. Gestartet bin ich mit Hans Heeb, Daniel Bolt und Katrin Kläsi. Dani und Hans verliessen uns nach etwa 2/3 und liefen nach Gibswil zurück, das war viel mehr als sie geplant hatten, aber sie konnten sich einfach nicht losreisen, es war so schön. Mit Katrin bin ich dann bis zu ihr nach Hause gelaufen, deshalb der Schlussort Rüti ZH statt Gibswil (das war aber sowieso deutlich weiter und somit besser, die geschlossene Runde behalten wir uns für 2005 vor). 2003 waren wir deutlich schneller, aber dieses Jahr war die Strecke länger, härter und rutschiger! Dazu bin ich wie allgemein bekannt in miserabler Laufform, aber langsam laufen geht immer noch gut.
(Distanz ist grösser, ich muss das erst noch neu Ausmessen, aber für Moskau reicht es sicher)
Jetzt habe ich es raus: Total 79km! |
Freitag,
26.11.2004 |
0,000 -
Ruhetag, ist auch klar warum! |
Donnerstag,
25.11.2004 |
21,900 -
Donnerstagstraining mit DB, KK, CS und HH. Schöne Runde in Mondlicht und ich fühlte mich heute viel besser als am letzten Donnerstag. |
Mittwoch,
24.11.2004 |
26,400 -
Steg - Ohrüti - Chleger - Tössscheidi - Bachscheidi - Hübschegg und wieder zurück. Heute war wieder mal sehr läuferfreundliches Wetter. Ich habe endlich die Idealroute von der Tössscheidi auf die Hübschegg gefunden. |
Dienstag,
23.11.2004 |
25,500 -
Steg - Länzertobel - Täusi - Orflen - Lipperschwändi - Täusi - Burgböl -Rappengubel - Äner Länzen - Steg, alles auf der sumpfig-schattigen Seite des Tösstales. Einige neue Wege gefunden, soweit sehr erfolgreich. |
Montag,
22.11.2004 |
14,600 -
Wila - Chäfer - Tablat - Schlossberg (Ruine Hochlandenberg) - Vorder Eich - Saland, eigentlich wollte ich viel weiter, aber ich war dermassen schwächlich auf den Beinen, dass ich schon früh kapitulierte. |
Sonntag,
21.11.2004 |
18,600 -
Von Steg aus etwas Schnee gestampft. Die Schmerzen vom letzten Donnerstag haben sich wieder aus dem Staub gemacht. |
Samstag,
20.11.2004 |
0,000 -
Ruhetag |
Freitag,
19.11.2004 |
0,000 -
Ruhetag |
Donnerstag,
18.11.2004 |
23,300 -
Winterrunde im Donnerstagstraining mit Hans und Marco, über Fuchsrüti und Wolfhausen. Immer noch recht mild und angenehm. |
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