Gesamtkilometer bis zum 24.04.2024: 2.991,800 11 bis 20 von 261 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Sonntag,
26.03.2006 |
0,000 -
tolles Wetter heute - und adhoc toller Heuschnupfen :-(( |
Samstag,
25.03.2006 |
12,000 -
abgebummelt |
Freitag,
24.03.2006 |
32,000 -
... solange es noch geht, werde ich meine Kilometer hier einpflegen.
BTW: Finde gerade solche interaktiven Seiten gut, wo man auch selbst gefordert ist. Konsumieren kann man im Netz ja an jeder Ecke (wenn auch nicht immer besonders gut).
Daher der Appell, diese Sache hier irgendwie zu erhalten. Vielleicht kann ich etwas dazu beitragen, Stephan?
Ach ja, bei launigem Wetter flotte 32, etwas windig aber endlich zweistellige tropische 12 Grad im Ruhrpott... |
Mittwoch,
22.03.2006 |
13,000 -
in der Stolper Heide/Berlin
@Stephan: das Ende dieses Virtutel würde ich extrem bedauern !! So manche/mancher hat das sicher als ganz persönliches Trainingstagebuch geführt. Mir war es immer ein Anreiz, zu laufen und auch mal etwas mehr zu tun als geplant. Und es ist doch auch eine Art Kommunikationsplattform... |
Dienstag,
21.03.2006 |
15,000 -
laaaaaangsam wird es wohl wääärmer |
Sonntag,
19.03.2006 |
62,000 -
Schwerte-Kalthof-Iserlohn-Menden-Sümmern-Drüpplingsen-Hennen-Schwerte, der gefürchtete lange Kanten am Ende der härtesten Vorbereitungswoche - so hat es sich auch angefühlt. Immerhin sonnig und recht windstill... |
Samstag,
18.03.2006 |
23,000 -
sehr locker, das läßt für morgen hoffen (letzter langer Kanten vor Stein) |
Freitag,
17.03.2006 |
17,000 -
locker angesichts des schweren kommenden WE ;-) |
Donnerstag,
16.03.2006 |
20,000 -
4km ein/3x3000m/7km aus, Tempoläufe im Stadion oder was man sonst so nennt. Der erste ging wenigstens noch ;-) |
Mittwoch,
15.03.2006 |
20,000 -
etwas wärmer heute abend als die letzten Tage - trotz Wind. Wieder mal 'ne Runde Im Dunkeln :-) |
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