Gesamtkilometer bis zum 28.03.2024: 4.265,463 1 bis 10 von 304 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Montag, 10.04.2006 |
5,700 -
Nicht mit einer 0-Eintragung verabschieden!
Deshalb nochmal eine VTel-Abschiedsrunde um den Unterbacher See gelaufen - na ja, eher gestolpert...
So richtig kann ich es noch immer nicht glauben, dass hier Morgen alles vorbei sein soll. *seufz
Und Tschüss! |
Sonntag, 09.04.2006 |
0,000 -
Fischsterben am Rhein!
Zahnlose Haie schwimmen kieloben an Düsseldorf vorbei... |
Dienstag, 04.04.2006 |
0,000 -
"Entzündung des Hoffa'schen Fettkörpers" (linkes Knie).
4 Tage Ruhe, dann gaaaanz langsam wieder anfangen.
Durfte mir Heute wieder eine Strafpredigt meines Doc's anhören - und das nur weil ich einmal unartig war! O-Ton: "Die Läufer sind schlimmsten aller Sportler, uneinsichtig und total bescheuert!" Ich liebe diesen Arzt... ;-) |
Sonntag, 02.04.2006 |
7,500 -
Unterbacher See.
Nieselregen, gar kein Regen, Platzregen,strahlender Sonnenschein. Man könnten meinen, wir hätten April...
Abbruch der zweiten Runde wegen Knieschmerzen, ich hab's doch gewusst :-( |
Donnerstag, 30.03.2006 |
20,500 -
Korrigierte Km von der Uni über Eller, U-See, Erkrath und wieder zurück.
Mit Ansgar und Udo (alias Ultraerpel) quer durch die Wälder. Als die beiden jedoch auf dem letzten Drittel das Tempo anzogen, war bei mir schon der Ofen aus...
Gestern wurden meine Einlagen noch mal 'neu justiert' - und siehe da, der heutige Lauf ging komplett schmerzfrei über die Bühne. Sollte es das tatsächlich jetzt gewesen sein? Und worüber soll ich dann demnächst jammern? Hmmm... |
Donnerstag, 30.03.2006 |
0,000 -
@Gabi: Herzlichen Glückwunsch!
Und lass' dich mal angemessen verwöhnen... ;-) |
Donnerstag, 23.03.2006 |
11,500 -
Südpark mit Brückerbach.
Mit welche Seite soll man zukünftig den Tag beginnen?
Step, deine Seite war ein großer Motivator um ans regelmäßige Laufen zu kommen, vielen Dank! Ohne den VirtuTel hätte ich niemals so viele interessante Menschen (auch persönlich) kennen lernen können.
Ich werde die kleinen und großen Geschichten der Anderen vermissen.
Vielleicht findet sich ja jemand, der etwas einfacheres, vielleicht in Form eines "normalen" Tagebuchs, aufbauen kann? |
Dienstag, 21.03.2006 |
8,000 -
Kleine Runde mit Ansgar durch die Buga.
Neuen Trick für Tempotraining gefunden: Einfach die dicke Plautze nach vorne legen - jetzt muss ich nur die Beine trainieren, das Gewicht auch zu halten... |
Donnerstag, 16.03.2006 |
20,000 -
Der Klops war mal wieder unterwegs.
Mit Ansgar von der Uni über Eller, Unterbacher See, Hassels, Reisholz, Holthausen, Trippelsberg und Himmelgeist gezogen. Nach den zwei Wochen Pause restlos platt gewesen, da ging nix mehr. Dazu kommt noch, dass das Knie leider noch immer nicht so richtig mit macht. *seufz |
Dienstag, 07.03.2006 |
9,500 -
Mit Ansgar die kleine Himmelgeister Runde.
Zu früh gefreut, das Knie macht doch wieder Mucken. Sieht so aus, als wenn ich die 127. Pause antreten sollte... |
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