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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

   Bereits 734 Tage vergangen - Der VirtuTEL I ist vorbei!
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194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
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11 bis 20 von 296 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Montag,
06.03.2006
9,000  -  bei recht winterlichen Bedingungen gelaufen, war eine super Atmosphäre. Auch wenn der Schnee auf dem Gesicht etwas weh tat. Fantastisch!!!
Sonntag,
05.03.2006
19,500  -  "Deine Spuren im Schnee, die ich gestern noch fand..." Viele Grüße erstmal aus dem verschneiten Freiburg. Ich liebe es ja durch Tiefschnee zu laufen, daher wollte ich heute morgen auch erst hoch zum Kybfelsen. Aber nach ein paar hundert Metern habe ich das abgebrochen, da der Schnee doch sehr tief war. Also dann flach nach Kappel und Zarten gelaufen. Zu meinem Tiefschneelauf bin ich trotzdem gekommen, wenn der Weg gerade noch geräumt war und dann auf einmal nicht mehr. Denn man dreht ja dann nicht so einfach um. Also kämpfte ich mich durch 30 cm Tiefschnee. Was tut man nicht alles für kräftige Oberschenkel???!!! :-)
Mittwoch,
01.03.2006
18,000  -  An der Dreisam wieder Tempodauerläufe gemacht. Dieses Mal 3x5 km. War nicht ganz ohne.
Montag,
27.02.2006
10,000  -  Die ganz normale St. Otilien-Runde
Sonntag,
26.02.2006
35,000  -  Von Breisach über den Tuniberg, am Opfinger Baggersee vorbei nach Freiburg.
Freitag,
24.02.2006
14,500  -  Ein Tempodauerlauf. Ich hätte damit schon viel früher anfangen sollen, in Bezug auf den eventuell geplanten Freiburg Marathon. Vielleicht ist es ja noch nicht zu spät.
Mittwoch,
22.02.2006
8,300  -  Minutenläufe. Heute etwas weniger gemacht, noch etwas erholen vom Wochenende.
Montag,
20.02.2006
12,300  -  Kappelrunde. Meine Beine waren schwer, erschöpft. Viel ging da nicht!
Sonntag,
19.02.2006
15,000  -  Countdownlauf über 14km. Von der Zeit her spitze gewesen. Nur hab ich den Fehler gemacht, bei dieser "kurzen" Strecke nicht am Anschlag zu laufen, sondern mich eher zu schonen. Sprich: Ich sollte wieder mehr Tempodauerläufe machen. Ob ich den Freiburg Marathon mitlaufen werde muss ich noch schauen.
Donnerstag,
16.02.2006
2,300  -  Zum Krafttraining und zurück gelaufen. Spüre noch meine Waden.
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4097761 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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