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Mittwoch,
29.03.2006 |
0,000 -
Ich habe gerade Stein abgesagt. Es wäre den Achillessehnen zu viel gewesen. Schade...
Ich wünsche allen Stein-Läufer viel Spaß (und gaaaanz viele km) am Wochenende.
Und jetzt melde ich mich vom VirtuTEL ab.
@Step einen großen Dank für den VirtuTEL, es hat mir richtig Spaß gemacht.
Ich fand es immer schön, andere Kommentare zu lesen. Irgendwie wird's mir fehlen.
@Gabi Herzlichen Glückwunsch!! |
Samstag,
25.03.2006 |
7,000 -
Die Achillessehnen erlauben mir momentan nicht mehr als das :-(
Ich frage mich, ob der Start in Stein noch sinnvoll ist... |
Mittwoch,
22.03.2006 |
9,000 -
Beverau-Runden weil es schon dunkel war. |
Dienstag,
21.03.2006 |
9,000 -
kleine Runde im Wald, von meinem Bruder begleitet. Sehr lustig! |
Samstag,
18.03.2006 |
42,200 -
Steinfurt-Marathon.
Unterwegs mit Vincent und meinem Bruder (der sich über die deutsche Autobahn gefreut hat, um mit dem neuen Saab Gas zu geben, was mir recht war, da wir 30 Min. in einem Stau stecken geblieben sind und die Zeit wurde knapp).
Trotz Muskelkater bin ich die erste Hälfte gut gelaufen (die Oberschenkel haben sich schon ab km 3 gemeldet) und nachher bin ich im "Schokoladenpuddingtempo" bis zum Ziel getrabt (auch das fiel mir sehr schwer).
Das Wetter war eigentlich okay, aber trotzdem war's mir andauernd kalt. Und die Krönung war die kalte Dusche im Zielbereich!
Am Tag nachher fühlte ich mich wieder ganz gut, also jetzt weiß ich: wenn ich einen Muskelkater habe, sollte ich einen Marathon laufen, damit er schnell verschwindet. |
Freitag,
17.03.2006 |
5,000 -
Muskelkater wegen des Umzugs. Uuiiii es tut weh!
Ich habe croissants und pains au chocolat geholt.
Ich dachte, ein kleiner Lauf tut gut gegen den Muskelkater aber es ist nur schlimmer geworden, habe ich das Gefühl :-( |
Donnerstag,
16.03.2006 |
0,000 -
beim Umzug geholfen, deshalb nicht gelaufen. |
Mittwoch,
15.03.2006 |
13,000 -
eine kleine Runde im Wald |
Montag,
13.03.2006 |
11,000 -
im Stadion in Marathontempo mit Vincent. |
Samstag,
11.03.2006 |
31,000 -
eine große Runde im Aachener Wald mit Martin, Georg, Hans, Willy, Hans-Theo und Hans (mmhh habe ich jemanden vergessen?). Das Wetter war eigentlich ganz okay bis kurz vor Ende, als es anfing zu regnen. Ab dem Waldstadion bin ich direkt nach Hause gelaufen (keinen Umweg nach Beverau).
Heute saß Mister Schmidt am Fenster und guckte ganz ruhig nach draußen, er hat sich gar nicht mal bewegt, als wir laufend/keuchend vor seiner Haustür ankamen. |
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