Gesamtkilometer bis zum 28.03.2024: 4.900,500 Ruud hat den VirtuTEL beendet1 bis 10 von 225 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag, 11.04.2006 |
0,000 -
Heute ein Versuch nach Moskau zukommen. Aber es geht nicht ! Also ich Vergesse die Kilometer vonn Heute. Und komme dann biss 97,3 Kilometer vor Moskau , dass Pastsschon(98) ;-)
Stephan , ist so sympatisch und Wartet , kurz vor Moskau noch auf mich ! Aber ich kann da nicht mithalten. Also Lauf weiter , ich Dreh um ...
Ich Finde es wirklich Super aber Zielschluss ist Ende , fertig , aus. Beendet!
Es hat auch mir sehr viel Spass gemacht und ein paar Trainingskilometer mehr gebracht. Vielen Dank.
''Und vielleicht Laufen wir nach einen Neuen TransEuropalauf auch wieder VirtuTel ... ? ''
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Sonntag, 09.04.2006 |
14,000 -
Ein Test-Lauf , also jetzt hab ich mich fuer den Jan Knippenberg Memorial in Den Helder am Ostersamstag , abgemeldet ! Die Achillessehne-probleme sind noch nicht vorbei. Leider.
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Samstag, 01.04.2006 |
88,700 -
In Stein beim 24-Stundenlauf gestartet. Ein Startverzicht ( Achillessehne ) wäre wohl die Bessere Entscheidung gewesen.
Vom Gefühl her ist es nicht Schlimmer geworden. Aber zur Schnelleren Genesung ist es bestimmt nicht Gut !
Fazit ; Schnell vergessen und weiter ... |
Dienstag, 28.03.2006 |
10,005 -
Achillessehne !!! Am Wochenende nicht Gelaufen , aus vorsicht. Heute ein versuch ! Gut ist anders ;-)
@ Moskau.
Wenn ich jetzt in Stein die 200 Km. die mir noch Fehlen , Laufe , Klappt dass gerade noch ;-)) Wunsch Denken .
Nein mahl ehrlich , ich werde wohl Starten in Stein .... |
Samstag, 25.03.2006 |
5,000 -
Achillessehne ? Also Verletzt. Und Morgen , Halb Marathon in Venlo ?????
Heute auch kein Königsforst-Marathon , für mich , leider. Nächstes Wochenende ist in Stein , der 24-Stunden-Lauf ?
Und nach Moskau , möchte ich ja auch noch ;-) |
Dienstag, 21.03.2006 |
16,000 -
Asperden ; Tag des Waldes . |
Sonntag, 19.03.2006 |
27,000 -
Grafwegen , im Reichswald ''Hugeltraining''. Na ja , ein erster Versuch. |
Samstag, 18.03.2006 |
12,000 -
Asperden , mahl etwas Schneller. |
Donnerstag, 16.03.2006 |
14,000 -
Asperden , Waldlauf. |
Mittwoch, 15.03.2006 |
14,000 -
Asperden , 1x Nierswanderweg und ein paar Kilometer durch'm Wald. |
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