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Transeuropalauf

  VirtuTEL - Ein ganz spezielles Abenteuer

Message an die virtuellen Transeuropäer - später

   "Wer spricht von Wettkampf? Spass ist alles ;-)" - Steppenhahn

   Bereits 734 Tage vergangen - Der VirtuTEL I ist vorbei!
Offizielle Web-Seite ist hier
Das Bayer-Team läuft entweder hier oder gar nicht ;-)
Günters SMS kommen so nach und nach
194748km Steppenhühner: 188km hinter Angamagssalik, Grönland 492km vor Polarmeer, Grönland
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Details zu Ruud:

Wieder alle zeigen

Gesamtkilometer bis zum 28.03.2024: 4.900,500

Ruud hat den VirtuTEL beendet

1 bis 10 von 225 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
11.04.2006
0,000  -  Heute ein Versuch nach Moskau zukommen. Aber es geht nicht ! Also ich Vergesse die Kilometer vonn Heute. Und komme dann biss 97,3 Kilometer vor Moskau , dass Pastsschon(98) ;-)

Stephan , ist so sympatisch und Wartet , kurz vor Moskau noch auf mich ! Aber ich kann da nicht mithalten. Also Lauf weiter , ich Dreh um ...
Ich Finde es wirklich Super aber Zielschluss ist Ende , fertig , aus. Beendet!

Es hat auch mir sehr viel Spass gemacht und ein paar Trainingskilometer mehr gebracht. Vielen Dank.

''Und vielleicht Laufen wir nach einen Neuen TransEuropalauf auch wieder VirtuTel ... ? ''
Sonntag,
09.04.2006
14,000  -  Ein Test-Lauf , also jetzt hab ich mich fuer den Jan Knippenberg Memorial in Den Helder am Ostersamstag , abgemeldet ! Die Achillessehne-probleme sind noch nicht vorbei. Leider.



Samstag,
01.04.2006
88,700  -  In Stein beim 24-Stundenlauf gestartet. Ein Startverzicht ( Achillessehne ) wäre wohl die Bessere Entscheidung gewesen.

Vom Gefühl her ist es nicht Schlimmer geworden. Aber zur Schnelleren Genesung ist es bestimmt nicht Gut !

Fazit ; Schnell vergessen und weiter ...
Dienstag,
28.03.2006
10,005  -  Achillessehne !!! Am Wochenende nicht Gelaufen , aus vorsicht. Heute ein versuch ! Gut ist anders ;-)

@ Moskau.
Wenn ich jetzt in Stein die 200 Km. die mir noch Fehlen , Laufe , Klappt dass gerade noch ;-)) Wunsch Denken .
Nein mahl ehrlich , ich werde wohl Starten in Stein ....
Samstag,
25.03.2006
5,000  -  Achillessehne ? Also Verletzt. Und Morgen , Halb Marathon in Venlo ?????
Heute auch kein Königsforst-Marathon , für mich , leider. Nächstes Wochenende ist in Stein , der 24-Stunden-Lauf ?
Und nach Moskau , möchte ich ja auch noch ;-)
Dienstag,
21.03.2006
16,000  -  Asperden ; Tag des Waldes .
Sonntag,
19.03.2006
27,000  -  Grafwegen , im Reichswald ''Hugeltraining''. Na ja , ein erster Versuch.
Samstag,
18.03.2006
12,000  -  Asperden , mahl etwas Schneller.
Donnerstag,
16.03.2006
14,000  -  Asperden , Waldlauf.
Mittwoch,
15.03.2006
14,000  -  Asperden , 1x Nierswanderweg und ein paar Kilometer durch'm Wald.
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Alle Wochenkilometer seit dem 10.04.2004

Gesamtkilometer vom 10.04.2004 bis zum 11.04.2006 (732 Tage, 104.4 Wochen): 4.900,500 (6,695/Tag, 46,940/Woche)

bis einschliesslich km
So., 11.04.2004  34,00 
So., 18.04.2004  45,00 
So., 25.04.2004  114,00 
So., 02.05.2004  80,00 
So., 09.05.2004  41,00 
So., 16.05.2004  6,00 
So., 23.05.2004  130,00 
So., 30.05.2004  0,00 
So., 06.06.2004  63,20 
So., 13.06.2004  46,00 
So., 20.06.2004  78,00 
So., 27.06.2004  102,00 
So., 04.07.2004  64,19 
So., 11.07.2004  181,50 
So., 18.07.2004  15,50 
So., 25.07.2004  18,00 
So., 01.08.2004  0,00 
So., 08.08.2004  0,00 
So., 15.08.2004  459,50 
So., 22.08.2004  56,00 
So., 29.08.2004  0,00 
So., 05.09.2004  0,00 
So., 12.09.2004  10,00 
So., 19.09.2004  27,50 
So., 26.09.2004  57,50 
So., 03.10.2004  8,00 
So., 10.10.2004  5,00 
So., 17.10.2004  10,50 
So., 24.10.2004  58,50 
So., 31.10.2004  16,50 
So., 07.11.2004  0,00 
So., 14.11.2004  49,00 
So., 21.11.2004  17,50 
So., 28.11.2004  37,50 
So., 05.12.2004  39,00 
So., 12.12.2004  0,00 
So., 19.12.2004  0,00 
So., 26.12.2004  7,50 
So., 02.01.2005  17,00 
So., 09.01.2005  0,00 
So., 16.01.2005  0,00 
So., 23.01.2005  0,00 
So., 30.01.2005  0,00 
So., 06.02.2005  0,00 
So., 13.02.2005  0,00 
So., 20.02.2005  0,00 
So., 27.02.2005  0,00 
So., 06.03.2005  0,00 
So., 13.03.2005  10,00 
So., 20.03.2005  13,00 
So., 27.03.2005  41,00 
So., 03.04.2005  14,50 
So., 10.04.2005  32,00 
So., 17.04.2005  63,00 
So., 24.04.2005  45,00 
So., 01.05.2005  67,50 
So., 08.05.2005  104,50 
So., 15.05.2005  35,00 
So., 22.05.2005  105,50 
So., 29.05.2005  58,90 
So., 05.06.2005  57,20 
So., 12.06.2005  42,20 
So., 19.06.2005  25,00 
So., 26.06.2005  12,50 
So., 03.07.2005  27,00 
So., 10.07.2005  0,00 
So., 17.07.2005  110,00 
So., 24.07.2005  0,00 
So., 31.07.2005  0,00 
So., 07.08.2005  445,00 
So., 14.08.2005  6,00 
So., 21.08.2005  42,00 
So., 28.08.2005  64,00 
So., 04.09.2005  8,00 
So., 11.09.2005  36,00 
So., 18.09.2005  15,50 
So., 25.09.2005  67,50 
So., 02.10.2005  24,00 
So., 09.10.2005  42,20 
So., 16.10.2005  12,50 
So., 23.10.2005  0,00 
So., 30.10.2005  26,00 
So., 06.11.2005  61,20 
So., 13.11.2005  35,00 
So., 20.11.2005  0,00 
So., 27.11.2005  22,00 
So., 04.12.2005  28,50 
So., 11.12.2005  38,00 
So., 18.12.2005  72,50 
So., 25.12.2005  0,00 
So., 01.01.2006  17,00 
So., 08.01.2006  108,20 
So., 15.01.2006  92,00 
So., 22.01.2006  43,00 
So., 29.01.2006  122,00 
So., 05.02.2006  90,00 
So., 12.02.2006  80,00 
So., 19.02.2006  62,00 
So., 26.02.2006  30,00 
So., 05.03.2006  99,00 
So., 12.03.2006  119,00 
So., 19.03.2006  100,00 
So., 26.03.2006  21,00 
So., 02.04.2006  98,70 
So., 09.04.2006  14,00 
Di., 11.04.2006  0,00 
Alle Einträge zeigen

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4097257 Zugriffe seit dem 09.02.2004, © Stephan Isringhausen

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