Gesamtkilometer bis zum 16.04.2024: 1.035,790 1 bis 10 von 21 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Donnerstag,
13.04.2006 |
27,800 -
Heute zum ersten Mal wieder etwas länger unterwegs. Ging ganz gut trotz Wind und Nieselregen. |
Mittwoch,
12.04.2006 |
9,700 -
Locker bei Dauerregen. |
Montag,
10.04.2006 |
6,400 -
Nach einer Woche krankhaften Daniederliegens (fieberhafte Magen-Darm-Geschichte) heute wieder mit einem kleinen Läufchen begonnen. Musste gestern sogar die Teilnahme am Graf-Zeppelin-Lauf (60-km-Etappenlauf im Allgäu) sausen lassen (schnieff!). |
Sonntag,
02.04.2006 |
42,195 -
5. Weinstraßen-Marathon als Geburtsgeschenk gelaufen und dabei ganz locker bei annehmbarem Wetter (bedeckt mit ca. 12 Grad) die herrliche Landschaft und die tolle Stimmung genossen. Ein echt schöner Lauf, wenn auch mit einigen Höhenmetern. |
Samstag,
01.04.2006 |
5,200 -
-- |
Donnerstag,
30.03.2006 |
7,900 -
Locker und regenerativ quer durch den Wald. |
Mittwoch,
29.03.2006 |
17,100 -
Tempoeinheit (3 x 4 km) bei wechselhaftem Aprilwetter: Sonne, Wind und Regen. Beim anschließenden Sapziergang mit den Hunden erstrahlte dann ein Regenbogen in intensivsten Farben. Die Natur bringt eben doch die schönsten Dinge hervor. |
Dienstag,
28.03.2006 |
20,400 -
Lockere, hügelige Runde durch Weinberge und Wald bei bedecktem Himmel.
Bis Moskau und wahrscheinlich noch nicht mal aus Spanien raus werde ich es wohl nicht schaffen, bevor der VirtTEL abgeschaltet wid. Schade!! Also: eintragen, was noch geht! |
Sonntag,
26.03.2006 |
98,900 -
20.03. - 18,6 km etwas flotter bei sonnig-warmen 16 Grad
21.03. - 9,4 km locker bei Nieselregen und Wind (war's das mit dem Frühling?)
22.03. - 21,5 km. Bei Fortbildung in GP (bis Fr.) den Wald unsicher gemacht.
23.03. - 22, 5 km in GP. 2 Trainingseiheiten, davon 10 km TDL auf der Bahn (hart!)
24.03. - 8,2 km in GP. Regenerativer DL vor dem Frühstück.
25.03. - 18,7 km. Wieder zu Hause locker durch die Weinberge gejoggt. |
Montag,
20.03.2006 |
18,600 -
Flotter Lauf bei sonnigem Frühlingswetter zum Frühlingsanfang. Da macht Laufen wieder Spass! |
1 bis 10 von 21 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte |
