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"Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an."
Rainer Waszkiewitz
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Stammdaten
| Name: | Frank Gussenstätter [angus74(at)freenet(dot)de] |
| Geboren am: | 27.12.1974 |
| Stadt-Land-Fluß: | Heidelberg |
Bisher 1.136,99km beim VirtuTEL
| Mein Verein: | Marathonteam TV Eppelheim, TSV Schwieberdingen |
| Läuft seit: | 1993 |
| Läuft Ultras seit: | 2003 |
| Kurzfristiges Ziel: | 100 km Biel |
| Langfristiges Ziel: | Etappenlauf |
| Phantasie Ziel: | Um die Welt... aber mit dem Rad |
| Lieblingslaufessen: | Weißbrot, Powerbarriegel |
| Lieblingslaufgetränk: | Cola+Wasser, Suppe |
| Lieblingslaufschuh: | welche die passen |
| Normale Trainingswoche: | 2-3x Lauftreff und dann noch so für mich. Zusätzlich Radfahren und ganz selten mal Schwimmen. |
| Verletzungspech :-(( | Zum Glück keine schlimmen und fast keine leichten. Dafür plagen mich ab und zu zwei Fersensporne. |
| Meine "Rekorde": | 10 km Bahn: 37:28 min, Stuttgart 1997 10 km Strasse: 38:16 min, Ingersheim, 1998 HM: 1:26:13 h, Gerlingen, 1998 M: 3:23:29 h, Freiburg Marathon, 2007 50k: 4:29:09 h, Schwäbischer Albmarathon, 2006 78k: 9:17:32 h, Davos K78, 2006 6h: 57,9 km, Schwäbisch Gmünd, 2008 |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Kein Tempodruck, einfach nur laufen, Grenzen ausloten, für mich sein |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Wenn es vorbei ist. |
| Lieblingsspruch: | Lebst du noch oder läufst du schon? |
Profil erstellt am 28.11.2006 , letzte Änderung: 04.06.2008, 17659 Interessenten