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"Going for a run clears your mind, but running 100 miles clears your soul"
Keith Knipling
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Dirk80
Stammdaten - Läufe (9) - BestOf (17) - Kommentare (1) - Forum (11) - Berichte (0)
Stammdaten
| Name: | Dirk Joos |
| Geboren am: | 11.12.1980 |
| Stadt-Land-Fluß: | Friedrichshafen |
| Homepage: | http://www.luminati.de/dirk |
| Mein Verein: | EADS BSG Dornier |
| Läuft seit: | 1999 |
| Läuft Ultras seit: | 2007 |
| Kurzfristiges Ziel: | Marathon unter 2:40h |
| Langfristiges Ziel: | 100km in 7:15h (B-Norm) |
| Phantasie Ziel: | Sieg beim Spartathlon |
| Statistisches im WWW: |
Link zur DUV-Statistik |
| Lieblingslaufgetränk: | Wasser |
| Lieblingslaufschuh: | ON Cloudracer |
| Verletzungspech :-(( | Runners Knee (Tractus Syndrom) Rechte Achillessehne Rechtes Schienbein Rechter Ballen Ermüdungsbruch Schambein |
| Meine "Rekorde": | 1500m: 4:38 min (FN-Fischbach, 2007) 3000m: 9:39 min (Friedrichshafen, 2009) 5000m: 16:51 min (FN-Fischbach, 2010) 10.000m: 34:48 min (FN-Fischbach, 2010) 10km: 34:27 min (Tuttlingen, 2009) Halbmarathon: 1:14:06 h (Wil, 2010) Marathon: 2:40:19 h (Berlin, 2010) 50km: 3:17:49 h (Ebershausen, 2014) 100km: 7:36:56 h (Husum, 2014) Platz 4 bei 100km DM 2014 ECU-Sieger 2008 der Altersklasse MHK Gesamtsieger des Neujahrmarathons 2010 und 2011 --> Weltjahresbestzeit im Marathon 2010 und 2011 |
Profil erstellt am 17.04.2007 , letzte Änderung: 31.05.2014, 18145 Interessenten