Zufälliges Zitat

"Der Unterschied zwischen Betreuern und Läufern ist der ShinSplint"

Müder Steppenhahn nach den 6-Tagen von Erkrath

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runfire

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Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
28.09.2008 - Bremen Marathon (42,2 (GER))
Aufgenommen am 24.10.2008
neue Bestzeit 3:22.14
26.07.2008 - Swiss Alpine Marathon, Davos (78km; 42,195km; 30km (SUI))
Aufgenommen am 18.08.2007
10:32:45
27.04.2008 - Hamburg Marathon (42,195km (D-22085))
Aufgenommen am 18.08.2007
30.09.2007 - Bremen Marathon (42,195 (D))
Aufgenommen am 17.08.2007
Mein Heimmarathon
21.07.2007 - City Marathon Bremerhaven (42,195km (D))
Aufgenommen am 17.08.2007
Ein Lauf an meinem Geburtstag
29.04.2007 - Big Sur International Marathon (42,195 (USA))
Aufgenommen am 17.08.2007
Der schönste Landschaftsmarathon, den ich kenne.
24.09.2006 - Bremen Marathon (42,195 (D))
Aufgenommen am 17.08.2007
Das erste Mal unter 3:30
23.04.2006 - Hamburg Marathon (42,195km (D-22085))
Aufgenommen am 17.08.2007
07.04.2006 - Amman Dead Sea Ultra Marathon (50km (Jordanien))
Aufgenommen am 17.08.2007
Mein erster Ultra. 30km Abwärtslaufen hat mir 5 Tage Muskelkater bescherrt.
25.02.2006 - Kiel Marathon (42,195km (D-24148))
Aufgenommen am 17.08.2007
Bei -1 Grad und fiesem Wind an der Kieler Förde
23.10.2005 - Bremerhaven Marathon (42,195km (D))
Aufgenommen am 17.08.2007
OSC Marathon, Das erste Mal unter 4 Stunden
25.09.2005 - Bremen Marathon (42,195 (D))
Aufgenommen am 17.08.2007
Mein Heimmarathon
21.05.2005 - Mannheim Marathon (42,195 (DE))
Aufgenommen am 17.08.2007
Mein erster Marathon