Zufälliges Zitat

"Man kann gar nicht so viel Bier trinken, wie man jetzt heulen möchte..."

Ein Helfer nach dem Ende der 144h in Erkrath 2007

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marathonmann

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Stammdaten

Name: Volker Heißenbüttel
Geboren am: 31.12.1966
Stadt-Land-Fluß: Lüneburg - Niedersachsen - Ilmenau
Homepage: www.lauf-mix.de
Mein Verein:MTV Rottorf, ich melde mich aber auch unter ForumTeam an
Läuft seit:21.3.1994
Läuft Ultras seit:Mai 2002 (Rennsteiglauf)
Kurzfristiges Ziel:deutlich mehr als 125 km/24 h, < 3:15 h im Marathon
Lieblingslaufschuh:NB 770
Normale Trainingswoche:Ich trainiere relativ unregelmäßig, bemühe mich jedoch nach T5M-Plan von Greif zu trainieren.
Meine "Rekorde":Marathon: 3:18:40 h (seit 28.9.2003 weiß ich aber, das es noch schneller geht)
Rennsteig (74,3 km): 8:24:19 h (sollte auch noch deutlich schneller gehen)
24 h: 128,627 km (auch hier ist noch eine deutliche Leistungssteigerung drin)
Was ich am Ultra am meisten liebe:Man muß sich nicht so abhetzen und kann sich nebenbei unterhalten.
Profil erstellt am 31.01.2004 , letzte Änderung: 28.05.2004, 12607 Interessenten