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WolfgangG.

Stammdaten - Läufe (4) - BestOf (0) - Kommentare (64) - Forum (346) - Berichte (4)

Stammdaten

Name: Wolfgang Gräf   [info(at)runabout(dot)de]
Geboren am: 26.07.1972
Stadt-Land-Fluß: Calverstown(Irland)
Homepage: http://www.runabout.de

Bisher 6,00km beim VirtuTEL

Läuft seit:2000
Läuft Ultras seit:2000
Allgemeines:"In den Pausen wird man schneller" zieht Euch warm an - ich hab 4 jahre Pause gemacht - jetzt gehts rund !

Schweiss, Traenen und Blut - tun dem Lauefer gut !

:-)
Kurzfristiges Ziel:Barfuss auf den Reek
Langfristiges Ziel:Dodendocht - 4 Days Castlebar
Lieblingslaufgetränk:fecking water
Lieblingslaufschuh:7 Meilen Stiefel
Verletzungspech :-((
Meine "Rekorde":1)85 km um eine Kirche in 200m Runden.
2)Steppenhuhn des Tages am 8.10.03
3)Initiator/Organisator des Ultra-WeltkulturerbeRheintal-Laufes
http://www.rheintal-ultra.de
4) Kürzeste Deutschlandquerung (Husum->Schleswig) 2004
5) 200 Km Fahrradfrieren in 26 Stunden (Febr. 04)
6) 4 Jahre Pause
7) Irland 07
Was ich am Ultra am meisten liebe:das ich mal 75 km in 9 Stunden laufen konnte (Luha)
Lieblingsspruch:Wechselnd siehe Steps Sprüche Seite
Profil erstellt am 30.07.2003 , letzte Änderung: 04.11.2010, 21348 Interessenten