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"Above all, train hard, eat light, and avoid TV and people with negative attitudes."
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Norbert aus MS
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Stammdaten
| Name: | Norbert Fasel |
| Geboren am: | 01.08.1965 |
| Stadt-Land-Fluß: | Münster (für alle, die nicht wissen, was MS heißt) |
| Mein Verein: | LSF (Laufsportfreunde) Münster |
| Läuft seit: | MüMa Sep/2002 |
| Läuft Ultras seit: | Rennsteig 2004 |
| Allgemeines: | Das Schwierigste am Laufen für vom Laufvirus Befallene ist und bleibt die Regenerationspause. |
| Kurzfristiges Ziel: | Rodgau als Start in die Saison und dann mal wieder einen Marathon eher schnell laufen (mal gucken, was geht) |
| Langfristiges Ziel: | Baltic-Run 09, ein bißchen mehr vertikale Herausforderungen, div. Etappenläufe, UTMB, Spartathlon; |
| Phantasie Ziel: | mit meinen beiden Söhnen, wenn sie alt genug sind, einen Marathon als Mannschaft laufen; Phantasterei: Marathon mit ner 2 davor finishen |
| Lieblingslaufessen: | es wird gegessen, was auf den Verpflegungstisch kommt |
| Lieblingslaufgetränk: | Wasser, Tee, gegen Ende Cola, danach Erdinger alkoholfrei (seit HH 2004) |
| Lieblingslaufschuh: | passen müssen sie, wohlfühlen muss man sich, wen interessiert die Marke? trage alle möglichen querbeet |
| Normale Trainingswoche: | was ist normal??? |
| Verletzungspech :-(( | Teilabriß vorderes Kreuzband war noch eine Fußballersünde, seit ich laufe nix :-) |
| Meine "Rekorde": | aktuell immer noch rauchfrei, mal schauen, welche Bestzeiten als Nichtraucher noch drin sind, alte Raucherbestzeiten(2004) siehe best of; so schlecht waren die auch nicht Isarrun 2006 und 2007 geschafft DL 2008 geschafft |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | neue Herausforderungen annehmen; nette Leute, die viel entspannter sind als die meisten Kurzstreckler |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | wieder mal zu schnell angefangen zu haben und dies bitter zu bezahlen |
| Lieblingsspruch: | Verrückt ist immer nur das, was andere mehr machen als man selbst. Umkehren wär jetzt auch blöd (bei km 35 beim MüMa 2004). |
Profil erstellt am 04.02.2005 , letzte Änderung: 30.01.2009, 22557 Interessenten