Zufälliges Zitat

"To spend your life seeking the truth for the sake of knowing is the noblest aim that you could live for... You must learn to think with your own heart and honest effort. "

Sy Mah

Nächster Ultramarathon

Alle zeigen

Roadrunner_Ulli

Stammdaten - Läufe (10) - BestOf (7) - Kommentare (6) - Forum (36) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: Ulrich Hermes   [ulrich-hermes@t-online.de]
Geboren am: 02.01.1961
Stadt-Land-Fluß: 59609 Anröchte/NRW/---
Homepage: http://roadrunnersanroechte.de.vu

Bisher 2.369,32km beim VirtuTEL

Mein Verein:Road-Runners Anröchte
Läuft seit:1998
Läuft Ultras seit:02.10.2005 12er Köln 6h
Kurzfristiges Ziel:Nach erfolgreichen 6h in 2005, nun 12h in 2006
Langfristiges Ziel:100 km von Biel 2007?
Phantasie Ziel:Denke mal Biel ist schon Phantasie genug ;-))) NOCH!!
Lieblingslaufessen:Bananen, Squeesy
Lieblingslaufgetränk:Squeesy; Wasser ohne Bölkstoff; Cola bei Bedarf
Lieblingslaufschuh:Alles was Asics zu bieten hat ( DS Trainer; Nimbus, Eagel )
Normale Trainingswoche:Zwischen 50 und 100 km bei max 6 Einheiten
Verletzungspech :-((Eigentlich keine, hoffentlich bleibt es so!!
Meine "Rekorde":10 KM 41:14 2003 Wartstein
15 KM 1:02:40 2004 Werl-Soest
21 KM 1:29:32 2004 Paderborn
30 KM 2:23:42 2004 Hermannslauf
42,195 KM 3:16:11 2005 Karstadt-Marathon Dortmund-Essen
50km Zwischenzeit 12er Köln 2005 4:35:55
61,0xx km beim 12erKöln 2006 12h-Lauf
24H Run for Help 2006 127,72 km
104,60km Kölner 12er 2006 12h-Lauf
Was ich am Ultra am meisten liebe:Viele tolle nette Leute zu treffen, beim laufen Quatschen zu dürfen/zu können ;-)))
Was ich am Ultra am meisten "hasse":Habe noch keine Vorstellung davon, möchte auch erst noch nicht darüber nachdenken.

Nun habe ich eine kleine Vorstellung davon, bis jetzt kann ich nichts feststellen.
Lieblingsspruch:Den muß ich erst noch entdecken.
Profil erstellt am 08.06.2005 , letzte Änderung: 17.10.2006, 15881 Interessenten