Zufälliges Zitat

"Es kommt nicht so sehr auf die Zeit an, die ein Läufer läuft. Jeder, der das Ziel erreicht, ist ein Held."

Dr. Ernst van Aaken

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Stammdaten

Name: Konrad Schwarz   [Konrad.schwarz@gmx.de]
Geboren am: 23.02.1956
Stadt-Land-Fluß: Hamburg, Training meist entlang der Alster oder im Stadtpark
Mein Verein:100 Marathon Club
Läuft seit:1998 Berlin
Läuft Ultras seit:1999 LüHaFunRun
Kurzfristiges Ziel:nach 14 Wochen Zwangspause im Januar den Elbtunnelmarathon laufen.
Langfristiges Ziel:Cromagnon und Baltic-Run
Phantasie Ziel:UTB 2009
Lieblingslaufessen:Apfelsinen
Lieblingslaufgetränk:Wasser
Lieblingslaufschuh:Asics Fortitude
Normale Trainingswoche:in 2005: 60 - 80 km
in 2006: 1 Marathon / Woche und 2-3 x 12 km
Verletzungspech :-((Knorpelschaden nach Riß im Meniskus;
umfangreiche Knieatroskopie, 12 Wochen Laufpause
Meine "Rekorde":ca. 200 Marathons / Ultras

Verdon Trail Aventure 2005
Isarrun 2006
Marathon: 3.39.27 Braunschweig 2006
Biel 2006: 12.39.15 h
12 h, Kölner 12er 2006: 102,6 km
24 h, Delmenhorst 2006: 152,4 km
Tripple Lilienthal 2006: 3 Marathons in 24 h
Was ich am Ultra am meisten liebe:..., dass es ruhiger und gelassener zugeht als beim Marathon.
Was ich am Ultra am meisten "hasse":( manchmal ) ..., dass er so lang ist.
Lieblingsspruch:( Stammt nicht von mir, ist aber trotzdem gut)
"Solange laufen wie es geht, dann gehen bis es wieder läuft."

"Der erste Schritt ist der schwerste."

Profil erstellt am 21.05.2006 , letzte Änderung: 23.11.2007, 12902 Interessenten