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"The first 50 miles are run with the legs, the second 50 miles with the mind."

Unknown

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kurortläufer

Stammdaten - Läufe (8) - BestOf (5) - Kommentare (3) - Forum (21) - Berichte (0)

Stammdaten

Name: joerg beine
Geboren am: 07.06.1966
Stadt-Land-Fluß: bad oeynhausen/nrw/werre+weser
Homepage: http://www.jogmap.de/civic4/?q=user/148472

Bisher 3.815,04km beim VirtuTEL

Mein Verein:Non-Stop-Ultra (Brakel) - siehe Teddy
Läuft seit:1973
Läuft Ultras seit:1999
Kurzfristiges Ziel:viele schöne läufe
Langfristiges Ziel:noch mehr schöne läufe
Phantasie Ziel:einmal ein 100 km Lauf (am liebsten in Biel)
Statistisches im WWW: Link zur DUV-Statistik
Lieblingslaufessen:kuchen
Lieblingslaufgetränk:weizenbier
Lieblingslaufschuh:seit ca. 2006 - New Balance, Brooks
Normale Trainingswoche:in der woche kurze läufe, da ich viel im hotel übernachte und am wochenende lange läufe in bad oeynhausen oder im wettkampf
Verletzungspech :-((knochenhautentzündung in der linken ferse
Meine "Rekorde":3000m in 0:10,51 std.(2000)
5000m in 0:19,37 std.(1991)
10 km in 0:38,20 std. (2000)
15 km in 0:59,50 std. (2000)
21 km in 1:28,20 std. (1999)
25 km in 1:49,23 std. (1990)
42 km in 3:20,00 std. (2001)
42 km in 5:20:44 std. (2000) Davos
50 km in 4:34,32 std. (2000) Edersee
in 6 std. 59,194 km (2006) Weißenstadt
72km in 9:46,40 std. (2001) defi val-de-travers
Was ich am Ultra am meisten liebe:ruhige lange landschaftsläufe

Laufshirts von

www.ladyworks.de
Was ich am Ultra am meisten "hasse":pralle sonne
Lieblingsspruch:und im ziel wartet das bier
Profil erstellt am 23.05.2006 , letzte Änderung: 05.02.2013, 13918 Interessenten