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Stammdaten
| Name: | Stefan Behr [st.behr@web.de] |
| Geboren am: | 29.04.1971 |
| Stadt-Land-Fluß: | Roßtal bei Nürnberg (Roßtal gehört eigentlich zum Landkreis Fürth, das sage ich aber nicht so gerne) |
| Läuft seit: | 2004 |
| Läuft Ultras seit: | 2006 |
| Allgemeines: | Nachdem ich in Würzburg im Mai 2006 meinen zweiten Marathon in 3:10 gelaufen bin, hatte ich keine Lust mehr auf Tempo bolzen, Intervalltraining und feste Trainingspläne. Einige Wochen zuvor hatte ich mal was über den Ultra-Trail Tour du Mont-Blanc gelesen und mich das erste mal für einen Ultra interessiert. Der findet in 2006 Ende August statt, und zu diesem Zeitpunkt hat sich eine viel größere Herausforderung für mich angekündigt: Die Geburt meines Sohnes! Also habe ich einen Ersatztermin gesucht und mit dem Chiemgauer 100er einen super organisierten Einstieg in das Ultralaufen gefunden. |
| Kurzfristiges Ziel: | Vater werden |
| Langfristiges Ziel: | Vater sein, Ultra-Trail Tour du Mont-Blanc, Trans Aq´, Verdon Trail Aventure |
| Lieblingslaufessen: | Kartoffeln mit Salz |
| Lieblingslaufgetränk: | alkoholfreies Bier |
| Lieblingslaufschuh: | Asics Speedstar, Salomon XA Pro 3 D (aber ohne Gore-Tex) |
| Normale Trainingswoche: | In Vorbereitungsphasen 70 bis 90 Km. Danach aber auch mal monatelang garnicht. |
| Verletzungspech :-(( | Knieprobleme. Kommt aber nicht vom Laufen, sondern von meiner früheren Karriere als Judoka. Wenn man jung ist, macht man halt Fehler (Das hört allerdings auch nicht auf, wenn man älter wird.) Bänderriß gleich in der Vorbereitung auf meinen ersten Marathon. (Fehltritt auf einem Feldweg. Bis dahin dachte ich immer: Wie kann man nur so blöd sein und sich beim Laufen verletzen) |
| Meine "Rekorde": | Halbmarathon: 1:26 Marathon: 3:10 100-Km: 10:46 100-Km Berg-Ultra: 17:40 |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Landschaft, alleine mit sich selber sein, auch mal wieder nicht alleine zu sein und vor allem die Verpflegungsstellen. Am allermeisten liebe ich am Ultra jedoch, von meiner Frau auf der Strecke völlig überraschend und lauthals angefeuert zu werden. |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Sich 4 Km vor dem Ziel zu verlaufen Ab Km 70: Süße, klebrige Nahrung |
Profil erstellt am 01.06.2006 , letzte Änderung: 05.10.2007, 17261 Interessenten