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"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"
Shunso Utsumi
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Stammdaten
| Name: | Raik Baum [raikbaum@t-online.de] |
| Geboren am: | 23.03.1965 |
| Stadt-Land-Fluß: | spreewald/lübbenau |
| Homepage: | www.atlanta2000.de |
| Mein Verein: | spreewaelder-laufgruppe.de |
| Läuft seit: | 2004 |
| Kurzfristiges Ziel: | 50km im Spasstempo |
| Langfristiges Ziel: | vieleicht 100 |
| Lieblingslaufessen: | 300g vom rind |
| Lieblingslaufgetränk: | erdinger alkoholfrei |
| Lieblingslaufschuh: | asics, asics,asics |
| Normale Trainingswoche: | wie ich gerade drauf bin |
| Verletzungspech :-(( | zum glück nur kleine, jetzt leider doch -kreutzbandriss, menisken im ar...., und knorpel totalschaden. also laufen ade......... |
| Meine "Rekorde": | 3:59 Marathon Berlin 05 |
Profil erstellt am 04.02.2006 , letzte Änderung: 13.08.2008, 9794 Interessenten