Zufälliges Zitat

"Paß Dich dem Schritt der Natur an, ihr Geheimnis heißt Geduld."

Ralph Waldo Emerson

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RalfdasRen(n)tier

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Stammdaten

Name: Ralf Bechler   [Ralf.Bechler@superkabel.de]
Geboren am: 22.10.1964
Stadt-Land-Fluß: Exil-Stralsunder in Berlin
Mein Verein:Rennsteiglaufverein
Läuft seit:1982
Läuft Ultras seit:1989
Kurzfristiges Ziel:100 km auf dem Fläming-Skate als Läufer
Langfristiges Ziel:24 h
Phantasie Ziel:mal sehen was an Länge läuft (geht)
Lieblingslaufessen:Haferschleim
Lieblingslaufgetränk:Tee mit Traubenz. und Salz
Lieblingslaufschuh:egal, müssen mir passen
Normale Trainingswoche:3 Laufeinheiten und 1x 1h Ruderergometer
Verletzungspech :-((Verkehrsunfallmit Knöchelfraktur, dadurch 2,5 Jahre leichte Verstimmungen wegen Laufentzug
Meine "Rekorde":nicht der Rede wert
Was ich am Ultra am meisten liebe:lange Laufen ist Genuß, schnellkann doch jeder
Was ich am Ultra am meisten "hasse":mich
Profil erstellt am 25.05.2006 , letzte Änderung: 25.05.2006, 7553 Interessenten