Zufälliges Zitat
"Die größte Gefahr im Leben ist, daß man zu VORSICHTIG wird."
Theodor W. Adorno (1903-1969)
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Stammdaten
| Name: | ilona schlegel |
| Geboren am: | 09.06.1966 |
| Stadt-Land-Fluß: | Alfter bei Bonn (einzige Gemeinde, die 10.000 EUR für ein "l" bezahlt hat) |
| Homepage: | www.power-and-mind.de |
Bisher 1.010,00km beim VirtuTEL
| Mein Verein: | Melpomene Bonn e. V. |
| Läuft seit: | 1989 |
| Läuft Ultras seit: | 1998 |
| Allgemeines: | Wo man nicht mehr lieben kann, da soll man - vorüber gehen. - Friedrich Nietzsche - |
| Kurzfristiges Ziel: | weiterlaufen |
| Langfristiges Ziel: | weiterlaufen |
| Phantasie Ziel: | noch weiter laufen |
| Lieblingslaufessen: | Pasta, was sonst?! |
| Lieblingslaufgetränk: | Weizenbier, logo |
| Lieblingslaufschuh: | alles, was mich ins Ziel trägt |
| Normale Trainingswoche: | Mo, Di, Do, Fr: 10 - 15 km im Wald Mi: Volleyball und Gymnastik Sa: Zirkeltraining So: was längeres (30 - 60 km), Wettkampf, oder auch nicht ... aber normal überlass ich lieber denen, die sich damit auskennen ;-) |
| Verletzungspech :-(( | Kennen mer nit, bruche mer nit, fot damit! |
| Meine "Rekorde": | Marathon: 3:06:01 (ewig her) 50 km: 4:04 60 km: 4:59 6 Stunden: 72,066 km 100 km: 8:37:55 12 Stunden: 131,136 km 24 Stunden: 206,4 km Katze kraulen: 14,32 Min |
| Was ich am Ultra am meisten liebe: | Wenn der Schmerz nachlässt und gegen Ende Kräfte wiederkommen, die gar nicht mehr da sein können |
| Was ich am Ultra am meisten "hasse": | Diese Tiefs, über die man laufen muss und das Bedürfnis, sich heulend an den Straßenrand zu setzen oder in den Asphalt zu beißen |
| Lieblingsspruch: | War der Lauf nicht dein Freund, war er dein Lehrer. |
Profil erstellt am 17.08.2004 , letzte Änderung: 27.10.2006, 27737 Interessenten