Gesamtkilometer bis zum 15.05.2024: 1.006,373 lokee hat den VirtuTEL beendet271 bis 280 von 296 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Sonntag,
20.06.2004 |
10,000 -
Zwei Stadtparkrunden mit dem "Lauftreff 2004".
-Nachtrag- |
Samstag,
19.06.2004 |
42,195 -
Jetzt mal wieder etwas für die Lust und die Sinne, der 2. Wattenbecker Waldmarathon. Eine sehr schöne und persönliche, ausgerichtete Veranstaltung. Das ganze fand in der nähe von Bordesholm /Schleswig-Holstein statt.
Dieser Lauf kommt in meine Marathon-Hit-Liste.
-Nachtrag- |
Mittwoch,
16.06.2004 |
10,000 -
Beide Runden mit dem "Lauftreff 2004" im Stadtpark.
-Nachtrag- |
Montag,
14.06.2004 |
11,000 -
Die erste Runde mit dem "Lauftreff 2004", die letzten 6 km sehr zügig allein im Stadtpark.
-Nachtrag- |
Sonntag,
13.06.2004 |
12,000 -
Erst eine Runde zum warm werden, dann zwei km Speedlauf und wieder eine Runde lockeres auslaufen.
Alles im Stadtpark
-Nachtrag- |
Freitag,
11.06.2004 |
15,000 -
Mit dem "Lauftreff 2004" drei lockere Runden im Stadtpark.
-Nachtrag- |
Mittwoch,
09.06.2004 |
10,000 -
Mit dem "Lauftreff 2004" zwei langsame Runden im Stadtpark.
-Nachtrag- |
Montag,
07.06.2004 |
15,000 -
Jedes Jahr aufs neue gründe ich einen Lauftreff("Lauftreff 2004"), so auch diese Jahr und heute ist das erste gemeinsame laufen. Die erste Runde laufe ich mit den "Frischlingen" und die letzten beiden mit den "alten Hasen".
Drei Stadtparkrunden
-Nachtrag- |
Sonntag,
06.06.2004 |
8,000 -
Wieder Zeitmangel. Heute 1 warm laufen, dann 5 sehr schnell und 2 zum Auslaufen.
Alles im Stadtpark
-Nachtrag- |
Freitag,
04.06.2004 |
5,000 -
Aus Zeitmangel heute mal nur eine schnelle Runde im Stadtpark.
-Nachtrag- |
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