Gesamtkilometer bis zum 12.05.2024: 1.977,000 Ilinx hat den VirtuTEL beendet21 bis 30 von 108 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
11.01.2005 |
0,000 -
So, jetzt bin ich in Dresden, aber laufen kann ich nicht. Blöde Grippe. Schön auskurieren. Wäre doch schön dumm im Winter etwas in den Frühling reinzuschleppen. |
Freitag,
31.12.2004 |
11,000 -
Sylvesterlauf in Gersthofen |
Dienstag,
28.12.2004 |
12,000 -
Gemütliches Intervalltraining mit dem Verein. Letztes Vereinstraining in Augsburg |
Montag,
27.12.2004 |
21,000 -
Schön die gemütliche Wertachrunde gelaufen vorerst zum letzten Mal. Am Samstag ziehe ich nach Dresen um. |
Sonntag,
26.12.2004 |
100,000 -
Ja ich weiß, ich hab lange Zeit nichts mehr eingetragen. Nun ja, ich hätte wohl regelmäßiger eingetragen, wenn ich auch wirklich eingetragen hätte. Nun, ja, aber nach zwei operativen Eingriffen und einem totalen Erschöpfungszustand war es ratsamer dringend auf die Bremse zu tretten und langsamer zu machen. Und da die OP´s sich negativ auf die Bearbeitungszeit meiner Diplomarbeit ausgewirkt hat, war gleich mal so gut wie kaum Zeit zum Laufen. Den Rest der Zeit will man ja dann mit Freunden verbringen und nicht mit Laufen. Ein bisschen ist doch noch was zusammengekommen. Für 3 Monate sind 100 km sehr kläglich, aber immer noch besser als garnichts. Fürs neue Jahr gelobe ich Besserung. |
Donnerstag,
09.09.2004 |
18,000 -
Auch wenn ich wieder laufen darf, bin noch ziemlich platt. Aber das wird schon wieder |
Sonntag,
05.09.2004 |
10,000 -
Staffelmarathon. Einlaufen, gas geben, kotzen, ins Ziel laufen und auslaufen |
Donnerstag,
02.09.2004 |
17,000 -
Und wieder Vereinstraining. Ein etwas langsamerere Tempodauerlauf Vorher einlaufen und später dehnen, Steigerungen und auslaufen |
Dienstag,
31.08.2004 |
13,000 -
Endlich. Ich darf wieder trainieren. War auch Zeit. Die Nase hält und der Doc gab grünes Licht. Die über 100 Walking-km mit dem Hund werde ich nicht eintragen. Walken zählt bei mir nicht. Heute war ich dafür gleich im Mannschafttraining. Gleich ein gemütliches Intervalltraining. Aua, hab ich konditionell abgebaut. Aber das kommt schon wieder. |
Donnerstag,
26.08.2004 |
0,000 -
So, muss mich ja mal kurz melden. Aus dem Krankenhaus hat man mich inzwischen entlassen. Nach der Nasen-OP (keine Schönheits-OP, chronische Nebenhöhlenentzündung) hab ich immer noch Sportverbot. War schon witzig nach der Vollnarkose aufzuwachen. Ärztin: "Wir haben uns während der OP sorgen um sie gemacht. Sie hatten einen Ruhepuls von 40 - 45. Was für einen Sport machen sie den?" |
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