Gesamtkilometer bis zum 17.05.2024: 4.413,653 J.R. hat den VirtuTEL beendet251 bis 260 von 270 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Samstag,
15.05.2004 |
72,700 -
Rennsteiglauf - super Wetter, super Lauf - sogar unter 7 Stunden, wer hätte das gedacht? |
Donnerstag,
13.05.2004 |
10,000 -
Heute war "Riverboat Shuffle" anlässlich des Dixieland-Festivals auf der Elbe. Eine super Gelegenheit, neben den Dampfern bei Dixie-Musik ein letztes mal die Beine vor dem RSL auszuschütteln :-) |
Dienstag,
11.05.2004 |
10,000 -
-- |
Montag,
10.05.2004 |
8,000 -
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Sonntag,
09.05.2004 |
20,000 -
Wiedermal mit Rainer in der Nähe von Cottbus durch die Heide |
Donnerstag,
06.05.2004 |
12,000 -
Fahrtspiel am Berg (verschieden schnell hoch, verschieden langsam runter) plus Ein-/Auslaufen |
Mittwoch,
05.05.2004 |
7,000 -
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Dienstag,
04.05.2004 |
12,000 -
Regenerationsläufchen auf meiner Standardrunde |
Sonntag,
02.05.2004 |
42,195 -
Oberelbe-Marathon von Königstein in der Sächsischen Schweiz bis hinein in Sachsens Landeshauptstadt - Landschaftlich fantastisch, sehr gelungener Trainingslauf, nur der Regen hat mich ein bißchen gestört... |
Freitag,
30.04.2004 |
12,000 -
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251 bis 260 von 270 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
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