Gesamtkilometer bis zum 29.04.2024: 129,600 pelengy hat den VirtuTEL beendet11 bis 20 von 25 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
16.08.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - heute die ersten 1,5 Kilometer mit Elisa, die heute zum Einstieg ins angestrebte regelmäßige Lauftraining erst einmal nicht so lange Puste hatte. Ich hoffe das wird bald besser, eigentlich laufe ich ja nicht so gerne allein. |
Samstag,
13.08.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - wieder in meiner lahmen Wie-Immer-Zeit. Das ist echt frustrierend, seit dem ersten 5,7 km-Lauf habe ich meine Streckenzeit nur um 1 Minute verbessert - da muss doch noch mehr gehen.
Viel viel besser an dem heutigen Lauf ist, dass ich jetzt endlich virtuell aus Lissabon raus bin und damit mein erstes kurzfristiges Ziel erreicht habe. Mein neues kurzfristiges Ziel ist nun "Spanien erreichen", auch wenn das bei meiner Kilometerausbeute wohl eher mittel- als kurzfristig ist. |
Mittwoch,
10.08.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - heute ohne Kerstin (obwohl es Mittwoch ist) und ohne Regen.
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Montag,
08.08.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - wiedermal im Regen. Diesmal waren Regen und Wind aber nicht so stark wie beim letzten Mal und so war es ganz ok. Insgesamt klappt die Runde aber mittlerweile ganz gut, so dass ich mich demnächst wohl auch mal wieder steigern werde (aber nicht ausgerechnet im Regen). |
Mittwoch,
03.08.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - bin noch nie so nass geworden. Aus dem leichten Sommerregen, in dem ich gestartet bin, wurde nach 2 Kilometern ein richtig heftiger Dauerguss mit kräftigem Wind, der einem das Wasser richtig schön durch die Klamotten durchdrückte. Wenigstens war es nicht kalt. |
Montag,
01.08.2005 |
3,300 -
Die Labyrinth-Runde - war heute irgendwie zu schlapp für mehr. |
Samstag,
30.07.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - heute zum ersten Mal allein und ohne Ermüdungserscheinungen und Tempoeinbrüchen nach den Steigungen. |
Mittwoch,
27.07.2005 |
5,700 -
Die Zoo-Runde - wieder mit meiner Mittwochsbegleitung Kerstin noch langsamer als letzte Woche weil es so unglaublich schwül war. |
Montag,
25.07.2005 |
4,100 -
Die Deichgraf-Runde - Heute mal ohne Fußballer, ohne Spaziergänger und weitestgehend ohne andere Läufer, weil sehr viel Wasser von oben. Der Regen war aber ganz angenehm. Außerdem lief es heute zum ersten Mal wieder fast von allein. (Ich bin ja sooo motiviert!) |
Freitag,
22.07.2005 |
4,100 -
Die Deichgraf-Runde - Freitagabends ist irgendwie keine so schöne Trainingszeit, da laufen einem ständig irgendwelche Fußballmannschaften vor den Füßen rum. |
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