Gesamtkilometer bis zum 09.05.2024: 2.677,000 Heike hat den VirtuTEL beendet21 bis 30 von 53 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Dienstag,
08.03.2005 |
10,000 -
... ohne Trainer und ohne Kommentar ;-)) |
Sonntag,
06.03.2005 |
31,000 -
... nette Laufgruppe und die Läufe Samstag und Sonntag bekommen mir immer besser, keine Schmerzen und sogar 30er ohne zu maulen ... das wird |
Samstag,
05.03.2005 |
14,000 -
... in Verbindung mit einem Freundinnenbesuch ... war nett aber wieder zu glatt |
Donnerstag,
03.03.2005 |
12,000 -
... Vereinstraining, Olympiastadionrunde mit zum Glück eisfreien Bürgersteigen, konnte man ein paar Tempoeinheiten einstreuen ... @aragorn und Schleicher Gute Besserung |
Dienstag,
01.03.2005 |
10,000 -
... Vereinstraining aber nicht wirklich, irgendwie ist uns die Gruppe weg gekommen ... wir waren zu zweit allein im Stadion und haben quatschend unsere Runden abgerissen ... |
Sonntag,
27.02.2005 |
11,000 -
... eigendlich nicht nötig nach einem langen Lauf, aber bei herrlichem Sonnenschein, blauem Himmel und 20cm Neuschnee eine schöne Erfahrung. Beine noch ein bißchen schwer ... und am Ende nasse Füße und kleine Eisklümpchen an den Socken ... trotzdem lohnenswert. |
Samstag,
26.02.2005 |
32,000 -
... bei herrlichem Wetter mit Freunden den ersten 32er im Jahr gelaufen, drei Runden, wobei die dritte tückisch war ... angetautes war wieder überfroren und spiegelglatt geworden, was den Lauf sicher nicht orthopädisch wertvoller machte ... aber Spaß hats gemacht. |
Donnerstag,
24.02.2005 |
10,000 -
... Vereinstraining ... wieder rumgemault wegen 1 x 5000 im Schnee, aber dann doch dank aragorn in einer guten Zeit ... danach glücklich weil kaputt. Wünsch euch allen ein schönes Wochenende. |
Sonntag,
20.02.2005 |
27,000 -
... wieder kein Geschäft gemacht. Laufgruppe ist für die langen nicht sooo mein Tempo, also ab nach hinten zu den Langsameren ... hier wurde zum "Ausgleich" noch der gesamte Havelhöhenweg mitgelaufen, herrlich, wo ich Anstiege auf Rückwegen so liebe .... aber geschafft (der Weg und ich ;-))) |
Samstag,
19.02.2005 |
20,000 -
... wie aragorn, selbe Veranstaltung ;-)) und auch von mir Gute Besserung Frau Werwolf und Glückwunsch superläufer04 |
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