Gesamtkilometer bis zum 20.05.2024: 4.900,500 Ruud hat den VirtuTEL beendet31 bis 40 von 225 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Samstag,
11.02.2006 |
32,000 -
Waldlauf , langsam . Ruhewoche. |
Dienstag,
07.02.2006 |
18,000 -
Waldlauf im Regen. Also bin ich , etwas Schneller zum Auto zuruck ! |
Montag,
06.02.2006 |
15,000 -
Abendlauf , mit etwas ''Tempo'' ;-) |
Sonntag,
05.02.2006 |
25,000 -
Dauerlauf , früh am Morgen. Da war es noch Trocken ! |
Samstag,
04.02.2006 |
20,000 -
Langsam und mit Vorsicht eine Wald-Runde , mit Rutsch Gefahr ! |
Donnerstag,
02.02.2006 |
5,000 -
Langsam . |
Mittwoch,
01.02.2006 |
15,000 -
Im Dunkeln, bei Nebel und kalt war es auch . |
Dienstag,
31.01.2006 |
25,000 -
Und auch Heute wieder , der Nierswanderweg in Asperden. War noch etwas müde , wohl vom Wochenende , aber dass ist ja nichts neues für mich. |
Sonntag,
29.01.2006 |
36,000 -
Wieder nach Asperden , Nierswanderweg. Hatte vor 30 Km. zu Laufen ! Nach meiner Abmeldung ( Erkaltung ) für die Krötenwanderung , wollte ich doch die 50 Km. am Wochenende Laufen. Auch wenn es Zwei Tage gekostet hat ;-) War aber so viel Sonne , da musste ich dan nochmahl eine ganze Runde Laufen. |
Samstag,
28.01.2006 |
20,000 -
In Asperden , Nierswanderweg. Sonne und hier etwas weniger Wind !
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