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"Mind and body are one and if we do not train physically as well as mentally we will never reach our full potential"

Shunso Utsumi

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Heiner

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Laufkalender

Aktuell Vergangene
Vergangene Events
12.09.2009 - P-Weg (67km; 42,195km (D-58))
Aufgenommen am 23.07.2009
07.06.2008 - NOK Nord-Ostsee-Kanal-Lauf (108km (GER))
Aufgenommen am 14.01.2008
10.05.2008 - 60km Ultralauf Hafen Husum bis Hafen Eckernförde (60km (GER))
Aufgenommen am 14.01.2008
15.08.2007 - La Transe Gaule (1162km/18Tage (F))
Aufgenommen am 19.09.2007
01.07.2007 - Moravian UltraMarathon (MUM) (7*43km (Tchechien))
Aufgenommen am 19.09.2007
14.05.2007 - Internationaler Isarrun (333km/5Tage (D))
Aufgenommen am 19.09.2007
23.04.2006 - Hamburg Marathon (42,195km (D-22085))
Aufgenommen am 19.09.2007
11.12.2005 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 05.02.2005
11.12.2005 - Siebengebirgsmarathon (42,195km (D-53))
Aufgenommen am 05.02.2005
10.12.2005 - Georgsmarienhütter Null (50km (D-49124))
Aufgenommen am 05.02.2005
13.11.2005 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 05.02.2005
13.11.2005 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 05.02.2005
13.11.2005 - Troisdorfer 6h-Lauf (6h (D-53842))
Aufgenommen am 05.02.2005
30.10.2005 - Röntgen-Supermarathon (63,3km; 42,195km; 21,1km; 8km (D-42))
Aufgenommen am 05.02.2005
30.10.2005 - Bottroper Ultramarathon des Djk Adler-Langlauf (50km; 25km; 10km (D-46242))
Aufgenommen am 05.02.2005
21.10.2005 - Grand-Raid de la Reunion (125km/8000HM (F))
Aufgenommen am 05.02.2005
21.10.2005 - Grand-Raid de la Reunion (125km/8000HM (F))
Aufgenommen am 05.02.2005
09.10.2005 - Baldeneysee Marathon - Essen (42,195km (D- 45145))
Aufgenommen am 05.02.2005
18.09.2005 - V.Norderney Marathon (42,195km (D))
Aufgenommen am 05.02.2005
14.08.2005 - Kaltenkirchener Doppeldecker (42,2 (D-24))
Aufgenommen am 05.02.2005
13.08.2005 - Kaltenkirchener Doppeldecker (2*42,195/2Tage (D-24))
Aufgenommen am 05.02.2005
26.06.2005 - 12-Stundenlauf Brühl (12h (D-50))
Aufgenommen am 05.02.2005
26.06.2005 - 12-Stundenlauf Brühl (12h (D-50))
Aufgenommen am 05.02.2005
05.06.2005 - Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg (42,195km (D-47055))
Aufgenommen am 05.02.2005
08.05.2005 - Rhein-Marathon Düsseldorf (42,195km (D-40474))
Aufgenommen am 05.02.2005
24.04.2005 - Hamburg Marathon (42,195km (D-22085))
Aufgenommen am 05.02.2005
17.04.2005 - Karstadt Ruhrmarathon (42,195km (D-45143))
Aufgenommen am 05.02.2005
12.03.2005 - SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (6h (D-90))
Aufgenommen am 05.02.2005
06.03.2005 - 6-Stunden von Stein (6h (NED))
Aufgenommen am 05.02.2005
20.02.2005 - Lü-Ha-Fun-Run (75km (D-20))
Aufgenommen am 05.02.2005
20.02.2005 - Lü-Ha-Fun-Run (75km (D-20))
Aufgenommen am 05.02.2005
20.02.2005 - Lü-Ha-Fun-Run (75km (D-20))
Aufgenommen am 05.02.2005
20.02.2005 - Lü-Ha-Fun-Run (75km (D-20))
Aufgenommen am 05.02.2005
20.02.2005 - Lü-Ha-Fun-Run (75km (D-20))
Aufgenommen am 05.02.2005
13.02.2005 - Fat Ass Fifty te Soerendonck (50km (NL))
Aufgenommen am 05.02.2005
30.01.2005 - 6.Elbtunnelmarathon (42,195km (D-22159))
Aufgenommen am 05.02.2005
23.01.2005 - E314 Border Bridge Marathon (42,195km (NL-B))
Aufgenommen am 05.02.2005
09.01.2005 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 05.02.2005
09.01.2005 - Höhlen-Marathon Valkenburg (42,195km (NL))
Aufgenommen am 05.02.2005
09.01.2005 - Kevelaerer Honigkuchenmann-Marathon (42,195km (D-47623))
Aufgenommen am 05.02.2005
04.09.2004 - Hamelner Rattenfänger Landschaftslauf (60km (D-))
Aufgenommen am 05.02.2005
09.05.2004 - ValkenbergRUN Breda (6h (NL))
Aufgenommen am 05.02.2005
10.04.2004 - Virtueller TransEuropaLauf (VirtuTEL) (4,997.8km (Europa))
Aufgenommen am 05.02.2005
01.01.2000 - NOK Nord-Ostsee-Kanal-Lauf ( (GER))
Aufgenommen am 19.09.2007
Norddeutschlands anspruchsvollster Ultra, 108km von Schleuse Holtenau / Kiel bis Schleuse Brunsbüttel am Nord-Ostsee-Kanal entlang
01.01.2000 - NOK Nord-Ostsee-Kanal-Lauf ( (GER))
Aufgenommen am 19.09.2007