Gesamtkilometer bis zum 19.05.2024: 558,600 Forteatoo hat den VirtuTEL beendet51 bis 60 von 65 | Erste | Vorige | Nächste | Letzte
Sonntag,
05.09.2004 |
12,200 -
Vorm Lauf Schmerzen. Einige Dehnübungen, danach besser. Beim Laufen keine Probleme. Toi toi toi |
Samstag,
04.09.2004 |
8,600 -
Viel warm. Fuß Ok., kaum Beschwerden |
Mittwoch,
01.09.2004 |
10,500 -
Hurra. Seit Wochen der erste zweistellige. War prima. |
Dienstag,
31.08.2004 |
7,100 -
Kaum Beschwerden im Fuß. Toi Toi Toi. Es ist immer wieder erstaunlich, wie so ein Lauf psychisch aufbauen kann. Ist immer wieder eine tolle Erfahrung. |
Sonntag,
29.08.2004 |
4,700 -
Leichte Beschwerden im Fuß, beim Laufen keine. Intensität nimmt trotz steigender Umfänge i.A. noch nicht zu. Hoffentlich bleibt das so. |
Samstag,
28.08.2004 |
8,600 -
Letzten beiden Tage wieder stärkere Schmerzen beim gehen. Jetzt, nach dem Lauf ists weniger. Der Lauf war herrlich. |
Mittwoch,
25.08.2004 |
7,100 -
Ging erstaunlich gut heute. Trage jetzt Stützverband, morgen zur Physio. Mal schauen wie es sich entwickelt. Werde jetzt allmählich den Umfang erhöhen. |
Dienstag,
24.08.2004 |
5,200 -
Vor dem Lauf Schmerzen, beim Laufen Schmerzen, danach keine mehr. ..... Grummel ....... |
Samstag,
21.08.2004 |
7,100 -
Nach dem Lauf wieder mehr Beschwerden. |
Donnerstag,
19.08.2004 |
4,700 -
... nur leichte Beschwerden im Fuß. Es gibt Hoffnung. Ab nächste Woche Physiotherapie. Mal schauen was dabei rauskommt. |
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